Seniorentanz

In keiner Altersgruppe gibt so viele Singles wie unter Senioren. Gerade für das „ältere Semester“ gibt es keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben übers Parkett werden Ihre Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Ihre Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt Ihr Herz-Kreislaufsystem. Vor allem aber: Es gibt keine wirksamere Möglichkeit, der Demenz entgegen zu wirken als Tanzen! Unbewusst...

Virtuelle Info-Veranstaltung Ausbildung zur Tanzleiterin/ zum Tanzleiter im Bundesverband Seniorentanz e.V. am 19.06.2021 Am Samstag, 19. Juni 2021, können Sie in der Zeit von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr per Zoom-Meeting die Ausbildung zum Tanzleiter/ zur Tanzleiterin kennenlernen. Als Tanzleiter*innen bewegen wir unsere Teilnehmer*innen sowohl auf der Fläche als auch im Sitzen. Probieren Sie es selbst zuhause aus und machen Sie mit. Informieren Sie sich zu den Voraussetzungen, Inhalten und...

Bewegung wird gerade im Alter immer wichtiger! Das unterstrichen sehr anschaulich die 11. Deutschen Seniorentage, die in der vergangenen Woche in Dortmund stattfanden. Ein wesentliches Thema war dabei auch Tanzen im Alter, als ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele. In der TSG Balance Wesel tanzen seit zwei Jahren deshalb Seniorinnen jeden Freitag von 17.00 bis 18.00 Uhr im LEOs ganz aktiv und sind auch mit großer Begeisterung bei allen öffentlichen Auftritten der Tänzer und Tänzerinnen...

Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht...

Seniorentanz ermöglicht geselliges Tanzen für die Jahrgänge „Ü 55“, bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation, bereitet Freude und ist gesund. Seniorentanz hat viele Quellen wie Volkstänze, Gesellschaftstänze, alte und neue Tanzformen aus aller Welt. Diese Attribute hat man schon vor 25 Jahren beim Roten Kreuz in Wattenscheid erkannt. Hier wurde damals von Initiatorin Helga Kellner und 12 Damen gehobenen Alters eine Seniorentanzgruppe gegründet. Männer dieser Altersschicht waren auch im Laufe...

Borbecker Ortsvereine feierten Jubiläum in der Ortsmitte "Wir in Borbeck" hieß es am 11. September 2015, ab 11 Uhr im Zentrum von Borbeck. Zum dritten Mal präsentierten sich gemeinsam die Ortsvereine der Arbeiterwohlfahrt aus den Stadtteilen Bergeborbeck, Bochold, Borbeck, Dellwig, Gerschede, Frintrop, Schönebeck und Vogelheim der Öffentlichkeit mit einem bunten Programm aus Information, Tanz und Gesang bei Kaffee und Kuchen, sowie Würstchen und Kaltgetränken. Grund zu Feiern gab diesmal das...

Der Einladung der TSG-Balance Wesel zu einem „Schnuppertag“ im Seniorentanzen am 22. August 2015 bei Kaffee und Kuchen waren 20 Senioren gefolgt. Seitdem treffen sich die Senioren regelmäßig freitags von 17:15 bis 18:15 Uhr im Saal vom Leos am Schepersweg unter dem Motto: „Tanz dich fit und gesund“ allein oder mit Partner zu altersgerechter Bewegung zur Musik. Die Leiterin der Tanzstunden, Claudia Wigger, stellt dabei mit Elementen aus Line-, Square- und Gesellschaftstanz den Spaß an der...

Ob bereits ergraut oder noch etwas grün hinter den Ohren, ob Senior oder Junior: Wer tanzen kann, ist selten allein – und fast immer ein Hingucker. Zudem hat der Tanz, die rhythmische Bewegung nach Musik, Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht...

10 Teilnehmerinnen aus den Tanzen-im-Sitzen-Kursen im Martinszentrum (die Älteste mit 91 Jahren!) nahmen am 18.10. an der Prüfung zum Deutschen Tanzsportabzeichen teil. Mit Tanzleiterin Bärbel Traeder präsentierten sie im Stuhlkreis im großen Saal im Waldhof vier verschiedene Sitztänze zu Annenpolka, Tango, Mozartmusik. Beim "Santo Domingo" wurde dann der Refrain lauthals mitgesungen. Es gab 4 Silber- und 6 Bronze-Abzeichen => Wir gratulieren! Neben Seniorentanzgruppen aus Bottrop und...

Rückblick: Am 1.10.2009 starteten im Mehrgenerationenhaus an der Osterfelderstraße unsere Schnupperkurse „Tanz auf den Stühlen“ für mobile Menschen – ein völlig neues Angebot in Bottrop. Tanzen im Sitzen gab es bisher nur in Seniorenheimen. Die Anlaufzeit war nicht einfach: in den ersten Kursen 2010 waren auch schon mal nur 3 oder 6 Teilnehmerinnen. Ab 2011 kamen dann zu den 10 Teilnehmerinnen ständig mehr dazu. Wir tanzten mit Händen und Füßen, mit Tüchern, Bällen, CDs und Einmachringen und...

Die ältere Generation ist im Vormarsch: Aufgrund des demografischen Wandels werden sie bald die stärkste Gruppe innerhalb unserer Gesellschaft sein. Sie bietet jedoch kein einheitliches Bild. Einerseits gibt es die wachsende Zahl von aktiven, unabhängigen Seniorinnen und Senioren, die bis ins hohe Alter fit, mobil und interessiert ist. Gleichzeitig gibt es auch einen Anteil unter den Älteren, die mit Beschwerden und Erkrankungen bis hin zur Pflegebedürftigkeit umgehen müssen. Das Deutsche Rote...

Bereits im vergangenen Jahr organisierte der Arbeitskreis Bottrop Seniorentanz eine Tanzsportabzeichen-Abnahme (DTSA) für Seniorentänzer. Bei der Wiederholung am 7.9., wieder im Freizeithaus im Revierpark Vonderort, gab es in diesem Jahr für das Abzeichen in Bronze, Silber bzw. Gold mehr als 100 Kandidatinnen aus 15 Tanzgruppen aus Bottrop, Oberhausen, Essen und Gladbeck - die jüngste 25, die älteste 94 Jahre - und einen Mann. Dabei waren zum ersten Mal auch zwei Oberhausener Gruppen, die...

Tanz, rhythmische Bewegung nach Musik hat Einfluss auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit des Menschen. Im Tanz lassen sich Gefühle wie Freude und Trauer ausdrücken und verarbeiten. Beim Tanzen kann man Schmerzen vergessen. Bewegungen können mit Hilfe der Musik ausgeführt werden, obwohl der Mensch sich vorher nicht mehr dazu in der Lage glaubte. Dieser positive Einfluss des Tanzens muss auch für die Aktivierung im Alter genutzt werden. Lange Zeit war das Tanzen für Laien in...

Regelmäßig zum Seniorentanz-Training beim Roten Kreuz: Für Marga Schwinge ist das nichts Besonderes. Jeden Montag macht sie sich auf den Weg. Sicher, an manchen Tagen fällt ihr die Strecke zur DRK-Kreisgeschäftsstelle an der Voedestraße schwer. Aber nach 90 Minuten gemeinsamen Tanzens fühlt sie sich wieder wohl. „Bewegung ist besser als Tabletten”, lacht sie. Vor wenigen Tagen wurde sie 90 Jahre alt und ist als älteste Tänzerin schon seit über 20 Jahren beim Seniorentanz aktiv. „Sie fehlt an...

Der Seniorentanz im Caritas-Zentrum, An der Papenburg 23, ist das Highlight für viele Bewohner des Hauses. Aber auch externe Interessierte strömen schon gegen 14.30 Uhr in den Tanzsaal. Drei ehrenamtliche Mitarbeiterinnen des Caritas-Hauses, gestalten den Senioren jeden dritten Dienstag im Monat einen kurzweiligen Tanznachmittag. Zu ihnen zählen Ruth Estermann, Petra Gehrmann und Marianne Grashoff. Die Drei bewirten die tanzfreudigen Gäste mit Kaffee und Kuchen und das mit vollem Einsatz. „Ich...