Spaß

Beiträge zum Thema Spaß

Vereine + Ehrenamt

Zumba bei den Tanzsportfreunden Essen

ZUMBA – nicht immer Fitness und Dauerschweiß! In unserem Trainingsprogramm bieten wir jeden Samstag von 16.00 - 17.00 Uhr einen Zumba Kurs für ALLE an. Hier ist jeder Willkommen! Bei uns steht nicht die Fitness-Leistung im Vordergrund, sondern einfach der Spaß an Bewegung und dem Tanzen in einer netten Gruppe. Trainingsstätte ist die Aula des Berufskollegs Essen-West, Kerckhoffstr.62 ( Nähe Bahnhof Essen-West ). Kostenloses Probetraining ist bis zu 4x möglich. Schaut einfach mal vorbei und...

  • Essen-West
  • 01.10.13
Natur + Garten
34 Bilder

Wunderschön ! ...Herbstfarben im Mühlenbachtal. Die neue Trasse für Radler und Wanderer

Der neue Wander- und Radweg, der auf einer alten stillgelegten Bahntrasse durch das Mühlenbachtal verläuft bekam neue Brücken und ist nun wieder durchgängig. Ein kleiner Bach der vom Nachtigallental am Halbachhammer vorbei kommt , fliest jetzt durch eine neuangelegte Bachaue. Der von seinem Betonbett befreite Bach mündet, unter der neuerstellten Brücke hindurch, direkt in den ebenfalls renaturaliserten Mühlenbach. Der von Abwasser befreite Bach, die nun in dicken unterirdischen Rohren...

  • Essen-West
  • 18.11.12
  • 3
LK-Gemeinschaft

Tanzen ist träumen mit den Beinen!

Wer tanzt lebt! Denn Eines ist sicher. Die wohl schonenste Fortbewegung und Sportart ist und bleibt das Tanzen. Dies bestätigt auch Herbert Schramm, Pressesprecher der Tanzsportfreunde Essen und selber seit Jahren aktiver Tänzer. „Tanzen befreit vom Alltagsstress. Man kann seine Sorgen vergessen und sich ganz ungezwungen zur Musik bewegen.“ So werden auch bekannte Stresshormone, die viel zu oft im Körper freigesetzt werden, verringert. Denn Tanzen steigert auch das Glücksgefühl und somit die...

  • Essen-West
  • 18.02.11
LK-Gemeinschaft
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St. Augustinus: Auf die Seile, fertig, los!

Na da staunten sie nicht schlecht. Die Kinder und Betreuer vom Kinder- und Familienzentrum St. Augustinus. Denn vor ein paar Tagen war es soweit: Die erste Strecke des Niedrigkletterseilgartens wurde installiert. „Wir sind so stolz auf dieses Projekt“, gab auch Sabine Thies zu. Sie hat den neuen Kletterspaß von Anfang bis jetzt begleitet, kennt die Konzeption, das Budget und das Herzblut, was die ganzen Helfer an den Tag gelegt haben. „Teilweise haben wir schon ganz schön geschwitzt“, so Thies....

  • Essen-Süd
  • 19.11.10
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