Training

Beiträge zum Thema Training

Sport
Wilhelm Schmitz, Sportwart der Leichtathletikgemeinschaft Alpen kann nur mit Wehmut auf den 5. Juni blicken. Dann sollte eigentlich der 29. Alpener Stadtlauf stattfinden. Der Lauf wurde abgesagt.
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Der ewige Zeitenjäger
Der Alpener Wilhelm Schmitz gilt als Legende des Laufsportes

Am Horizont hat Wilhelm Schmitz, ehrenamtlicher Sportwart der Leichtathletikgemeinschaft Alpen einen kleinen Hoffnungsfunken ausgemacht. Von Christoph Pries Nachdem lange Zeit, im wahrsten Sinnes des Wortes, coronabedingt gar nichts mehr lief, bringen jetzt die Lockerungen wieder Leben in den brach liegenden Vereinsalltag. "Seit einigen Tagen können wir wieder in kleinen Gruppen trainieren", freut sich Wilhelm Schmitz. "Laufen auf Abstand ist jetzt immerhin wieder möglich." Auch die...

  • Xanten
  • 03.06.20
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Blaulicht

Angezettelt: Wie eine maue Aktion der Kreispolizei via Pressemitteilung schöngeschrieben wird
Pedelec-Simulator, E-Bike-Training: Kaum Resonanz auf Fahrsicherheits-Angebote im Kreis Wesel

Die Polizei zieht nach ihrer "Pedelec-Aktion" in der vergangenen Woche eine positive Bilanz und formuliert in einer Pressemitteilung: "Insgesamt 35 Bürgerinnen und Bürger haben den Pedelec-Simulator der Polizei getestet und sich über Sicherheit im Straßenverkehr beraten lassen. Elf Radfahrer/innen haben ihre Räder codieren und registrieren lassen, um sie für Diebe uninteressant zu machen." Entschuldigung, liebe Polizei, aber: Dieser Meldung kann ich nicht viel Positives abgewinnen, denn es...

  • Wesel
  • 15.01.20
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Sport
Die ENNI-Laufserie biegt auf die Zielgerade ein. Am Freitag, 13. September, fällt beim ENNI-Citylauf Xanten der vierte und letzte Startschuss für die Reihe.

Das Finale der ENNI-Laufserie geht in der altehrwürdigen Römerstadt über die Bühne
Im Laufschritt durch Xanten

Nun kommt der Endspurt! Am Freitag, 13. September, steigt mit dem ENNI Citylauf Xanten das letzte Rennen der ENNI-Laufserie 2019. Die Läufer haben eifrig trainiert, um noch einmal ein paar Sekunden herauszukitzeln. Xanten. Schließlich haben auch die Freizeitläufer bei diesem vierten Event noch eine letzte Möglichkeit, ihre Gesamtwertung über eine gute Zeit zu verbessern. Dabei erwartet die Teilnehmer und Zuschauer in der Römerstadt wieder ein ganz besonderer Lauf: Zum einen führt die Strecke...

  • Xanten
  • 10.09.19
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Sport
Der SV Sonsbeck fängt im Frauenfußball-Bereich wieder ganz unten an. Nachdem sich das Damenteam aufgelöst hat, setzen die Verantwortlichen auf die Jugendarbeit.
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Die Mädchenteams des SV Sonsbeck sind mit Begeisterung auf dem Rasen unterwegs
Fußball ist unser Leben

Erwin van der Eijk blickt gelassen auf die Uhr. Der stellvertretende Abteilungsleiter beim SV Sonsbeck weiß, gleich geht es los. Zehn Minuten vor 18 Uhr hört man quietschende Fahrradbremsen. Die Spielerinnen der U 15 und U 17 Fußballmädchenmannschaften stehen pünktlich auf dem Trainingsplatz. Von Christoph Pries Sonsbeck. Hier hat Thomas van Gelder mit seinen Trainerkollegen Marc Domjahn und Christoph Soppa das Sagen. Die vier scheinen keinen schlechten Job zu machen, denn das Team...

  • Xanten
  • 02.07.19
Ratgeber
So funtkioniert's!

Termine in fast allen Kommunen des Kreises Wesel
Mit "Rückenwind": Verkehrssicherheitstraining für die Benutzer von E-Bikes und Pedelecs

 Das sommerliche Wetter nutzen viele Radfahrinnen und Radfahrer mit ihren E-Bikes oder Pedelecs Touren zu fahren. Leider kommt es immer wieder zu schweren Unfällen. Um etwas gegen diesen Trend zu tun, organisiert die Kreispolizeibehörde Wesel mit der mit der Deutschen Verkehrswacht im Kreis Wesel Pedelec-Seminare: Das Team der Verkehrssicherheitsberater trainieren mit Interessierten das Fahren der Räder auf einem geschützten Platz und an einem Pedelec-Simulator. Das schnelle Tempo...

  • Wesel
  • 02.07.19
Ratgeber
Die  Verkehrssicherheitsberater trainieren mit den Teilnehmern des Pedelec-Trainings das Fahren mit ihren eigenen Rädern auf einem geschützten Platz und am Simulator.

Den richtigen Umgang üben
Polizei bietet in den kommenden Monaten mehrfach Pedelec-Training im Kreis Wesel an

Eine Pedelec-Fahrerin saust mit ihrem Rad eine Straße entlang. Plötzlich läuft ein Fußgänger von der Seite auf die Straße. Nicht schnell genug gebremst: Beide stoßen zusammen. Zum Glück ist das nur ein Unfall auf dem Bildschirm des Pedelec-Simulators. Die Polizei im Kreis Wesel registrierte im vergangenen Jahr 76 verunglücke Pedelec-Fahrer, zusätzlich waren 77 Fahrer mit ihren Rädern an Unfällen beteiligt. Im Vergleich zu den Vorjahren sind die Zahlen gestiegen. Um bei...

  • Dinslaken
  • 23.05.19
Sport
Aushängeschild der orientalischen Tanzsportabteilung des TuS Xanten ist die Showtanzgruppe Wüstenrosen.

Die Rosen des Orients beginnen zu tanzen

Die Bauchtanzgruppe des TuS Xanten startet nach den Sommerferien wieder mit ihrem Training. Los geht es am Dienstag, 28. August, mit einem Anfängerkurs. Von 20 bis 21 Uhr werden in der Bewegungshalle an der Landwehr die Hüften geschwungen. "Der Einstieg ist nach einer Anmeldung jederzeit möglich", teilt Übungsleiterin Simone Weier-Kremer (Djimona) mit. Getanzt wird mit viel Freude an der Bewegung. Der TuS Xanten bietet schon seit 15 Jahren orientalische Tanzkurse an. Wer schon länger tanzt, ist...

  • Xanten
  • 24.08.18
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Sport
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Deutschland im WM Finale am 15.Juli? Ganz sicher geht aber um 10:00 Uhr der 3. Paarlauf Wesel an den Start!

Vor drei Jahren hatten die HADIs eine verrückte Idee. Sie war nicht ganz neu, aber in hiesigen Breiten noch nicht präsent. Als Laufpaar 30 Minuten auf einer Bahn soweit zu laufen wie möglich. Gewechselt wird stets nach 400 Metern. Nach zwei erfolgreichen Veranstaltungen findet die 3. Auflage in diesem Jahr bereits am 15. Juli, mit Start um 10 Uhr, zum ersten Male an einem Sonntag statt. Damit sollte kein Athlet mehr aufgrund von Verkehrschaos auf den Straßen, was freitags öfter der Fall war,...

  • Wesel
  • 02.06.18
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Sport
Über 50 Menzelener Kinder zeigten in der Bochumer Fußballschule ihr Können am runden Leder.

Die Bochumer Fußballschule zeigt Menzelenern die hohe Kunst des Kickens

Am Wochenende gastierte die Fußballschule des VfL Bochum wieder beim SV Menzelen. Frank Mänß vom SV Menzelen und Jürgen Holletzek, der Leiter der VfL Bochum Fußballschule, begrüßten über 50 Teilnehmer, die an den vier Trainingseinheiten teilnahmen. Auf dem Programm standen neben Ballgewöhnung, Dribbeln, Passen und Torschuss auch das obligatorische Fußballquiz und eine Talkrunde mit dem Trainerteam, zu dem auch die Eltern, Geschwister und Großeltern eingeladen waren. Bei der Talkrunde mussten...

  • Xanten
  • 30.04.18
Sport
Das Team vor dem gemeinsamen Workout. Hinten: Andreas Bours, Alexandra Ernst-Günther, Ruth Krause, Volker Huld, Fabiana Martens, Christian Anton. Unten: André Winnen, Michael Klein-Hitpaß
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Das Spenden-Laufteam des Weselers und Xanteners in der Vorbereitung – Training im Studio

Eigentlich treffen sie sich regelmäßig zum Laufen. Aber das Workout im Studio gehört auch zur Vorbereitung für die ENNI Laufserie. So verabredeten sich die Läufer im Fitnessstudio clever fit zum gemeinsamen Workout und absolvierten unter Anleitung ein 30-minütiges Kraft-Ausdauer-Training. „Bei unserem ganzheitlichen Kleingruppen-Trainings-Konzept cleverLetics geht es darum, mit natürlichen Bewegungen und vorwiegend dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten“, erklärt Studioleiter Burcin Sehrin,...

  • Hamminkeln
  • 28.03.17
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Kultur
Heute Show, damals blutiger Ernst: Die Gruppe "Amor Mortis" trainiert im Xantener Amphitheater.

Gladiatoren trainieren in der Xantener Arena

Am Samstag und Sonntag, 16. und 17. August, sind die Gladiatoren zum letzten Mal in diesem Jahr zu Gast im Archäologischen Park Xanten. Im Amphitheater führen die Mitglieder der Gruppe Amor Mortis die Übungen von Großschildnern, Netzkämpfern und Speerkämpfern vor. Das Training steht im Zeichen der experimentellen Archäologie, um die Ausrüstung und Kampfesweise der Gladiatoren zu testen. Jeweils um 15 Uhr findet eine kleine Demonstration der antiken Fechtkunst statt, ansonsten werden keine...

  • Xanten
  • 13.08.14
Sport
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WTV U10-Basketballer besiegen Xanten Romans im letzten Saisonspiel.

Xanten Romans vs. Weseler TV 44:62 (20:33) Die U10 des Weseler TV hat den Kreismeistertitel mit dem 14. Sieg im 14. Spiel gekrönt. Zu Beginn tat sich unser Team ohne ihren etatmäßigen Aufbauspieler zunächst schwer, Ordnung ins eigene Spiel zu bekommen. Da die Defense jedoch sofort präsent war, konnte Xanten aus unseren Ballverlusten kein Kapital schlagen. Ab Mitte des ersten Viertels lief dann alles nach Plan und wir konnten zunehmend einen Vorsprung herausspielen, wobei auch bereits in...

  • Wesel
  • 31.03.14
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LK-Gemeinschaft
Buxe an uns los geht's - zum internationalen Tag der Jogginghose!
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Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns:...

  • Essen-Süd
  • 20.01.14
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LK-Gemeinschaft
Gladiatoren demonstrieren am Amphitheater im Archäologischen Park ihr Können.

Gladiatoren mit Dreizack und Großschild

Am kommenden Wochenende, Samstag, 24. August und Sonntag, 25. August sind zum letzten Mal in diesem Jahr die Gladiatoren zu Gast im Archäologischen Park Xanten. Am Amphitheater führen die Mitglieder von "Amor Mortis" Übungen von Kleinschildnern, Netzkämpfern, Großschildnern und Speerkämpfern vor. Das Training dient dazu, die Ausrüstung und Kampfesweisen der Gladiatoren zu testen. Es werden keine Kämpfe aufgeführt. Alle Aktionen finden von 11 bis 17 Uhr statt.

  • Xanten
  • 22.08.13
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