VC Bottrop 90

Der VC Bottrop 90 ist den meisten Leuten im Zusammenhang mit Volleyball ein Begriff . Dass der Verein auch anders kann, zeigt er in seiner immer größer werdenden Abteilung „Gesund & Aktiv“. Hier hat in den letzten Jahren vor allem das Angebot für Kurse im Wasser wie z.B. Aqua Fitness oder Wassergymnastik zugenommen. In mittlerweile 5 verschiedenen Trainingsgruppen bietet die erfahrene Übungsleiterin Iris Fabig interessierten Sportlern ein breites Programm an Bewegung im Wasser. Die Kurse bieten...

Die Gruppe trifft sich jeden Montag und jeden Mittwoch in der Dieter-Renz-Halle von 9:30 – 10:30 Uhr. Bei fetziger Musik wird ein Mix aus Powergymnastik mit leichten Kombinationen und anschließendem Bauch-, Beine-, Po- und Rückentraining angeboten Der VC 90 bietet Interessierten an, diesen Sport völlig unverbindlich und kostenfrei auszuprobieren. Weitere Informationen und persönliche Beratung gibt es telefonisch bei Carola Rudawski unter 02041/7620776 oder per E-Mail an...

Trainerin Corinna Hillen präsentiert ab sofort an jedem Mittwoch ab 19 Uhr in der Dieter-Renz-Halle Fit-Zumba® Step. Alle Step-Übungen, die Beine und Po straffen und stärken, gehören mit zum Programm. Und das alles, ohne dabei auf den Spaß der beliebten Zumba® Fitness-Party verzichten zu müssen. Dabei kann man getrost erst einmal alles vergessen, was man bisher über Step-Aerobik gehört hat, denn diese Fitness-Sporteinheit wird im Vergleich zu Kursen in Fitnessstudios ganz bewusst in einer...

Im VC Bottrop 90 e.V. wird seit nunmehr fast 25 Jahren gemeinsam Sport getrieben - ob auf dem Volleyballfeld oder in einer der vielen Gesundheitssportgruppen. Getreu dem Motto "Mehr als Volleyball." unterstützt der VC Bottrop in diesem Jahr die Hilfsaktion der Hilfseinrichtung Friedensdorf International e.V. und so packen viele Mitglieder gemeinsam an und viele Hilfspakete ein. Das Friedensdorf International e.V. ist eine Hilfseinrichtung in Oberhausen und Dinslaken, die kranke und verletzte...

Am vergangenen Mittwoch war es endlich soweit. Die Abteilung gesund&aktiv im VC Bottrop 90 konnte am Abend die 100te Teilnehmerin in der Herzsportgruppe begrüßen. Ursula Knura war überrascht und freute sich doch sehr über den von Übungsleiter Dietmar Dorsch überreichten Blumenstrauß. Abteilungsleiterin Carola Rudawski schenkte ihr noch einen guten Tropfen, der wegen der Gesundheit natürlich alkoholfrei und gesund ist. Die Apfelschorle erfreute die Jubilarin sehr. Alle Teilnehmer und...