Walking

Viele Menschen haben sich zum Jahreswechsel vorgenommen sportlich aktiv zu werden. Der VfL Bergheide möchte diese guten Vorsätze unterstützen und auf zwei Möglichkeiten in seinem Angebot aufmerksam machen: 1. Walking beim VfL Bergheide Die Walking Gruppe des VfL Bergheide 1919 e. V. trifft sich jeden Montag um 16,45 Uhr vor dem Stadion Sterkrade (Wilhelmstrasse). Nach einer Aufwärmgymnastik wird eine Stunde lang im Volkspark oder im Stadion Sterkrade gemeinsam gewalkt. Interessierte Menschen...

Den längsten Tag des Jahres nutzten 8 Mitglieder des VfL Bergheide am Mitsommer-Lauf in Duisburg teilzunehmen. Das war ein Ereignis der besonderen Art, das frühe Aufstehen hatte sich gelohnt. Eine tolle Atmosphäre und eine wunderbare Laufstrecke durch den Wald zwischen den Seen der Sechs Seenplatte in Duisburg. Der Start war um 5:17 Uhr in den Sonnenaufgang hinein. Zur Auswahl stand eine 5 und 10 km Strecke. Laufen und Walken möglich Für den VfL Bergheide liefen die 5 km Kirstin Schellenberger...

Die Corona-Krise bescherte uns allen das Kontaktverbot und damit das Ende aller sportlichen Betätigungen in den Vereinen. Zum Glück darf man sich noch allein in der Wohnung oder auf Waldwegen mit gebührendem Abstand betätigen. Aber allein macht einsam und es fehlt schnell die Motivation. Die Lauf- und Walkinggruppe des VfL Bergheide versucht das Beste aus der Situation zu machen und stellt ihren Aktiven per Internet verschiedene Aufgaben. Nun sollten sie nach den Kinderfotos auch ihre...

Carla Heitmann-Poeten vom VfL Bergheide ist beim Frauenlauf in Köln gestartet. Dieser fand bereits zum siebten Mal am Kölner Tanzbrunnen statt. Die Teilnehmerinnen hatten alle brombeerfarbene T-Shirts mit dem Schriftzug "Energiebündel" erhalten und auch angezogen, so schien die Sonne mit den gut gelaunten Teilnehmerinnen um die Wette. Ob Läuferin oder Walkerin, fünf oder acht Kilometer - beim Women's Run in der Stadt am Rhein war für jede etwas dabei. Carla Heitmann-Poeten vom VfL Bergheide...