Laufsport Wesel

HADI Wesel startet Walking / Nordic Walking Kurs

Vom 28. Februar bis 9. Mai 2023 läuft bei den HADI’s ein Anfängerkurs Walking und Nordic Walking. Es handelt sich nicht um einen Reha-Kurs.

Interessierte sollten in der Lage sein, 30 Minuten am Stück spazieren zu gehen und Sportschuhe haben. Ärztlicherseits sollten keine Einwände gegen eine Teilnahme bestehen.
Der Kurs wird von erfahrenen Instructorinnen und Instructoren durchgeführt, die sportärztliche Betreuung erfolgt durch den Vereinsarzt Dr. Winfried Neukäter.

Das Training findet dienstags (Technik und Ausdauer) und donnerstags (Vertiefung und freies Training) jeweils ab 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist das Westenergie Auestadion.
Die Kursstrecken liegen inner- und außerhalb der Sportanlage.

Vermittelt wird das richtige Walking / Nordic Walking Technik in Theorie und Praxis. Ziel ist es am Ende des Kurses eine Strecke von 7,5 km in der richtigen Technik zurücklegen zu können.
Leihstöcke können gestellt werden, Umkleiden und Duschen stehen zur Verfügung. Am Dienstag besteht zudem die Möglichkeit des geselligen Beisammenseins nach dem Training.

Eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei der Krankenkasse kann ausgestellt werden.
Optional besteht die Möglichkeit am 12. Mai am Esel-Walk (7,5 km) und / oder am 5. Mai am Neurolauf teilzunehmen.
Die Teilnahmegebühr beträgt 50,00 €.

Anmeldung / Fragen bitte an walking@hadi-wesel.de