TuS Barop 1862 e.V.
Fit ins Wochenende
- hochgeladen von Manuela Knorr
Beim TuS Barop 1862 e.V. gibt es wieder freie Plätze bei dem Sportangebot „Fit ins Wochenende“, immer freitags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Sportcenter an der Stockumer Straße 259. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da die Trainingsstunden fortlaufend angeboten werden.
Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Erhaltung der Körperkraft, Stabilisation für die Wirbelsäule, sowie Verbesserung der Koordination. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Bei Vereinsmitgliedschaft kann das Angebot einfach besucht werden, Nichtmitglieder zahlen sechs Euro pro Kursstunde.
Bei Interesse gerne melden, 0163/2121970 oder manuela.knorr@tusbarop.de
Autor:Manuela Knorr aus Dortmund-Süd |
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