Amateurboxen

Fitnessboxen beim Dortmunder Boxsport 20/50!

Liebe Freundinnen und Freunde des
Dortmunder Boxsport 20/50

Der Lyriker Joachim Ringelnatz hat folgende Erkenntnis gewonnen: „ Sport stärkt Arme, Rumpf
und Beine, kürzt die öde Zeit, und er schützt uns durch Vereine, vor der Einsamkeit“. Dieses Zitat hat seine volle Berechtigung, gerade auch in heutiger Zeit.
Deshalb heißt unser Motto: „ Boxen gegen Einsamkeit/Vereinsamung“.
Im Dortmunder Boxsport 20/50, der vor zwei Jahren sein 100-jähriges Bestehen feiern durfte, sind in den zurückliegenden Jahren viele Freundschaften entstanden, weil Mitglieder aus 10 Nationen dort ihre sportliche Heimat finden konnten. Sogar Ehen zwischen Zuwanderern und Einheimischen wurden inzwischen geschlossen.
Viele kamen als Fremde und blieben als Freunde.
„Ohne den Zauber der Verschiedenartigkeit von Menschen und Völkern wäre das Leben wenig reizvoll“ ist die Erkenntnis des Dichters Erich Limbach.
Der Dortmunder Boxsportverein steht daher für Toleranz, Vielfalt und Demokratie. Mehrere erfolgreiche Boxveranstaltungen sind unter diesem Motto schon durchgeführt worden.
2018 sind wir bei einem Wettbewerb des Deutschen Olympischen Sportbundes, unter 319 Bewerbern, zu einer der fünf coolsten Senioren-Sportgruppen Deutschlands gewählt worden.
Der Dortmunder Boxsport 20/50 hat durch seine Integrative Arbeit, das generationsübergreifende
Angebot sowie den Gemeinschaftsaspekt die Jury begeistert.
Mit den Fäusten gegen Stress, unser Fitnessboxen.
Geschlagen werden bei unserer Sportart nur die Boxsportgeräte. Das stärkt den Körper und macht den Kopf frei. – Hoher Fitnessfaktor- Ausdauerkomponente- was auch das Herz-Kreislauf-System stärkt.
Positive Wirkung auf Reaktions-u. Koordinationsvermögen.
Durch das Schlagen an den Geräten können wir uns hemmungslos gehen lassen und austoben.
Das ist sehr entspannend, weil auch Stresshormone abgebaut und positive Hormone aktiviert werden.
Aggressionen und Arbeitsfrust lassen sich mit dieser Sportart besonders wirksam kompensieren –
und außer dem Sandsack muss dabei niemand harte Schläge einstecken.
Das schweißtreibende Training erfordert stets eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme.
- Ab „35“ Jahren sollte man sich sportärztlich erst einmal untersuchen lassen.
Liebe Freundinnen und Freunde, ich hoffe, ihr habt Lust bekommen, ein Training beim DBS 20/50
mitzumachen. Da wir leider noch Corona haben, müssen wir uns an die vorgeschriebenen Regeln
halten, d.h. für uns gilt „2 G plus“ Alle Trainingsteilnehmer werden beim Eintritt in
die Trainingshalle kontrolliert. Eine Testung vor dem Training (wenn erforderlich) erleichtert uns die
Arbeit.
Das Training findet donnerstags in der Tremonia -Turnhalle, Lange Str.84 und dienstags im neuen
Boxleistungszentrum, Strobelalle 40, Ostseite der Helmut-Körnig-Halle, jeweils von 20:00 bis 21:30
Uhr, statt. Das Training leitet der erfahrene Übungsleiter Francesco Solimeo.

Mit sportlichen Grüßen
    und „Ring frei“