Meine Hood: Sport ist...
...eben doch kein Mord!!!
Da gehe ich gestern, nach vielen Jahren der Abstinenz, mal wieder zum Sport und muss feststellen: mit 71 Jahren kann man ganz schön fit sein!
Eine Dame im Alter von sage und schreibe 71 (!) Jahren macht mit uns mit und sagt: "Ich wusste dass ich wieder die ÄLTESTE bin."
Meinen Kommentar "Da können sie verdammt stolz drauf sein!" kommentiert sie mit einem lächeln und der Überlegung was sie nun zuerst anziehen soll.
Wenn sich alle in dem Alter noch fit halten würden - man würde es uns gut gehen, auch MENTAL! Dabei fällt mir ein: wahrscheinlich gibt es mehr Ältere die sich fit halten als Junge...............
P.S.: "Rücken-Bauch-Fitness" hört sich nach verdammt viel Muskelkater an...doch noch bin ich verschont geblieben, nix tut weh. Aber man soll den Tag ja bekanntlich nicht vor dem Abend loben ;-)
Autor:Iris Elsen aus Essen-Süd |
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