Alter

Beiträge zum Thema Alter

Sport

Neuer Kurs "Stabilität und Flexibilität" im Alter
Neuer Sportkurs der AWO Lintorf mit dem TuS Lintorf "Stabilität und Flexibilität" im Alter

Zusammen mit dem TuS Lintorf bieten wir ab dem 15.03.2024 den neuen Kurs „Stabilität und Flexibilität“ im Alter an. In diesem Kurs wird u.a. durch Dehn- und Mobilisationsübungen die Flexibilität verbessert. Die Stabilität wird durch Reaktionsübungen bzw. Übungen im Einbeinstand auf instabilem Untergrund gefördert. Stabilität sollte nicht mit Festigkeit verwechselt werden. Nur durch eine ausreichende Flexibilität kann der Körper auf Alltagsanforderungen reagieren, um bei Bedarf im stabilen Stand...

  • Ratingen
  • 28.02.24
  • 1
Ratgeber

ANGEBOT AB 55+
Kompass für das Älterwerden

Das Seniorenbüro Mitte und die Quartiersentwicklung Hofstede, bieten wieder den 3-tägigen Workshop „Kompass für das Älterwerden“ an. Angesprochen sind Bürger:innen 55+, die auf dem Weg in den Ruhestand oder gerade in diese neue Zeit gewechselt sind. Alle, die nach Plänen für den „Unruhestand“, nach erfüllender Beschäftigung, Kontakt, Ehrenamt oder Mitstreitern für Aktivitäten suchen und noch nicht wissen, wo es lang geht, sind herzlich willkommen. Der 3-tägige Workshop ist kostenfrei. Eine...

  • Bochum
  • 13.02.24
  • 1
LK-Gemeinschaft

Sexual intercourse without hearing aids
Eine einfache Frage an einen 89-Jährigen

- Habt ihr noch Geschlechtsverkehr? - Was? - Geschlechtsverkehr!! - Ja, was glaubst du denn? Das braucht man doch immer wieder! - In eurem Alter auch noch? - Ja sicher. Man will sich ja gegenseitig eine Freude machen, und anderen auch… - Wann braucht ihr das denn? - Ja, Weihnachten, Ostern, Hochzeitstag, wenn einer Geburtstag hat… - Und wo habt ihr das dann? - Was haben wir? - Ja, Geschlechtsverkehr… - Ach das, das haben wir doch immer im oben im Schrank… - In was für einem Schrank? - Oben...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 22.01.24
  • 3
Kultur

Das Alter erinnert sich
Alte Dame - Ferne Zeit

Im Zimmer sitz ich, seh´ durchs Fenster, auf die grüne Laube. Alte Bank, liegst leis im Licht des Abends, stumme Schatten fordern zum Tanz. Lange her, dass die Liebe ihren Kranz flocht. Das Laub der Zeit knirscht unter den Füßen. Aus alten Bildern, strickt die Vergangenheit Szenenwechsel. Dort, wo einst Tränen sich im Sonnentau fingen, klingt noch das alte Lied. Stummes Notenspiel, wenn sich der Tag an die Nacht verliert, bewahrst Du die Farben. Herz, geschnitzt in lauer Sommernacht, siehst...

  • Wesel
  • 12.01.24
  • 1
Ratgeber

Überraschende Veränderungen
Was das Alter alles mit sich bringt

Da wächst doch noch was! Ich wollte es nicht glauben und hab deshalb mal nachgeschlagen, welche Körperteile im Alter wahrhaft weiterwachsen.  Ohren und Nase zum Beispiel, im Laufe des Lebens werden sie tatsächlich größer. Von meiner Nase kann ich das nicht wirklich behaupten, von meinen Ohren allerdings schon. Soweit ich zurückblicken kann, gedanklich natürlich, hatte ich regelrechte Mini-Ohr´n. Aber jetzt, mit dem Älterwerden, sind sie wahrhaft größer geworden. Zum Glück sind die Ohrläppchen...

  • Bochum
  • 10.01.24
  • 12
  • 2
Ratgeber

Altersmedizin
Schluckstörung im Alter - Vortrag zu Gefahren und Behandlung

Im Alter lassen Geruchs- und Geschmackssinn nach, auch das Schlucksystem altert. Doch wenn trockene Schleimhäute oder das fehlende Zusammenspiel aus Nerven und Muskeln dafür sorgen, dass Nahrung und Flüssigkeit stecken bleiben oder in die Luftwege gelangen, ist Gefahr in Verzug. Warum eine Lungenentzündung, Mangelernährung oder Austrocknung dann drohen, erläutert Dr. med. Janine Apitz, Ärztliche Leiterin der Geriatrie im AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen in ihrem Vortrag. Außerdem geht sie...

  • Oberhausen
  • 22.11.23
  • 1
Ratgeber
Im Beisein weiterer Träger und Mitglieder der ExpertInnenrunde Alter unterzeichneten Dezernent Ralf Güldenzopf für die Stadt Oberhausen und Geschäftsführerin Andrea Farnschläder für das DRK den Fördervertrag.  | Foto: Stadt Oberhausen

Seniorinnen und Senioren
Stadt Oberhausen sichert Arbeit der sechs Quartiersbüros

Mit einer Summe von jährlich 50.000 Euro unterstützt die Stadt Oberhausen seit 2019 jedes der sechs Oberhausener Quartiersbüros. Diese beraten ältere Menschen und deren Angehörige. Die über das gesamte Stadtgebiet verteilten Büros werden von sechs verschiedenen Trägern betrieben. Bei der jüngsten Sitzung der ExpertInnenrunde Alter, die die Arbeit der Büros regelmäßig begleitet, ist der entsprechende Vertrag mit den Trägern erneuert worden, die Quartiersbüros können somit ihre Dienstleistungen...

  • Oberhausen
  • 16.11.23
  • 3
Politik

„Inklusiver Mehrgenerationenhof Fünte“
Grüne Alte: Mehrgenerationenhof auch im Kreis Wesel umsetzbar?

Grüne Alte zu Besuch beim „Inklusiven Mehrgenerationenhof Fünte“ in Mühlheim- Heißen „Dieses Projekt wollten wir uns mal vor Ort ansehen und herausfinden, ob es auch in den Kommunen im Kreis Wesel umsetzbar ist“, so Heike Kohlhase, Sprecherin der Grünen Alten im Kreis Wesel. Deshalb machten sich einige der Grünen Alten und Interessierte auf den Weg zum Wohnhof Fünte und erhielten umfangreiche Informationen zur Historie und dem gemeinsamen Leben im Wohnhof. Regina Jordan vom Vorstand des Wohnhof...

  • Wesel
  • 16.11.23
  • 1
LK-Gemeinschaft
Bin noch unterwegs aber...

Gedanken
Du liebe Zeit

Du liebe Zeit: Das Leben rast mir zu schnell aufs Alter zu dachte ich vor Jahren. Ich fragte mich was ich noch alles reinpacken kann, was ich noch erleben, sehen, lernen möchte. Heute schmiede ich Pläne , als wäre ich Mitte 30,und werfe sie über Bord weil ich recht bald über70 bin. Was tun: Manchmal möchte ich die Zeit zurückdrehen aber das ist ja leider unmöglich. Dosieren: Alles geht einen Zacken langsamer und vorsichtiger. Auch das : Der Tankini vom letzten Jahr - wieder einmal zu eng. Das...

  • Bochum
  • 13.11.23
  • 36
  • 5
Ratgeber
Kartenmotiv der spontan.art.de

Überwiegend Frauen
Zahl der Hundertjährigen auf den Höchststand

"Insel der Hundertjährigen" wird das Eiland Okinawa im Süden Japans genannt. Kaum zu glauben hier leben so viele Hundertjährige und niemand weiß warum die Einheimischen hier so alt werden. Vielleicht ist es die gesunde Ernährung oder es liegt einfach nur an den Genen. Viele Menschen träumen davon, ein hohes Lebensalter zu erreichen-bei bester Gesundheit, versteht sich. Es gibt wichtige Tipps die sind wahre Jungbrunnen. Sport treiben, Gewicht halten, Zahngesundheit beachten, Soziale Kontakte...

  • Bochum
  • 09.11.23
  • 19
  • 4
Kultur

Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Niederrhein
Wann haben Sie das letzte Mal so richtig gelacht? - Lachyoga für pflegende Angehörige

Diese Frage steht im Fokus eines Angebots für Menschen, die im privaten Umfeld Angehörige pflegen oder betreuen. Das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Region Niederrhein in Trägerschaft des Caritasverbands für die Dekanate Dinslaken und Wesel möchte Pflegenden Angehörigen eine kurze Auszeit vom Alltag bieten. Beim Lachyoga wird „Lachen ohne Grund“ mit Yoga-Atemtechniken kombiniert, denn jeder Mensch kann lachen, ohne auf äußere Reize wie Humor, Witze oder Komödien angewiesen zu sein. Es ist...

  • Wesel
  • 09.10.23
  • 1
Ratgeber

Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Niederrhein
Wochen der seelischen Gesundheit im Alter für pflegende Angehörige und alle Interessierten

Die seelische Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil der Lebensqualität im Alter – sie hat viele Facetten und Einflüsse. Es gibt zahlreiche psychiatrische Erkrankungsbilder, die auch Menschen im höheren Lebensalter aufweisen oder Erkrankungen, die mit Veränderungen der psychischen Gesundheit einher gehen können. Über diese Krankheiten gibt es oft viel Unsicherheit und Unwissen. Sie möchten erfahren, wie Sie mit älteren Menschen mit psychischen Erkrankungen in Kontakt bleiben können? Oder was...

  • Bedburg-Hau
  • 29.09.23
  • 1
Ratgeber

Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Niederrhein
Wochen der seelischen Gesundheit im Alter für pflegende Angehörige und alle Interessierten

Die seelische Gesundheit ist ein wichtiger Bestandteil der Lebensqualität im Alter – sie hat viele Facetten und Einflüsse. Es gibt zahlreiche psychiatrische Erkrankungsbilder, die auch Menschen im höheren Lebensalter aufweisen oder Erkrankungen, die mit Veränderungen der psychischen Gesundheit einher gehen können. Über diese Krankheiten gibt es oft viel Unsicherheit und Unwissen. Sie möchten erfahren, wie Sie mit älteren Menschen mit psychischen Erkrankungen in Kontakt bleiben können? Oder was...

  • Wesel
  • 21.09.23
Ratgeber

Fachtag am 22.09.2023
Verwahrlosung im Alter - Was tun?

Das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Westliches Ruhrgebiet veranstaltet zusammen mit dem Runder-Tisch-Demenz, Mülheim an der Ruhr, der Alzheimer Gesellschaft Mülheim an der Ruhr und dem Ev. Familienbildungsstätte den Fachtag zum Thema Verwahrlosung im Alter - Was tun?  Auch ältere Menschen leben oftmals in einem desolaten Wohnumfeld und /oder vernachlässigen sich selbst. Belastende Lebenssituationen, der Verlust einer langjährigen Lebenspartnerschaft, somatische oder gerontopsychiatrische...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 15.09.23
  • 1
Politik

Zukunft jetzt
Leben im Alter

Die Ratsfraktion von Bündnis Deutschland beantragt eine temporäre Arbeitsgruppe „Wohnen im Alter“. Die Arbeitsgruppe soll dabei die jetzige Situation und die zukünftige Entwicklung analysieren. Es sollen dabei Bedarfe, Handlungskonzepte, Bezahlbarkeit und eine Zeitschiene erarbeitet werden. Die Arbeitsgruppe soll ähnlich wie der Schulentwicklungsplan (SEP) im Ausschuss für Schule und Bildung (ASB) agieren und ihre Ergebnisse dem Ausschuss vorlegen. Der Ausschuss wird nach Beratung dem Rat einen...

  • Bochum
  • 06.09.23
Kultur
Mitmach-Tanztheater „Die Goldene Garde“ beschäftigt sich in ihrem zweiten Projekt „Future Shock“ mit dem hohen und höchsten Alter. | Foto: Alexander Sucrow

"Die Goldene Garde" wieder auf der Bühne
Neues Projekt „Future Shock“ beschäftigt sich mit dem hohen und höchsten Alter

Das zweite Projekt der Goldenen Garde - partizipatives Tanztheater 60+ widmet sich einem fordernden Thema. Während es in „My Valentine“ um Erinnerungen ging, dreht es sich im neuen Projekt „Future Shock“ um die Zukunft der jetzt 60- bis 70-jährigen Teilnehmenden – ihrem hohen und höchsten Alter. Die Zukunft der ältesten Menschen in der Gesellschaft hat viele Gesichter und Unterthemen, die alle – für sich genommen – Stoff zum Nachdenken geben. Wie stellen sich die jetzt 60- und 70- Jährigen ihre...

  • Düsseldorf
  • 03.09.23
  • 1
  • 1
Ratgeber
Interessierte Bürger sind herzlich eingeladen, wenn es heißt: „Die Krux der Aufmerksamkeit – Stürze im Alter vermeiden“. Das Team rund um Chefarzt Giovanni Calandro (links) der Klinik für Geriatrie und Neurogeriatrie und des angeschlossenen Therapiezentrums für Physio- und Ergotherapie lädt am 13. September zum kostenlosen Patientenforum. 
(Bild S. Kalkmann)

Die Krux der Aufmerksamkeit
Stürze im Alter vermeiden

Die Klinik für Geriatrie und Neurogeriatrie sowie das Therapiezentrum laden Patienten und Angehörige am Mittwoch, 13. September 2023 zu einem Infoabend ins Johanniter Krankenhaus Rheinhausen ein. Denn die Krux der Aufmerksamkeit führt im Alter oft zu Stürzen mit schwerwiegenden Folgen. Ein Beispiel dafür ist der Oberschenkelhalsbruch, meist bekannt als Unfall des alten Menschen. „Doch dieser ist im Grunde genommen nur ein Symptom aus der Folge altersbedingter Schwächen und/oder Erkrankungen“,...

  • Duisburg
  • 30.08.23
Ratgeber

Kurs
Pflegekurs für Angehörige

Wer Familienmitglieder oder andere nahestehende Menschen zuhause pflegt, stellt seine eigenen Bedürfnisse oft hinten an. Doch die Belastung für pflegende Angehörige ist immens. Mit einem Pflegekurs für pflegende Angehörige und Interessierte bietet die Tagespflege in Hagen-Eilpe in Kooperation mit der Familialen Pflege des Gemeinschaftskrankenhauses Herdecke Unterstützung. In Kleingruppen von maximal sechs Personen vermitteln die Expertinnen hilfreiche Pflegetechniken, die vor allem den Rücken...

  • Hagen
  • 30.08.23
  • 1
Kultur
Hier zeigt Helga Budzynski Chefarzt Dr. Wolfrid Schröer und Pastorin Dorothee König ihre Bilder.
Foto: Fritz Brand 

Mit 86 Jahren Helga Budzynskis erste Ausstellung
Nicht zu alt, um Neues anzufangen

In den Duisburger Sana Klinken sind derzeit an den Wänden des Flurs, der in die geriatrische Abteilung führt, Collagen zum Thema Kräuter zu bewundern. Erstellt hat sie Helga Budzynski in einer App, die Bilder hat sie auch mit dem Smartphone fotografiert. Es ist die erste Ausstellung der 86-Jährigen. Hier steht, wie sie zum Fotografieren und wie es zu der Ausstellung kam:  Mit 77 Jahren bekam Helga Budzynski ein Tablet zum Geburtstag geschenkt. Ihre Kinder führten sie in den Umgang mit dem Gerät...

  • Duisburg
  • 10.08.23
  • 1
Wirtschaft

Wem nutzt es?
REWE stampft Werbeprospekte ein

Preise zu vergleichen, lernten alle Senioren und besonders Seniorinnen schon in der Schule oder bei ihren Eltern. Preise zu vergleichen soll nicht nur den Wettbewerb fördern sondern auch das Haushaltsbudget schonen. Gerade heute ist das für viele Menschen wichtig. Oft bestand ein Teil des Sonntags darin, sich finanziell auf die nächste Woche vorzubereiten. Viele Werbeprospekte lagen auf dem Tisch. Heute soll der Verbraucher sich im Internet informiere. Aber was ist, wenn er das nicht kann oder...

  • 27.06.23
  • 1
Ratgeber

EvK Herne
Workshop zu Demenz und Biografiearbeit am 30. Juni

Die Gefahr ist groß, dass an Demenz erkrankte Menschen hilflos wirken und aufgrund ihrer Erkrankung wie unmündige Kinder behandelt werden. Allerdings ist der Mensch mit Demenz mehr als seine Krankheit – die Geschichte eines langen Lebens hat ihn geprägt und bestimmt jetzt sein Verhalten, seine Gewohnheiten, Vorlieben und Empfindungen. Biografiearbeit ist deshalb eine zentrale Aufgabe für Angehörige und Pflegende. Dazu vermittelt Anna Wischnewski, Pflegefachkraft und ausgebildete...

  • Herne
  • 22.06.23
Ratgeber

EvK in Eickel
Polizei klärt über Sicherheit im Alter auf

Der Alltag birgt viele Gefahren für ältere Menschen – wenn man nicht umfassend informiert ist. Deshalb ist am 5. Juli um 15 Uhr die Polizei Herne zu Gast in der Cafeteria des Evangelischen Krankenhauses in Eickel, Hordeler Str. 7-9. Es geht um Vorbeugungsmaßnahmen vor kriminellen Übergriffen und das richtige Verhalten bei Haustür- und Telefontricks. Die Veranstaltung schließt eine dreiteilige Reihe ab, die der Liaisondienst des Evangelischen Krankenhauses organisiert hat. Das übergeordnete...

  • Herne
  • 20.06.23
  • 1
Kultur
Alltagsmensch in Bad Westernkotten

Immer wieder dankbar:
Mir geht's gut

Mir geht’s gut! Mir geht’s gut, danke! - so antworte ich meist auf die Frage nach meinem Befinden und Wohlergehen, wenn ich nach langer Zeit alte Bekannte wiedersehe. „Mir geht’s gut“, oft als Floskel gesagt, stimmt trotz allem, ganz ohne Frag. Denn mit zunehmendem Alter schaut man sich um, wie es den Menschen so geht ringsherum. Mit Bestürzung wird man gewahr, dass die Bekannten immer weniger werden an Zahl. Selbst die Nachbarn verschwinden nach und nach, ziehen sich zurück. Wir begleiten sie...

  • Schwelm
  • 01.05.23
  • 1
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