SV Schwarz-Weiß Ringenberg bietet freie Plätze im Step-Aerobic-Kurs
- Step-Aerobic stärkt unter anderem das Herz-Kreislauf-System.
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Ringenberg. Im neuen Step-Aerobic-Kurs, den der SV Schwarz-Weiß Ringenberg ab Montag, 9. April, immer montags von 19.15 bis 20.15 Uhr in der Sporthalle Ringenberg anbietet, gibt es noch freie Plätze.
Das dynamische Fitnesstraining auf mittlerem Step-Niveau dient der Verbesserung der Ausdauer und der Koordination, der Stärkung der Kraft und der Beweglichkeit und der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Der Kurs, der mit motivierender musikalischer Unterstützung stattfindet, wird von einer ausgebildeten Übungsleiterin geführt.
Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 1,50 Euro je Einheit und für Nichtmitglieder 4 Euro je Einheit. Anmeldungen bei Gisela Fender, Telefon 02852/4019 oder Klaus van der Sande, 02852/4915.
Autor:Lokalkompass Wesel aus Wesel |
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