Kneipp-Verein-Kleverland
Fit durch die Sommerferien
Der Kneipp-Verein-Kleverland e.V. bietet auch in den Sommerferien einen Fitness-Kurs für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen und trainieren wollen. Ab Donnerstag, 18. Juli lädt Kursleiterin Bettina Schulte-Kleipaß zum Outdoor-Training im Tiergartenwald ein. Treffpunkt ist jeweils um 20 Uhr auf dem Parkplatz am Kneipp-Becken am Stillen Winkel in Kleve ( DJK Rhenania Kleve-Platzanlage). Bei einem Walk in den benachbarten Wald werden Kraft und Ausdauer, aber auch Beweglichkeit und Fitness sowie Stabilität und Koordination trainiert. Und auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Ausflüge ins Faszientraining sind ebenso enthalten wie Dehnübungen. Und zum Abschluss lädt das Kneipp-Becken zu einem erfrischenden Fuß- oder Armbad. Die Kosten für die insgesamt drei Einheiten betrag für Mitglieder im Kneipp-Verein 13,50 Euro, Nicht-Mitglieder zahlen 16,50 Euro. Anmeldungen bei Kursleiterin Bettina Schulte-Kleipaß unter Tel. 02824/9716511 oder 0162-6321307 oder E-Mail Bettina.s.k@web.de. Weitere Infos finden Interessierte auch im Internet unter www.kneipp-verein-kleve.de
Autor:Lokalkompass Kleve aus Kleve |
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