Training

Beiträge zum Thema Training

Sport
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BLACK BARONS NEWS
Gemeinsames Training mit den den Viersen Lions

Am gestrigen Sonntag veranstalteten die Black Barons ein gemeinsames Training mit den Viersen Lions. Nach einem intensiven Aufwärmprogramm, wurden viele positionsspezifische Übungen gemacht. Danach wurden noch verstärkt Offense- und Defensespielzüge trainiert. Aufgrund des Engagement und des Einsatzes der Spieler und Trainer, konnten viele Trainingsinhalte vermittelt werden. Es war für alle Seiten ein so gelungener Tag, das sofort weitere gemeinsame Trainingseinheiten vereinbart wurden. Die...

  • Herne
  • 26.02.24
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Sport
Die U13 der Barons (grüne Trikots) mit den Raiders
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BLACK BARONS NEWS
Tag im Zeichen der Jugend

Der gestrige Samstag stand ganz im Zeichen der Jugend. Sowohl die U10 der Black Barons, als auch die U13 veranstalteten ein gemeinsames Training mit den Schiefbahn Raiders. Die U10 stand dabei als komplettes Newcomer-Team auf dem Feld. Headcoach Guido Geismann konnte hierbei gut feststellen, woran bis zum Saisonstart noch gearbeitet werden muss. Die U13 konnte sich gut einspielen, vorallem die Defense zeigte sich sehr stark. Die Coaches waren insgesamt sehr zufrieden, wollen aber in den...

  • Herne
  • 12.03.23
Sport

BLACK BARONS NEWS
Gemeinsames Training mit Recklinghausen

Am gestrigen Sonntag veranstalteten die Black Barons ein gemeinsames Training mit den Recklinghausen Chargers. Nach einem ausgiebigen Warm-Up wurden intensiv Aufstellungen und Spielzüge geübt. Am Ende des Tages, zeigten sich alle Trainer relativ zufrieden mit dem derzeitigen Leistungsstand der Teams. Wer auch ein Teil der Barons-Familie werden möchte, kann sich gerne unter info@herne-blackbarons.de melden oder kommt einfach zu unseren Trainingszeiten (Mo., Mi. und Fr. 18,30) im Horststadion...

  • Herne
  • 20.02.23
Ratgeber
Unterschiedliche neue Trainingsgeräte sind Teil des erweiterten Konzepts und fördern neue Bewegungsmuster. Foto: St. Elisabeth Gruppe

Beweglichkeit im Fokus
Erweitertes Trainingskonzept mit neuen Geräten im St. Anna Hospital

Schmerzen im Rücken durch eine falsche Haltung oder eingeschränkte Bewegungsmöglichkeiten nach einer Knie-Operation – mit diesen Herausforderungen müssen viele Menschen kämpfen. Das Zentrum für Prävention, Therapie, Rehabilitation und sportmedizinische Diagnostik am Standort St. Anna Hospital Herne hat sein Trainingskonzept erweitert. Herne. Mit Hilfe der Erweiterung können Bewegungseinschränkungen und Verspannungen durch neue Bewegungsmuster und gleichzeitige Streckung des Körpers verändert...

  • Herne
  • 16.02.23
Sport
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BLACK BARONS NEWS
Die Barons bei Crosstrails in Bochum

Bevor am Montag den 16.1.2023 wieder ins normale Training startet, haben die Barons am Freitag mit der Mannschaft zu einem Training der besonderen Art getroffen. Die Senioren-Spieler sind zu Freiraum CROSSTRAILS Bochum gefahren und haben dort mit Teamgeist gemeinsam den Parcours und die unterschiedlichen Hindernisse gemeistert. Wer auch gerne Teil des Teams werden möchte, kann gerne Montags, Mittwochs oder Freitags um 18,30 im Horststadion vorbeikommen. Die Black Barons freuen sich über jeden...

  • Herne
  • 15.01.23
Sport
Foto: CT-Wanne 32/02 e.V.
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"... gleich hab' ich Euch..."
Einhorn jagt Drachenboot auf dem Rhein-Herne-Kanal

Ein spaßiges Drachenboottraining bei herrlichem sonnigem Wetter wurde von dem Drachenbootteam der CT-Wanne auf dem Rhein-Herne-Kanal absolviert. Das hätte sich Janina vom Team Canale Crange nicht besser vorstellen können. Normalerweise sitzt sie ganz vorne an der Trommel eines Drachenbootes und gibt den Schlag der Schlagbank mit kräftigen Schlägen auf ihrer Trommel nach hinten ins Boot weiter. Aber diesmal hieß es „Einhorn jagt Drachenboot“! Und ein Einhorn braucht auch eine „Reiterin“ und das...

  • Herne
  • 01.09.22
Sport

BARONS NEWS
Black Barons im Testeinsatz

Die U16 wird am Sonntag 6.3.das vom Winde verwehte Scrimmage gegen die Gelsenkirchen Devlis nachholen. Das gemeinsame Training mit den Devils startet ca. um 9,30 im Horststadion. Da für die Senioren am 6.3. kein Scrimmange-Gegner gefunden werden konnte, wird um ca. 13,00 Uhr ein unfangreiches Training stattfinden. Für alle Zuschauer gelten am Sonntag G2 Regeln. Die Senioren der Barons werden stattdessen am Freitag den 11.3. zu einem Scrimmange bei den Bochum Rebels antreten. Start des...

  • Herne
  • 05.03.22
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Sport
Die Herner Turnvereinigung überarbeitete ihr Gesundheitsprogramm. Interessierte können es am 12. Februar kennenlernen. | Foto: Herner Turnvereinigung

Gesundheitsprogramm der Herner Turnvereinigung
Ganzkörpertraining mit 200 Übungen

Die Herner Turnvereinigung blickt im kommenden Jahr auf eine 150-jährige Tradition zurück, die bei Turnvater Jahn begann, sich in der Hausfrauenbewegung in den sechziger Jahren mit der Gründung von Hausfrauengruppen fortsetzte und heute das Wettkampfturnen, Badminton und Kindergruppen als feste Punkte im Programm etabliert hat. Pandemiebedingt steht allerdings im Bewusstsein der Bevölkerung nicht mehr schneller, höher, weiter und Sieg im Vordergrund sondern der Wunsch nach Gesundheit,...

  • Herne
  • 26.01.22
Vereine + Ehrenamt
Beim Fußballcamp konnten die Kinder ihr Können unter Beweis stellen. | Foto: Spielverein Höntrop 1916 e.V.

Ferien-Fußballcamp des Spielvereins Höntrop 1916 e.V.
Spaß beim Kicken

Das Ferien-Fußballcamp des Spielvereins Höntrop 1916 e.V. war ein voller Erfolg. 33 Jungen und Mädchen zwischen sieben und 14 Jahren konnten unter Anleitung von drei Trainern ihr Können unter Beweis stellen. Neben des Erwerbs des Westfalenpferdchen-Abzeichens standen unter anderem auch ein Fußballquiz und ein Turnier auf dem Programm. Das tägliche gemeinsame Mittagessen wurde von den neuen Pächtern des Vereinsheims organisiert. Zum Abschluss gab es mit allen Teilnehmern eine Siegerehrung. Der...

  • Herne
  • 16.08.21
Sport
Die Eiszeit in der Herner Hannibal-Arena beginnt in diesem Jahr bereits am Mittwoch, 30. Juni. | Foto: Zur Verfügung gestellt von: Max Schneider/Herner EV

Am Mittwoch, 30. Juni, fällt in der Hannibal-Arena in Herne der Startschuss / Freie Eiszeiten können gebucht werden!
Beginn der Eiszeit am Herner Gysenberg

Die Eiszeit in der Hannibal-Arena am Herner Gysenberg beginnt in diesem Jahr deutlich früher als in den vergangenen Jahren. Ab Mittwoch, 30. Juni, können zahlreiche Termine gebucht werden. HEV-Coach Danny Albrecht bietet zudem Trainingseinheiten für Kinder und Hobbyspieler an. Genau 64 Tage nach dem letzten Heimspiel des HEV gegen die Hannover Scorpions geht es am Gysenberg wieder auf die Eisfläche. Die erste Mannschaft beginnt ihre Vorbereitung auf die neue Saison zwar erst im August, die...

  • Herne
  • 22.06.21
Sport
Dass eine gute Jugendarbeit, die Grundlage für eine erfolgreiche Zukunft ist, haben die "Black Barons" aus Herne schon länger erkannt. Zur Zeit trainieren über 60 Kinder und Jugendliche in den Jugendteams der Barons. | Foto: Zur Verfügung gestellt von: Black Barons Herne
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Über 60 Kinder und Jugendliche der Herner "Barons" trainieren zur Zeit mit dem "Ei"
"Black Barons" Herne wollen Jugendarbeit ausbauen

Dass eine gute Jugendarbeit, die Grundlage für eine erfolgreiche Zukunft ist, haben die "Black Barons" aus Herne schon länger erkannt. Zur Zeit trainieren über 60 Kinder und Jugendliche in den Jugendteams der Barons. Dieses soll jetzt ausgebaut werden, genug arrangierte Trainer und Trainingsmaterial stehen auf jeden Fall zur Verfügung. In den letzten Jahren ist es Barons immer wieder gelungen, Spieler in die verschiedenen NRW Auswahlmannschaften zu bringen, einige bekamen sogar eine Einladung...

  • Herne
  • 09.06.21
Sport
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Über 60 Kinder und Jugendliche trainieren z.Z. mit dem Ei
Black Barons wollen die Jugendarbeit ausbauen

Dass eine gute Jugendarbeit, die Grundlage für eine erfolgreiche Zukunft ist, haben die Black Barons schon länger erkannt. Zur Zeit trainieren über 60 Kinder und Jugendliche in den Jugendteams der Barons. Dieses soll jetzt ausgebaut werden, genug angaschierte Trainer und Trainingsmaterial stehen auf jeden Fall zur Verfügung. In den letzten Jahren ist es Barons immer wieder gelungen, Spieler in die verschiedenen NRW Auswahlmannschaften zu bringen, einige bekamen sogar eine Einladung zu einem...

  • Herne
  • 03.06.21
Sport
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Über 50 Spieler beim Seniorentraining
Trainingsstart bei den Black Barons

Am Samstag den 29.5. war es endlich wieder soweit, Training für alle. Nachdem bisher nur die U10 und U13 trainieren durften, nahmen jetzt auch wieder U16, U19 und die Senioren am Trainingsbetrieb teil. Das Training fand nach Auflagen der Stadt Herne in Gruppen und kontaktlos statt. Zunächst übten die U10, U13 und U16, danach waren die Senioren unterstützt von einigen U19 Spieler dran. Es wurden Tempo-, Konditions-, Technik- und Beweglichkeitsübungen gemacht. Die Spieler und Trainer waren mit...

  • Herne
  • 30.05.21
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Sport
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Meet and Greet mit den Black Barons
Black Barons starten ihr Patenprojekt

Björn Busch ist der erste Teilnehmer des Projektes, er traf sich letzte Woche mit Teamkapitän Patrick“Table“Krawietz zu einem gemeinsamen Training. Das Training fand im Gysenberg unter den bestehenden Corona-Bestimmungen statt. Nach einem intensiven Football-Spezifischen Aufwärmprogramm, wurden Bewegungs-, Schnelligkeits- und Ballhandlingsübungen gemacht. Dabei zeigte unser Neuling durchaus Talent für eine Ballposition. Björn zeigte sich nach dem Training begeistert, dass er trotz Corona...

  • Herne
  • 11.05.21
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Sport
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Kostenlose Anfängerkurse Jiu Jitsu / Selbstvertidigung

Kostenlose Anfängerkurse für Jiu Jitsu / Selbstverteidigung in der Kampfkunstschule Zen-Ki-Budo e.V. Du willst sicher und selbstbewusst durch`s Leben gehen? Dir oder anderen im Notfall helfen können? Kein Problem. Wir helfen dir dabei. Komm einfach zu einem unserer kostenlosen 4-wöchigen Anfängerkursen. Diese starten am 12.Juni 2017 und Enden am 7. Juli 2017. Kurs 1 findet ab dem 12. Juni 2017 immer montags und mittwochs von 19.30 Uhr bis 21:00 Uhr statt, Kurs 2 findet ab dem 13. Juni 2017...

  • Wanne-Eickel
  • 06.05.17
Sport
Erst wurde Maß genommen, nun müssen die Laufshirts für das Leserteam des Wochenblatts – Susanne Runkel (v.r.), Jörg Orlowski, Alexander Liedtke und Anna-Lena Strasdeit – noch beflockt werden. Mit auf dem Bild sind Adrian Kurzhals (v.l.), Teamleiter Running und Walking bei Decathlon, sowie Alexander Kröplin, Physiotherapeut bei der St. Elisabeth Gruppe.

Gemeinsames Training: Vier Wochenblatt-Leser sind beim St. Elisabeth Firmenlauf dabei

Sieben Wochen vorm 5. St. Elisabeth Firmenlauf am 22. Juni trafen sich in dieser Woche Anna-Lena Strasdeit, Alexander Liedtke, Jörg Orlowski und Susanne Runkel zum gemeinsamen Training. Zunächst wurde bei den Läufern des Leserteams vom Wochenblatt Herne allerdings Maß genommen. Denn alle vier erhalten von Decathlon für den Firmenlauf ein Shirt, das jetzt noch beflockt wird. Nach dem Maßnehmen begaben sich die Läufer auf die Trainingsstrecke von Decathlon zum Skulpturenpark an den...

  • Wanne-Eickel
  • 05.05.17
Sport
Die Resonanz beim Fußballcamp war groß. Die Kinder und Jugendlichen gaben alles und durften am Ende ein Trikot und einen Spielball mit nach Hause nehmen. | Foto: BV Herne-Süd

Trainieren wie die Königlichen

Der spanische Fußballverein Real Madrid veranstaltete vom 10. bis 14. Oktober ein Trainingscamp beim BV Herne-Süd. Kinder und Jugendliche zwischen sieben und vierzehn Jahren wurden professionell geschult und durften am Ende ein Trikot und einen Spielball mit nach Hause nehmen. Insgesamt waren 51 Teilnehmer dabei. Die Trainer arbeiteten an den Schwächen der Spieler und förderten mit modernsten Methoden ebenso das Potential. Während des fünftägigen Trainingslagers erfuhren die Teilnehmer, dass...

  • Herne
  • 16.10.16
Ratgeber

Den Rücken stärken

Der Kurs „BOP meets Rücken und Schultern“ des Bildungswerks startet am Freitag, 2. September, um 18.30 Uhr in der Sporthalle an der Düngelstraße 37. Ziel des Kurses ist die Gesunderhaltung des Muskel-Skelettsystems. Der Kurs ist für Erwachsene geeignet, die aufgrund einer schwach ausgeprägten Muskulatur und Haltungsfehlern einer besonderen Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates ausgesetzt sind. Gefördert wird die Gesunderhaltung des Muskel-Skelettsystems, das körperliche und seelische...

  • Herne
  • 24.08.16
Ratgeber

Yogakurs beim Bildungswerk

Das Bildungswerks bietet einen neuen Sportkurs an. Ab dem 2. September findet jeweils freitags um 19.30 Uhr das Vinyasa-Power-Yoga in der Sporthalle an der Düngelstraße 37 statt. Dies ist ein Training, das zur geistigen und körperlichen Ausgeglichenheit führen soll. Es besteht aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik. Der Kurs basiert auf einer festgelegten Reihenfolge von Körperübungen, die dynamisch ineinander übergehen und somit einen Übungsfluss bilden. Die...

  • Herne
  • 24.08.16
Sport

Neue Kurse beim Bildungswerk

In der Sporthalle an der Düngelstraße finden ab dem 14. Juli immer donnerstags zwei neue Angebote statt. "Entspannungstraining-kleine Auszeit" und "Total Body Workout" stehen auf dem Plan. Wie stressige Situationen in Alltag und Beruf besser bewältigt werden können, lernen die Teilnehmer beim "Entspannungstraining-kleine Auszeit". Hier werden verschiedene Entspannungsmethoden vermittelt, die leicht erlernbar und im Alltag jederzeit anwendbar sind. Außerdem wird durch Achtsamkeitsübungen,...

  • Herne
  • 05.07.16
LK-Gemeinschaft
Buxe an uns los geht's - zum internationalen Tag der Jogginghose! | Foto: Petra Bork / pixelio.de
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Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

  • Essen-Süd
  • 20.01.14
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Sport
Thorsten Ratberg freut sich auf die dritte Auflage der Laufveranstaltung. | Foto: Herner Triathlon Team 11

Herner Triathleten laden zum Herbstlauf ein

Er ist aus dem Sportkalender schon nicht mehr wegzudenken. Zum dritten Mal findet am 3. Oktober der vom Herner Triathlon Team 11 ausgerichtete Sparda-Bank-Herbstlauf im Gysenbergpark statt. Erste Voranmeldezahlen lassen laut dem HTT11 schon Rückschlüsse darauf zu, das der Lauf wie schon im letzten Jahr großen Zuspruch finden wird. Dies freut nicht nur den Vorsitzenden Thorsten Ratberg, sondern auch den Hauptsponsor Sparda Bank West eG, mit seinem Filialleiter Stefan Tysbierek. Der Vorsitzende...

  • Herne
  • 20.08.13
Sport
Die jungen Handballer fiebern der neuen Saison entgegen. | Foto: TV Wanne 1885

Alles auf Anfang für die TV Wanne-Handballer

Nach der Auflösung der JSG Wanne-Herne Ende März präsentiert sich die Handballabteilung des TV Wanne 1885 jetzt neu. „Wir werden in der nächsten Saison mit zehn Mannschaften starten“, berichtet die Jugendleiterin Steffy Schwarz. Neben den beiden Damenmannschaften starten im Jugendbereich eine Kindergartengruppe, eine F-Jugend, eine weibliche und eine männliche E-Jugend, eine weibliche und eine männliche D-Jugend, eine weibliche C- und eine weibliche A-Jugend. Erfahrene und gut geschulte Trainer...

  • Wanne-Eickel
  • 09.07.13
Sport

Leichtathletik-Nachwuchs gesucht

Baukauer Turnclub sucht junge Leichtathletinnen und Leichtathleten Im Baukauer Turnclub (BTC) werden die Kleinsten spielerisch an die Leichtathletik heran geführt, die älteren Kinder und Jugendlichen auch im Wettkampf unterstützt. Die Gruppe sucht immer Zuwachs! Training wird donnerstags in der Sporthalle Ohmstraße von 16.00 – 17.30 Uhr für Kinder ab 4 Jahren, mittwochs in der Sporthalle Castroper Straße von 16.30 – 18.00 Uhr, außerdem montags auf dem Sportplatz Schäferstraße von 17.00 – 18.30...

  • Herne
  • 19.03.13
  • 1
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