abends

Die Ferien sind zuende und wir dürfen wieder in die Schwimm- und Sporthallen. Einige Hallen sind zwar noch nicht freigegeben, aber wir können zumindest mit dem Reha- und Vereinssport beginnen. Auch Zumba beginnt wieder. Wir wechseln auf den Montag 19.45 Uhr, bleiben zunächst aber noch online. Sobald alle Sportstätten geöffnet sind, wechseln wir zeitgleich in die Sporthalle der Pferdebachschule in Witten. Online heißt: Der Trainer startet den Kurs bei sich zuhause vor dem PC. Kamera und Micro...

Die Ferien sind zuende und wir dürfen wieder in die Schwimm- und Sporthallen. Einige Hallen sind zwar noch nicht freigegeben, aber wir können zumindest  mit dem Reha- und Vereinssport beginnen. Auch Zumba beginnt wieder. Wir wechseln auf den Montag 19.45 Uhr, bleiben zunächst aber noch online. Sobald alle Sportstätten geöffnet sind, wechseln wir zeitgleich in die Sporthalle der Pferdebachschule in Witten. Online heißt: Der Trainer startet den Kurs bei sich zuhause vor dem PC. Kamera und Micro...

Es gibt sie wieder, die begehrten freien Plätze im Marienhospital. Die Bedingungen für Rehasportler im Wasser haben sich geändert. Daher können wir in allen Gruppen freie Plätze anbieten. Mit einer Verordnung vom Arzt und der Genehmigung der Krankenkasse ist der Einstieg meist sofort möglich. Die Krankenkasser übernimmt die Kosten für den Rehasport in voller Höhe. Es ist auch für warmes Wasser keine Zuzahlung nötig. Für einen guten Trainingserfolg ist es wichtig, daß 2 Trainingseinheiten pro...

Witten: Marienhospital | Der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V. bietet seit 2013 Rehasport auch im Wasser an. Es gibt Termine morgens, vormittags, mittags, nachmittags und abends. Mit Ende der Sommerferien haben wir auch wieder alle Termine in den Schulen zur Verfügung und es gibt Platz in allen Gruppen, da viele Rehasportler fertig geworden sind. Ein Einstieg ist mit einer genehmigten Verordnung sofort möglich und meistens bekommt man sogar seine Wunschtermine. Unsere Schwimmbäder und Sporthallen in...

Ich versuche mich noch daran, Abends , im Dunkeln zu fotografieren! Wir waren jetzt mal auf der Zeche Zollverein in Essen, da habe ich mal meine ersten Versuche gestartet! Ich habe aber selber festgestellt, ich muß noch viiieeeelll üben! :-(( LG Gaby Bach