Alexandra Kornek

Beiträge zum Thema Alexandra Kornek

Überregionales
Vorher - nachher: Nina Kerner hat in fünf Monaten 21 Kilo abgespeckt. Fotos: privat

21 Kilo leichter: "Ein ganz neues Körpergefühl!"

(juvo) Zu einem neuen Körpergefühl hat Ernährungsberaterin Alexandra Kornek von den „Weight Watchers“ der 29-jährigen Nina Kerner aus Bergkamen verholfen. Mit Disziplin, Mut, sportlichem Ehrgeiz und mit einer gesunden und leckeren Ernähungsumstellung hat die 29-Jährige innerhalb von fünf Monaten über 20 Kilo abgespeckt und fühlt sich in ihrem „neuen Körper“ pudelwohl. Die „Weight Watchers“ treffen sich wöchentlich, um Erfahrungen über Essgewohnheiten auszutauschen und um sich gegenseitig beim...

  • Kamen
  • 23.02.17
Überregionales
Vorher - nachher: Stefanie Hermann hat in neun Monaten 50 Kilo abgespeckt. Foto: privat
2 Bilder

50 Kilo in 9 Monaten abgespeckt!

In neun Monaten 50 Kilo abnehmen - dank den „Weight Watchers“ in Bergkamen - das hat Stefanie Hermann (36) mit viel Durchhaltungsvermögen, Disziplin, Mut und der Ernährungsberaterin Alexandra Kornek geschafft, die ihr Woche für Woche zudem eine „Dosis“ Motivation verpasst hat. Denn jeden Donnerstag und Freitag trifft sich der „Weight Watchers Club“ in der Schulstraße 52-54, um Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig beim Abnehmen Mut zuzusprechen. Geleitet wird die Truppe von der...

  • Kamen
  • 15.04.16
  • 1
Überregionales
Diese Woche erhält Christine Desinger ihre "Goldkarte" - für über 30 Kilo Abnahme-Erfolg mit den Weight Watchers. Foto: Jungvogel
2 Bilder

"Ich habe über 30 Kilo abgenommen!"

Diese Woche habe ich ein regelrechtes "Goldkind" beim Gruppentreffen der Weight Watchers kennengelernt: Sie ist 39 Jahre alt, hat über 30 Kilo abgenommen, kommt aus Bergkamen, ist berufstätig, außerdem Mutter und heißt Christine Desinger. Am 14. Februar hatte Christine Desinger ihren überflüssigen Pfunden den Kampf angesagt. Von wegen: "Piep, Piep, Piep - wir haben uns am Valentinstag lieb" - Schluss mit Lustig! Damals brachte die 39-jährige Mutter über 100 Kilo auf die Waage. Entschlossen und...

  • Kamen
  • 06.12.13
  • 2
  • 3
Überregionales
Alexandra Kornek ist Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement und erklärt den Teilnehmern beim Weight Watcher Treffen, wie sie sich vor all den Verlockungen gerade in der Vorweihnachtszeit schützen können. Foto: Abel
2 Bilder

Abspeck-Selbsttest: Hurra, nach einer Woche 2,7 Kilo weg!

Die Woche verging wie im Flug und ich fühle mich immer noch beflügelt. Fast schon so leicht wie ein Vögelchen. Eine Woche Selbsttest bei den Weight Watchers und 2,7 Kilo abgespeckt, yippee! Alexandra Kornek, Fachfrau für Ernährungsfragen und Coach bei den Bergkamener Weight Watchers, ist stolz auf ihre Schützlinge - und ich gehöre jetzt dazu. "Denn es ist gar nicht so einfach, in der Vorweihnachtszeit den vielen Verlockungen zu widerstehen", weiß sie aus eigener Erfahrung. Vom Weihnachtsmarkt...

  • Kamen
  • 29.11.13
  • 1
  • 2
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.