Ausgewogene und gesunde Ernährung

Beiträge zum Thema Ausgewogene und gesunde Ernährung

Ratgeber
Ausgewogenes und gesundes Essen ist Grundlage für eine erfolgreiche Schulzeit 
 | Foto: Symbolbild

Wie die Brotdose für die Schule gefüllt werden sollte
Pausenbrot und Schulmahlzeiten

Schule geht bald los, und viele Gladbecker Eltern fragen sich, was sie tun können, damit ihr Kind rundum gesund durch den Schultag kommt. „Nicht nur das Lernen, sondern auch das Essen sollte mit viel Obst und Gemüse, Brot, Getreide- und Milchprodukten, bunt und abwechslungsreich sein. Dann sind Schulanfänger ausreichend mit Nährstoffen versorgt – und zwar ohne ergänzende Pülverchen und Pillen“, erklärt die Verbraucherzentrale NRW. Sie zählt auf, was Erstklässler vom Frühstück über einen...

  • Gladbeck
  • 21.08.19
  • 1
Sport

Themenabend „Ausgewogene und gesunde Ernährung“ bei der Turnerschaft

Am Dienstag, dem 09. Mai, findet im Vereinsheim der Turnerschaft Saarn in der Zeit von 19:00 bis 20:00 Uhr unter Leitung des Ernährungsberaters Bastian Mühlenfeld der Themenabend „Ausgewogene und gesunde Ernährung“ statt. Eine ausgewogene Ernährung steht für Gesundheit, Fitness, Leistungsstärke. Wer gesund isst, steigert das eigene Wohlbefinden und leistet einen wichtigen Beitrag zur eigenen Lebensqualität - um sowohl im Berufsalltag als auch im Privatleben den täglichen Herausforderungen...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 19.04.17
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