Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

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Fit ins Neue Jahr
Neue Kurse ab Januar 2024 in der Erler-Sportgemeinschaft e.V.

Fitness - Yoga vom 10.  Januar 2024, 10 Termine, mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr im Vereinsheim der Erler-Sportgemeinschaft e.V., Oststr. 23, vom 11.  Januar 2024,10 Termine, donnerstags 19:30–21:00 Uhr Turnhalle der Gemeinschaftsgrundschule Hohenfriedberger Str. 2, Fitness Yoga ist ein sehr dynamischer sowie kraftvoller Yogastil und baut auf den Asanas (Übungen) auf. Atemübungen und Entspannungsübungen dürfen natürlich nicht fehlen und runden die Yoga-Praxis ab. Sie ist die perfekte Ergänzung und...

  • Gelsenkirchen
  • 19.12.23
  • 1
Sport
Foto: Alle Bilder, die in diesem Zusammenhang veröffentlicht werden, sind Eigentum des Sportstudios "The Base"

Neues zum Thema Sport trotz Schmerz
Moves vs. Pain, Fitness trotz Schmerz.

Am 15.03.2018 gründete ich die Selbsthilfegruppe der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung e.V. . Mittlwerweile habe ich sie in treue Hände abgegeben, nun steht der nächste Schritt an. Das Sportstudio "The Base" in Erle in der Daimlerstrasse 8 stellt unserer Selbsthilfegruppe bereits seit einem Jahr einen Raum zum Sport treiben zur Verfügung. Nun wird Zusammenarbeit mit diesem Sportstudio ein neues Fitness- und Sportprogramm starten. Moves vs. Pain, Fitness trotz Schmerz. Das ist kein Reha-Sport...

  • Gelsenkirchen
  • 08.03.22
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