Fitness

Der TC Royal Oberhausen bietet ab dem 03.09.2018 im Clubhaus, Brinkstraße 31, jeweils montags von 19:30 –20:30 Uhr zu 6 x 1 Stunde einen Linedance Workshop für "erwachsene Beginner" an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Tanzen zu fetziger und abwechslungsreicher Musik - das ist Linedance. Es wird in Reihen neben- und hintereinander getanzt, ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Die Tänze bestehen aus leicht erlernbaren Schrittkombinationen, die zusammen einen "Dance" ergeben. Diese...

Wegen der großen Nachfrage hatte der TC-Royal Oberhausen nun auch Mittwochs einen Linedance-Workshop für Beginner angeboten. Die Anmeldungen waren überwältigend, so dass eine zweite Gruppe angeboten wurde, die auch bis ans Limit voll wurde. Unter der tollen Leitung der Trainerin Silke Postler konnten nun die beiden Gruppen in die Welt des Linedance eintauchen und mit viel Spaß ihre ersten Tänze und Figuren lernen. Im März geht es dann mit einem Aufbau-Workshop weiter, zu dem sich die meisten...

Einige Linedancerinnen des Tanzsport Club Royal Oberhausen, nahmen nun das Deutsche Tanzsportabzeichen von Silber bis Gold mit Kranz in Empfang. Damit wurde ihr erfolgreiches Trainingsjahr in der 19 Uhr-Dienstag-Gruppe mit der Urkunde und Abzeichen gekrönt. Selbstverständlich sind sie bei der nächsten DTSA-Abnahme auch wieder mit dabei. Die Absolventinnen von links nach rechts: Jutta Fuchs, (Silber), Margit Bonin (Gold), Sigrid Brodeßer (Gold), Gerda Höfkes (Gold), Birgit Trautmann-Shimizu...

Aufgrund der hohen Nachfrage wird ein zweiter Linedance-Workshop, ab dem 11.01.2017 (6 Termine, 30 Euro pro Person), um 19:00 Uhr in Clubheim des TC Royal Oberhausen, an der Brinkstraße 31, beginnen. Info und Anmeldung unter: 0203 71858277.

Wer gerne tanzt, sich zur Musik bewegen möchte und nicht über einen Partner verfügt oder einen Tanzmuffel an seiner Seite hat, braucht auf diese schöne Alltagsabwechslung nicht zu verzichten und ist hier genau richtig. Es handelt sich um eine immer beliebter werdende Tanzform, bei der man in Reihen vor- und nebeneinander tanzt. Die Tänze haben sehr abwechslungsreiche Schrittkombinationen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Die Musik kommt überwiegend aus den Richtungen New Country,...

Tanzen kann auch ohne Partner Spaß machen, verspricht der Tanzclub Royal- Oberhausen und bietet einen neuen Linedance Beginner-Workshop für erwachsene Damen und Herren an! Wer gerne tanzt, sich zur Musik bewegen möchte und nicht über einen Partner verfügt oder einen Tanzmuffel an seiner Seite hat, braucht auf diese schöne Alltagsabwechslung nicht zu verzichten und ist hier genau richtig. Es handelt sich um eine immer beliebter werdende Tanzform, bei der man in Reihen vor- und nebeneinander...

Das Sportbildungswerk Oberhausen startet am 26.08.16 in Kooperation mit dem SSB Oberhausen, der Stadt Oberhausen und der AOK Rheinland für 14 Tage eine große Gesundheitskampagne „Gesund und fit in Oberhausen! Sei dabei“. In dieser Zeit haben Interessierte die Möglichkeit an dem attraktiven Kursangebote des Sportbildungswerks kostenfrei teilzunehmen. Gleichzeitig können Bürgerinnen und Bürger unsere Sportstätten in Oberhausen kennenlernen. Moderate Bewegung steigert nicht nur das Wohlbefinden...

Es wird Ihnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining geboten, welches sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Ziel ist die Verbesserung der Fitness und der Gesamtmuskulatur. Alles was Spaß macht für jedermann K 403 01.08., 08.08.,2016 Zeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Gebühr: 11 Euro K 404 15.08.2016, 22.08.2016 Zeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Gebühr: 11 Euro Fitness & Bodystyling Ausdauer- und Koordinationsschulung gepaart mit gezielten Übungen zur Kräftigung sogenannter...

Julian Grewe & Angelique Perz, vom TC Royal Oberhausen, starteten am letzten Samstag in Neuss bei dem 2. Turnier der NRW-Pokalserie. Die Beiden erreichten den 2. Platz von 18 Paaren bei dem Turnier der Hauptgruppe C-Latein. Mit 3 von 4 gewonnen Tänzen verpassten die Beiden nur ganz knapp den Turniersieg. Am nächsten Tag lief es für Julian & Angelique noch besser. In dem Feld von 17 Startern dominierten die Beiden von Beginn an das Turnier. Im Finale erreichten Sie unangefochten den 1. Platz und...

Bestimmendes Element bei der diesjährigen Jahreshauptversammlung war die Neubesetzung der Funktion des 1. Vorsitzenden. Klaus Koppen, als Gründer des Vereins, stand jetzt nach 36 Jahren für eine weiter Amtszeit nicht mehr zur Verfügung. Fast 40 Jahre leitete Klaus Koppen den Tanzsport-Club Royal-Oberhausen. In dieser Zeit entwickelte sich der TC Royal Oberhausen zu einer bekannten Größe in der Tanzwelt. Sandra Bähr, die als 2. Vorsitzende seit vielen Jahren an der Seite von Klaus Koppen den...

Mit ZUMBA® fit durch den Winter! Bist du bereit, dich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim ZUMBA®-Programm im TC Royal Oberhausen. Es ist ein Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, die Spaß macht, einfach zu erlernen ist, einen ins Schwitzen bringt und so den Teilnehmern zu Freude und Gesundheit verhilft. ZUMBA® ist für jedermann ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Bei ZUMBA® herrscht Partystimmung, sodass sich auch...

Der TC Royal Oberhausen bietet ab dem 06.05.2014 im Clubhaus, Brinkstraße 31, jeweils Dienstag von 19 – 20 Uhr zu 6 x 1 Stunde einen Linedance Workshop für „absolute Beginner“ an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Tanzen zu fetziger Musik - das ist Linedance. Es wird in Reihen neben- und hintereinander getanzt, ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Die Tänze bestehen aus leicht erlernbaren Schrittkombinationen, die zusammen einen "Dance" ergeben. Einsteigen kann jeder, ob jung ob alt,...

Der TC Royal Oberhausen bietet ab dem 11.03.2014 im Clubhaus, Brinkstraße 31, jeweils Dienstag von 19 – 20 Uhr zu 6 x 1 Stunde einen Linedance-Workshop für absolute Beginner an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Tanzen zu fetziger Musik - das ist Linedance! Es wird in Reihen neben- und hintereinander getanzt, ein Tanzpartner ist deshalb nicht erforderlich. Die Tänze bestehen aus leicht erlernbaren Schrittkombinationen, die zusammen einen "Dance" ergeben. Einsteigen kann jeder, ob jung ob...