Neuer ZUMBA KURS beim RSV Adler

Mit Schwung ins Wochenende

Der Kurs startet am Freitag dem 6. September 2013 und läuft bis zum
29. November (ohne 4. Okt und Herbstferien). Er wird 10x stattfinden.
Gestartet wird um 18 Uhr.
Im Gymnastikraum der Hirschkamp Schule - Zum Ravenhorst 295 - Oberhausen Königshardt

Die Kursgebühr beträgt, 40€.
Der Betrag kann vor der 1. Trainingsstunde bei unserer Kassiererin bezahlt werden.
Kursleiterin ist Isabel Schmal, lizensierte Übungsleiterin C / Zusatzausbildung ZUMBA.

Anmeldung ab sofort in der Geschäftsstelle: Ursula Augenstein Tel.: 0208/684853

Einfach!
Auf feurige lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba heißt es einfach nur 'abtanzen'.

Das Prinzip lautet: Spaß haben.
Egal welches Fitnessniveau, jeder kann sofort mitmachen.

Die Abfolge der Schritte und Übungen sind ganz leicht.
Dieser Fitness Kurs ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach 'wegtanzen' möchten.

Effektiv!
Bei großartiger Stimmung geht´s darum, sich zu bewegen, zu schwitzen, sich von heißer Musik anstecken zu lassen und nebenbei noch ordentlich was für die Ausdauer, Kalorienverbrennung, das Muskelaufbautraining und die Körperstraffung zu tun!

www.rsv-adler1914.de