Gesundheit

Wer rastet, der rostet, wer tanzt, der hält sich körperlich und geistig fit und sorgt so für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Dieser Schnupperkurs dient zur Orientierung. Wem der Kurs gefällt, der kann weitermachen. Nette Mitstreiterinnen lernt Frau nebenbei kennen und findet Frauen mit den gleichen Interessen. Da fängt der Tag gut an. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse, nur Freude an der Musik und der Bewegung. Es wird alles ausprobiert was Spaß macht, bis ins hohe Alter. Der Kurs...

Starten Sie fit und gesund ins neue Jahr mit der Volkshochschule. Das Fitnesstraining speziell für Frauen stellt einen Mix aus Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining dar. Der allgemeine Fitnesszustand wird durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht und teilweise mit Unterstützung von Kleingeräten (Bällen, Therabändern, Hanteln etc.) verbessert. Der Kurs findet immer montags, ab dem 22. Januar, in der Zeit von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle Bislich statt. Der...

Haben Sie schon einmal einen Tennisschläger geschwungen? Oder möchten Sie es gerne? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Von Steffi Graf oder Boris Becker haben die meisten gehört. Vielleicht kennen Sie auch Federer, Nadal, Djokovic oder Serena Williams. In der Schule ist Tennis oft kein Thema. Im Sportunterricht wird gelaufen, geschwommen, Fußball, Volleyball oder Basketball gespielt. Nur die gelben Filzbälle bleiben fast immer im Schrank, falls sie überhaupt im Inventar sind. Im späteren...

Auch in diesem Jahr besuchte eine kleine Delegation unseres Shotokan Karate Wesel e.V. das JKA-Karate Siam Camp in Bangkok. Gastgeber Meister Omura (7. Dan), rief weltweit bereits zum achtzehnten Mal zu diesem einzigartigen Event in die thailändische Hautstadt und freute sich eine große Anzahl der Vorjahresteilnehmer begrüßen zu können. Als Gasttrainer standen wiederholt Großmeister Shihan Sugimura (8. Dan), Sensationstrainer Shihan Naka (7. Dan) wie JKA-Instructor Nakayama (6. Dan) bereit,...

Organisatorin Pia Hopp ist zufrieden: Die Auststellerliste steht, das Programm ist so weit in trockenen Tüchern. Die Rede ist vom 1. Weseler Gesundheitstag, der am Samstag, 18. März, vom WESELER präsentiert wird. Gesundheit - Sport - Wellness: das sind die drei Schlagworte, auf deren inhaltliche Füllung sich die Besucher/innen der Messe freuen dürfen. Bei freiem Eintritt bietet dieser besondere Tag Informationen, Aktionen und Präsentationen rund um die Gesundheit für die ganze Familie! Die...

Am Samstag, den 26. September veranstaltet der Stadtsportverband Wesel e.V. den 11. Hanse-Citylauf. Wieder angeschlossen ist der Gesundheitstag, der ab 10.30 Uhr auf dem Kornmarkt mit vielen kostenlosen Angeboten (auch für nicht Sportler) aufwartet. Marien-Hospital Wesel: - Ultraschalluntersuchung der Halsgefäße zur Abschätzung des Arteriosklerose-Risikos - Ärztliche Beratung Gesundheitszentrum pro homine: - Auge-Hand-Koordinationstest - Individuelle Beratung zur Prävention - Infostand: Gesunde...

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren an jene, die die jeweiligen Werke rezensieren möchten. Bereits vergeben wurden diese Bücher. Diese Woche geht es um die Themen Bewegung und Gesundheit, um Joggen und Meditation, Visionäre und Schweinehunde. Dazu bieten wir Euch die folgenden drei Bücher an Marvin Running "Es läuft" Marvin Running schreibt von seinen immer wagemutigeren Laufabenteuern durch den Grand Canyon, über den Tafelberg oder durch weglose Urwälder....