Laufen

Auch dieses Jahr hieß es für Marathon-Läufer Detlef Blässe vom RWO Endurance Team beim ING Night Marathon Luxemburg am vergangenen Samstag mit über 1100 Läufern an den Start zu gehen. Für seinen sechsten Marathon in diesem Jahr, nach Malta, Rom, Manchester, London und Riga, ging es um 19:00 Uhr bei angenehmen 20 Grad auf die 42 Kilometer lange recht profilierte Route durch die Stadt von Luxemburg. Auf den von tausenden von Zuschauern gesäumten Straßen lief er zügig nach Plan vorbei an...

Nach Drensteinfurt, in den Kreis Warendorf, führte der Saisonauftakt Jan und Jens Roßkothen. Über die Distanzen 1.200 m Schwimmen, 60 km Radfahren und 15 km Laufen absolvierten die beiden dabei den ersten Triathlon-Wettkampf im Dress des RWO Endurance Teams. Das interne Familienduell konnte der Vater Jens diesmal noch für sich entscheiden. Auch wenn der Sohn Jan beim abschließenden Lauf schneller war, reichte der im Schwimmen und Radfahren herausgearbeitete Abstand für Jens aus, um knapp vor...

Am Freitag, den 12.05.2023 ging es für 59 Teilnehmer des RWO Endurance Team zu den Lauffreunden Hadi Wesel. Auf dem Programm stand die Teilnahme am Moonlight Lauf. Der Moonlight Lauf findet jährlich im Mai statt und geht auf 7 km über 2 Runden auf der beleuchteten und sehr schönen flachen Strecke am Weseler Aussee entlang. Ein besonderes Highlight des Moonlight Laufes ist immer der Einlauf über die beleuchte Fackelgasse zum Ziel in das Auestadíon. Der Moonlight Lauf in Wesel war wieder einmal...

Zum Auftakt in die Triathlon-Saison gehört der ELE-Triathlon in Gladbeck schon zum festen Bestandteil in den Wettkampfkalender von Ralf Schaffeld. Der "familiäre" Flair der Veranstaltung, die zuschauerfreundliche Nähe der Schwimm-,Rad- und Laufstrecke macht es für die Zuschauer und damit auch für die Teilnehmer sehr motivierend. Beim Schwimmen im Schwimmstadion kann man die Athleten quasi hautnah über die gesamte Distanz verfolgen, was beim Freiwasser-Schwimmen nicht der Fall ist. Das...

Hannes Piffko, ambitionierter Läufer des RWO Endurance Team läuft als bisher schnellster Oberhausener in persönlicher Bestzeit beim Marathon in Hamburg in sehr schnellen 2:27:37 h ins Ziel. Er erreicht mit dieser Zeit den 4. Rang in der starken Altersklasse 35, ist dabei der schnellste Deutsche Teilnehmer dieser AK. Insgesamt läuft er als 6. Deutscher ins Ziel, und ist in der Gesamtwertung auf Rang 40 von ca. 6.600 männlichen Teilnehmern. zu finden. Doch neben den reinen Zahlen der Auswertung,...

Anfang dieses Jahres kam ihr spontan die Idee, mal einen Wettkampf ohne eine bestimmte Zeit und ohne Druck zu laufen. Sie unterhielt sich mit Mario Kania vom RWO Endurance Team über das Vorhaben der ihr dann auch direkt den Hannover Marathon nahelegte und Sandra Bachmann einen Trainingsplan über einen Zeitraum von 8 Wochen erstellte. André Weiß und Mario Kania vom RWO Endurance Team unterstützen Sandra Bachmann während der gesamten Zeit mit Rat und Tat und machten zusammen mit ihr die längeren...

Gesamtsieg in der Team-Serienwertung für das RWO Endurance Team bei der Winterlaufserie in Duisburg Für Sophie Hofstetter war es ein sehr schöner Abschluss der Winterlaufserie 2023. Trotz der Wetterbedingungen konnte sie ihr Tempo ganz gut halten und den Lauf als fünfte Frau finishen und in der Serienwertung in ihrer Altersklasse den zweiten Platz belegen, sie absolvierte die 10 km in 42:19 Min. Für Lukas Lechtenberg, war es sein erster 10km Wettkampf und der lief echt gut. Anders als bei dem 5...

RWO Endurance Team auf Vereinsfahrt zum Venloop 2023 Der Venloop ist immer ein Highlight im Wettkampfkalender eines Jahres. Unglaublich was die holländischen Nachbarn selbst bei starken Regenwetter für eine super Stimmung am Rande der Laufstrecke zaubern. Kids, Eltern, Omas Opas alle fieberten mit und jeder Stadtteil hatte seine eigene Mottoparty. Unzählige Live Bands und DJ,s an den Fan-Punkten. Dennis van Laak startete auf den HM und absolvierte ihn in 1:42:39, 198 von 802 in der AK M40. Wie...

Nachdem der Dinslakener Energy Run 2019 das letzte Mal stattfand und 2022 kurz vor dem Aus stand, gab es 2023 doch wieder eine neue Auflage. Auch hier war das RWO Endurance Team, wie bereits in den Vorjahren mit Teilnehmern vertreten. Der Lauf führte wie auch die Jahre davor über einen Rundkurs von 2,5 km durch den Ortskern von Dinslaken, bei bestem Wetter hat es die Veranstaltung auch diesmal wieder zu einem schönen Rennen für „Jedermann“ gemacht. Je nach Lauf musste die Runde entweder 2 oder...

Für Hannes Piffko steht aktuell die Vorbereitung auf den Hamburg Marathon an erster Stelle. Daher ging es heute nur darum, den zweiten Gesamtplatz in der Serienwertung zu verteidigen. Am Ende konnte er den Abstand auf Platz 3 sogar deutlich ausbauen. Damit kann er mehr als zufrieden sein. Er finishte die 7,5 km in 24:20, wurde 2. In der Gesamtplatzierung und wurde 1 in der AK M35. Jörg Rotter fühlte sich beim heutigen 2.Lauf der kleinen Winterlaufserie schon morgens eher schlecht als recht. So...

Nach dem tollen Erfolg im letzten Jahr bietet das RWO Endurance Team auch in diesem Jahr für alle Neulinge und Wiedereinsteiger einen Laufanfängerkurs an. Start ist am 21.03.2023. Ein Infoabend findet am 16.03.2023 statt. Geleitet wird der Kurs von den erfahrenen Trainerinnen Claudia Meuter und Bettina Hütter. Gemeinsam wird das Duo alle Interessierten behutsam, abwechslungsreich und mit Freude durch den 6-monatigen Kurs begleiten. Ziel des Kurses ist ein erfolgreicher Abschluss beim...

RWO Endurance Team startet bei der Hildener Winterlaufserie 2023 Beim 3. Lauf der Hildener Winterlaufserie am 26.02.2023 gingen Simon und Detlef Blässe mit der Einzelmeldung für die 10 Kilometerdistanz für das RWO Endurance Team an den Start. Bei sonnigen, aber kühlen 1 Grad ging es im Hildener Stadtwald auf die zwei recht profilierten Runden. Simon Blässe konnte von Anfang an der Spitze mithalten und finishte nach starken 37:55 souverän mit Platz 3 der Gesamtwertung, 1 1/2 Minuten schneller...

Im Industrieviertel von Phoenix West in Dortmund fand am vergangenen Samstag auf einer flachen und schnellen Strecke der Do it fast Run in der Winteredition statt. Die Strecke ist für Bestzeiten gut geeignet, was auch beide Athleten vom RWO Endurance Team bewiesen. Simon Blässe bestätigte seine gute Form und lief die 5km in 17:42min in seiner neuen Bestzeit ins Ziel. Nur knapp verpasste er die Top 10. In der Hauptklasse Männer reichte es zum 6. Platz. Matthias Rörtgen meldet sich nach langer...

Mit 20 Teilnehmern aus dem RWO Endurance Team galt es den 1. Wettkampf im Jahre 2023 zu bestreiten. Und wie bei den vorherigen Wettkämpfen zeigte sich deutlich ab, dass sich die harte Arbeit im Training und Ausdauer definitiv lohnt und das RWO Endurance Team nur noch stärker macht. Unter perfekten Laufbedingungen, trocken, nicht so kalt und zwischendurch kam sogar die Sonne raus gingen die Läufer auf die Strecke. Die Strecke verlief von der Schauinsland Arena an der Regattabahn entlang und von...

Die neue Sportanlage am Buchenweg ist kaum freigegeben, da schaut auch schon St. Nikolaus vorbei um insgesamt 912 kleine und große Läufer beim 29. Schmachtendorfer Nikolauslauf anzufeuern. Alle Ergebnisse sind unter my.raceresult.com abrufbar. Eine Fotogalerie steht bereit. Die 7- und 8-Jährigen Bambinis machten den Anfang auf der 300 Meter langen Runde über den neuen Kunstrasenplatz. Amaia Bianchi von LC Adler Bottropund Felix Gogol (SV Alemannia Kamp/Team Niederrhein) gewannen bei den...

Beim diesjährigen Nikolauslauf im heimischen Oberhausen, auf der Sportanlage am Buchenweg gingen für das RWO Endurance Team 42 Starter auf die Strecke. Auch der Nachwuchs auf der Bambini Strecke aus dem RWO Endurance Team durfte nicht fehlen. Hier gingen Nora und Felix Schlehuber für das RWO Endurance Team an den Start. Die Starter vom RWO Endurance Team wurden auch wieder, wie bei vielen anderen Läufen zuvor von zahlreichen Supporten aus den eigenen Reihen begleitet und angefeuert. Für Claudia...

Kaum sind die kleinen Geister verschwunden und von St. Martin auch die letzten Pferdeäppel beseitigt, stehen die Zeichen wieder auf Nikolauslauf. Wie jedes Jahr am ersten Advent, dieses Jahr also am 27. November, trifft sich alles was laufen kann, auf der Sportanlage am Buchenweg in Schmachtendorf zum vorweihnachtlichen Wettstreit im Sterkrader Wald. Dabei werden wieder manche um die Plätze auf dem Podium kämpfen, manche ihren läuferischen Saisonabschluss feiern und manche schlicht zu Beginn...

Am Bergwerk Prosper-Haniel fand am 6. November der 49. Herbstwaldlauf Bottrop statt. Unter der Klängen durch eine Bergmann-Kapelle die Glück auf, Glück, das Steigerlied spielte konnte an einem sonnigen Herbsttag gestartet werden. Folgende Distanzen konnten absolviert werden: 6,5 km Grubenwehrlauf ,10 km RWW Heidesee-Lauf, 25 km RWW Heidhofsee-Lauf, 50 km Jürgen-Liebert-Ultra. Die Läufer mit der 50 km Distanz starteten als erstes um 9:00 Uhr, es galt die Runde von der 25 k, Strecke zweimal zu...

Am 01.07.2022 ging das RWO Endurance Team nach 2 Jahren mal wieder auf die Laufstrecke des Drevenackers Abendlaufes. Start und Ziel war der Sportplatz Drevenack am Buschweg. Insgesamt gingen 13 Athleten vom RWO Endurance Team auf die Strecke. Absolviert werden konnte eine 5 km, sowie 10 km Strecke. Simon Blässe startete auf die 5 km. Er kannte diese Veranstaltung aus den Vorjahren kenne und wusste was ihn erwartet, sein persönliches Ziel war eine neue Bestzeit dort zu laufen. Nach knapp zwei...

Nach zwei Jahren Pause feierte das größte Laufevent im Ruhrgebiet gleichzeitig seine Rückkehr und sein zehntes Jubiläum. Rund 7.000 Sportlerinnen und Sportler haben laufend das Ruhrgebiet erkunden. Von 42,195 Kilometer bis 6 km war für jedes Laufniveau etwas dabei. Mit an den Start für das RWO Endurance Team gingen 12 Teammitglieder. Das RWO Endurance Team war auf der Marathon, der Halbmarathon und der 15 km Distanz vertreten. Der Marathon startete um 09.30 Uhr, der Halbmarathon um 10.00 Uhr in...

Erstmalig seit 2019 fand der Moonlight-Lauf am vergangenen Sonntag wieder zur gewohnten Jahreszeit und ohne Corona-Beschränkungen statt. Doch beinahe hätte das Wetter den ausrichtenden Lauffreunden HADI Wesel noch einen dicken Strich durch die Rechnung gemacht. So galt am Freitag eine Unwetterwarnung für Wesel, wo es bereits am Vortag zu rund 150 wetterbedingten Feuerwehreinsätzen gekommen war. Doch Petrus hatte Mitleid mit den die letzten Jahren stark von den Folgen und Einschränkungen der...

Am 14.05.2022 fand das Bottroper Ultralauf Festival im Prosperpark, ein 24h-Lauf mit Deutscher Meisterschaft statt. Die Strecke verläuft rund um den Prosperpark, ist ungefähr pro Runde 1,5 km lang, hat eine leichte Steigung und ist ebenfalls in Sichtweite des Tetraeders. Sie ist überwiegend asphaltiert und nachts beleuchtet. Pünktlich morgens ging es um 10 Uhr, bei Sonne und blauen Himmel los. Christian Fastner versuchte ein langsames Tempo anzugehen, da die Sonne doch schon sehr kräftig wurde,...