Laufen

Mehr als 3.000 Bochumer liefen für die eigene Firma und den guten Zweck Der AOK-Firmenlauf in Bochum wird immer beliebter: Den Beweis lieferte die zehnte Auflage der Veranstaltung mit einer riesigen Geburtstagsparty. Mehr als 3.000 Läuferinnen und Läufer aus 175 Betrieben gingen für ihre Firma und den guten Zweck auf die rund fünf Kilometer lange Strecke. Sie sorgten für eine einzigartige Kulisse am Kemnader See. „Die riesige Stimmung und dabei bestes Wetter - heute passt einfach alles...

Seit Januar gibt es die Anfänger-Laufgruppe beim PV-Triathlon Witten, jetzt stand mit dem "8. Lauf Aktiv gegen Brustkrebs" der erste Volkslauf auf dem Programm - der erste Meilenstein, ein Lauf über 5 km. Angesichts der hohen Teilnehmerzahl von 60 Aktiven charterte der PV kurzerhand einen Bus zur Fahrt in die Nachbarstadt und ging als eine der teilnehmerstärksten Gruppen im Feld der 1.339 gemeldeten Läufer/innen an den Start am Bismarckturm. Obwohl die Strecke durch den Bochumer Stadtpark sich...

Bochum erwartet ein sportliches Großereignis am See: Der 9. AOK-Firmenlauf steht in den Startlöchern. Am 6. Juli ab 19 Uhr geht’s wieder rund am Kemnader See, Bochums Naherholungsziel Nummer eins. Der Start für die durchweg asphaltierte Runde erfolgt wie in den Vorjahren wieder am Freizeitzentrum am Kemnader See. Fünf Kilometer gilt es zu bewältigen. Die Anmeldung ist ab sofort online unter www.aok-firmenlauf-bochum.de möglich, bis zum 30. April sogar mit Frühbucherrabatt. „Nach der Rekordmarke...

Lauf- u. Walkingtreff des DJK Preußen 1911 Bochum Einsteigerkurs Laufen Für alle, die schon mal den Gedanken hatten, mit dem Laufen beginnen zu wollen, bieten wir ab Montag, dem 16.01.17 einen Einsteigerkurs an. Wir wollen in kleinen Schritten die Laufbegeisterung wecken. „Laufen ohne zu Schnaufen“ soll im Vordergrund stehen. Zuvor sollte der Hausarzt befragt werden und sein Einverständnis dazu geben. Unser Programm: „Von 0 auf 60 Minuten“ erstreckt sich über 19 Wochen und führt bei sanfter...

2.440 Voranmeldungen – der Stadtwerke-Halbmarathon mit seinen verschiedenen Läufen am Sonntag, 4. September, steuert auf einen neuen Teilnehmerrekord zu. Das waren bis zum Meldeschluss etwa 400 Teilnehmer mehr als im Vorjahr. Besonders stark wuchs das Interesse am 10-Kilometer-Lauf der GLS Bank. „Hier haben wir Steigerungen von 60 Prozent. Der Lauf hat sich im Rahmen des Halbmarathons durchgesetzt“, sagt Sebastian Kraus aus dem Organisationsteam des TV Wattenscheid 01. „Die Anmeldezahlen...

Zum achten Mal wird in diesem Jahr der Bochumer AOK-Firmenlauf gestartet. Am Donnerstag, 7. Juli, ist der Kemnader See erneut Austragungsort der Veranstaltung. An diesem Tag öffnet um 17 Uhr das Wettkampfbüro. Um 19 Uhr wird der Lauf gestartet. Ab 20 Uhr steigt die After-Run-Party mit der Siegerehrung. Sechs Wertungen werden es insgesamt sein, eine feiert in der Ausgabe 2016 Premiere: die Ehrung des schnellsten weiblichen und männlichen Chefs. Da lässt sich auch Jörg Jockisch, Abteilungsleiter...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch Deutschland....

Als Botschaft an alle Menschen, das Leben so lange und so gut zu leben, wie es geht, betrachtet Priv.-Doz. Dr. Gabriele Bonatz, Chefärztin der Frauenklinik und des Brustzentrums Augusta Bochum, den sechsten Lauf gegen Brustkrebs. Die Aktion, die der Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“, das Brustzentrum Augusta sowie der VfL 1848 Leichtathletik gemeinsamen veranstalten, findet am Sonntag, 17. April, im Stadtpark statt. „Die Veranstaltung ist nicht nur ein Zeichen der Solidarität mit den Erkrankten“,...

Es geht los! Die Anmeldung für den 3. Swim & Run im Wiesental ist freigeschaltet. Der SV Blau-Weiß Bochum e.V. veranstaltet in diesem Jahr erneut das beliebte Sport-Event für Jung und Alt. Aber Manches ist anders: so findet die Schwimm- und Laufveranstaltung in dieser Saison bereits im Mai statt: am 21. Mai 2016 können Kinder und Erwachsene im Freibad des Bochumer Sportvereins ihre Schwimm- und Lauffähigkeiten unter Beweis stellen. Der frühe Termin passt hoffentlich besser für gestandene...

Bei den Sportfreundinnen und Sportfreunden des Lauf- u. Walkingtreffs „Grummer Teiche“, blieben vergangenen Donnerstag die Trainingsschuhe zu Hause. Der regelmäßige Treffpunkt montags und donnerstags um 18:00 Uhr am „Ablauf“ Ecke Böckenbergstr./Ederstr. blieb an diesem Tage verwaist. Der Grund: 17. Lauftreffgeburtstag. Traditionell feierten wir bei Bratwurst und Wassermischgetränken vor der Johanneskirche. Von damals bis heute sind aus vielen „Laufen ohne zu Schnaufen“ Teilnehmern, richtige...

Beim Stadtwerke Halbmarathon in Bochum war auch Bernhard Thülig vom VfL Bergheide am Start.Zusammen mit 1700 Gleichgesinnten traf er sich im Start/Zielbereich am Bermuda Dreieck. Die Strecke hatte sich gegenüber dem Vorjahr entscheidend geändert. Statt zwei 10,5er Runden mussten jetzt eine Einführungsrunde und drei Hauptrunden gelaufen werden. Durch das wellige Profil war der Lauf anstrengender als im letzten Jahr, aber für die Zuschauer auch wesentlich interessanter. Trotz des herbstlichen...

Am 07. September 2015 möchten wir gerne einen Einsteigerkurs anbieten. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne mit Laufen fit halten möchten. Wir beginnen um 17:30 Uhr mit einem Intervalltraining von 1 Minute Laufen und 2 Minuten Gehen. DAS IDEALE PROGRAMM FÜR NEUEINSTEIGER!!!!!!!!! Und zudem ist der Kurs kostenlos!!!!! Anmeldungen und Infos bei Ulrike Paulner, 0152 31067287

Laufschuhe geschnürt und ab auf die Trainingsstrecke: Am 1. April startet die Anmeldung zum UniRun Bochum. Erstmalig ist der UniRun in diesem Jahr ein eigenständiges Sportevent und findet am Sonntag, den 21. Juni, statt. Sportevent am 21. Juni In den vergangenen Jahren war der UniRun ein fester Bestandteil des Sommerfestes der RUB. Da die Uni in diesem Jahr ihr 50. Jubiläum mit zahlreichen Veranstaltungen auf dem Campus und in der Stadt feiert, pausiert das Sommerfest. Der UniRun findet...

Sascha Kowalski ist es nicht gewohnt, auf 10 Kilometer Zeiten um die 39 Minuten zu laufen. Entsprechend war er ein bisschen enttäuscht, als genau das am Sonntag in Bochum beim GLS-Bank-Lauf eintrat. Die Strecke in Bochum beginnt mit anderthalb Kilometern stetiger Steigung. "Direkt am Anfang zieht's einem da direkt die Kraft aus den Beinen", so Kowalski, "da waren manche einfach besser drauf vorbereitet." So musste der Tackenberger schon gleich in den ersten Minuten drei Läufer ziehen lassen....

Beim diesjährigen Stadtwerke Halbmarathon Bochum nahmen 11 Vereinsmitglieder aktiv teil. Ein kleiner Haufen Unermüdlicher feuerte nicht nur unsere Läufer an, sondern alle die vorbei kamen!

fit 4 fun Sport ist Leben Abnehmen mit Sport ist mehr als nur Bewegung. Beim Abnehmen mit Sport ist das ausgewogene Verhältnis zwischen Kraftsportelementen und Ausdauertraining wichtig. Werden Sie Mitstreiter in einer unserer Sportgruppen. Wir freuen uns aus Sie. Bewegung hält gesund!! Hier erfahren Sie mehr

Frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr Ein ereignis- und erfolgreiches Jahr neigt sich mit riesen Schritten dem Ende zu. Persönlich danken wir allen, die uns das Jahr über bei unserer Arbeit als Vorstand unterstützt haben. Wir wünschen allen unseren Mitgliedern, Freunden und deren Familien ein frohes und erholsames Weihnachtsfest sowie einen guten Start in ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2013. Rolf Günther, Iris Vodrazka, Gudrun Förster, Hanne Hummel

Einsteigerkurs Laufen Für alle, die schon mal den Gedanken hatten, mit dem Laufen beginnen zu wollen, bieten wir ab Montag, dem 03.09.2012 einen Einsteigerkurs an. Wir wollen in kleinen Schritten die Laufbegeisterung wecken. Unser Programm: „Von 0 auf 60 Minuten“ erstreckt sich über 19 Wochen und führt bei sanfter Steigerung zum einstündigen Dauerlauf! Zuvor sollte der Hausarzt befragt werden und sein Einverständnis dazu geben. Treffpunkt ist montags und donnerstags 17:30 Uhr am Parkplatz...

Falko Scheitza errang beim Kirchlinder Friedenslauf über die Halbmarathon-Distanz seinen langersehnten Podestplatz. Er wurde 2. der AK M50 in einer Zeit von 1:43:57. Eine Woche später kam unser Vielstarter über 10 KM beim 9.Herdecker Citylauf auf einen achtbaren Platz, in 45:34 wurde er 8. seiner Alters-klasse. Am gleichen Tag machte sich Herbert Pietsch beim Stockholm Marathon als Walker auf den Weg. Bei widrigen Wetterverhältnissen, Dauerregen und 4°C war es der kälteste Junitag seit fast 100...

Michael Löwe (s.Bild), kam mit einem guten Ergebnis vom Halbmarathon in der Winterlaufserie des OSC Hamm zurück. Mit 1:24:10 wurde er 11. der Altersklasse M40 und verfehlte den Vereinsrekord in dieser Altersklasse nur um 9 Sekunden. Zuvor, beim Lauf über 15 KM, wurde er ebenfalls 11. der AK M40 stellte jedoch mit 0:58:34 einen neuen Vereinsrekord auf. Falko Scheitza kam mit 1:09:29 als 41. der AK M50 ins Ziel. Für den Endlauf bei der Winterlaufserie in Duisburg, hat sich Ute Sommerfeld in...

Am Sonntag, den 27.11.2011 war eine stattlich Anzahl von Preußen Sportlern beim immer wieder tollen Bertlicher Straßenlauf. Bei stellenweise sehr böigen Winden und anhaltenden Regenschauern liefen und walkten wir mit Begeisterung und erzielten dabei noch respektable Ergebnisse. 5,000 km M50 11. Wilfried Paulner 00:29:12 5,000 km WHK 5. Melanie Paulner 00:32:47 5,000 km W50 3. Ulrike Paulner 00:32:48 5,000 km MJ 2. Marcel Paulner 00:40:28 5,000 km WJ 2. Julia Berkenhoff 00:40:29 10,000 km W55 2....

Seit einem Jahr hatten sich unsere Marathonis auf dieses Ereignis akribisch vorbereitet. Viele 100 Trainingskilometer auf Bochums Straßen, haben uns die Grundlage für DAS Jahresereignis schlechthin geschaffen. Mehr als 46.000 Finisher kamen beim diesjährigen NEW YORK Marathon ins Ziel. Nur eine Woche vorher, wäre der Lauf wahrscheinlich den widrigen Wetterkapriolen (30-40 cm Schnee auf New Yorks Straßen), zum Opfer gefallen. Bei besten Bedingungen erreichte unser schnellster, Rolf Abels...

Die DJK Preußen 1911 Bochum wünscht allen Bochumern, insbesondere den eigenen 7 Vereinsmitgliedern, alles Gute für den New York - Marathon am 6.11.2011. Kommt alle gesund wieder!

Zum ersten Mal nahm eine größere Anzahl von Läufern und Walkern unseres Vereins am "5 am Tag" Familien-Marathon in Welver teil. Die LäuferInnen nutzten den 30-km-Lauf als Vorbereitung zum New York Marathon Anfang November. Zwei Walker absolvierten ihren ersten 30-km-Walk und waren hoch zufrieden mit dem Erreichten. Die Strecke war flach und einsam, nirgendwo gab es Zuschauer unterwegs. Bei Höchsttemperaturen um 25 Grad wurde es schon sehr anstrengend. Die Versorgung der Teilnehmer war...