Laufen

Advent Advent, der Läufer rennt!  Auch am Samstag stand wieder parkrun in den (Advents-)Kalendern. 22 Läufer*innen und Walker*innen haben sich bei eisigen Temperaturen auf den schneefreien 5 km-Kurs begeben, darunter zwei parkrun-Touristen aus Mannheim, die zum ersten Mal am Kemnader See dabei waren. Eine Teilnehmerin konnte auch bei ihrem dritten parkrun erneut ihre Bestzeit verbessern und eine weitere Läuferin hat sich nach 25 parkruns in Folge (!) ihren ersten Meilenstein verdient. An den...

Mit dem erzählenden Sachbuch „Trasse ist Klasse. Vom Abenteuer vor der Haustür zu laufen.“ (Egoth Verlag, Neuerscheinung Oktober 2023) ist der Bochumer Schriftstellerin Verena Liebers eine ganz besondere Liebeserklärung an das Ruhrgebiet gelungen. Kurzweilig erzählt sie von virtuellen Marathons, Triathlons und vor allem der geliebten Trasse und den Menschen, die ihr dort beim Training begegnen. Unter Titeln wie „Erzbahn und Bude“, „Bottrop im Herbst“ und „Lauf am Kemnader See“ navigiert sie...

Die Sonne hat sich beim letzten Kemnader See parkrun im November leider nicht blicken lassen doch auch bei trübem Wetter hatten 22 Teilnehmende und ein sechsköpfiges Helfendenteam eine Menge Spaß am Samstag Morgen. Auf der Strecke waren zwei 'Rennmäuse' unterwegs — die beiden jüngsten parkrunner trugen ein Laufshirt mit der Maus aus der erfolgreichen Kindersendung und liefen gleichzeitig zugunsten der SOS-Kinderdörfer.  DANKE für den großartigen Einsatz, der mit einer schönen Medaille belohnt...

Schon komisch, dass ich heute auf meiner Laufstrecke kaum jemanden angetroffen habe ..

Am Sonntag, 11. Juni 2023, laden „Aktiv gegen Brustkrebs e.V.“ und der VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V. zum 11. Solidaritätslauf „Aktiv gegen Brustkrebs – Bochum läuft“ in den Bochumer Stadtpark ein. Neu in diesem Jahr: der 1.TeddyRun für 6- bis 10jährige Kinder zugunsten des Ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienstes Löwenzahn Bochum. Der Lauftag beginnt um 10.15 Uhr am Bismarckturm im Stadtpark Bochum. Anmeldungen sind ab sofort hier möglich. Alle Infos auf www.aktivgegenbrustkrebs.de...

Schlank durch Sport – stimmt das eigentlich? Zur Zeit werde ich regelrecht zugeschmissen mit Werbung von Fitness-Studios. Okay – ab in den Papierkorb damit .. aber mittlerweile .. irgendwie macht das ständige „Generve“ schon was mit einem - nämlich eine Reaktion herauskitzeln. Also genau das, was man mit der Anpreisung auch erreichen will. Esse ich zu viel oder bewege ich mich nur zu wenig? Oder beides? Hm..die kennen mich doch gar nicht. Oder vielleicht doch. Ich war ja schon mal im Studio...

Heute bin ich mal wieder länger durch Bochum gelaufen. Ich mag die Stadt sehr gerne. Besonders im Herbst ist die Natur sehr reizvoll.  Es gibt ein gut ausgebautes Netz an Wanderwegen. Außerdem kann man als Läufer auch gut die vielen Radwege nutzen.

Der Countdown läuft und die Vorfreude auf den 12. AOK-Firmenlauf in Bochum ist riesengroß. Wenn am Donnerstag, 23. Juni, um 19 Uhr am Kemnader See das Startsignal ertönt, werden rund 1.800 Läuferinnen und Läufer aus mehr als 100 Firmen an der Startlinie erwartet. „Die Begeisterung rund um unseren AOK-Firmenlauf ist ungebrochen. Nach den Lockerungen der Corona-Maßnahmen wieder mit den Kolleginnen und Kollegen gemeinsam zu laufen, macht Spaß und sorgt für ein gesundes Betriebsklima.“, sagt...

Für viele Schulen in Bochum war er in den letzten Jahren ein fester Bestandteil des Terminkalenders: der Stadtwerke Westparklauf der Bochumer Schulen. Coronabedingt musste der Lauf in den letzten zwei Jahre pausieren. Jetzt kommt der beliebte Schülerlauf, eine Kooperation der Stadt Bochum, des TV Wattenscheid 01 und des Teilinternats für Leichtathletik in Bochum, zurück in den Bochumer Westpark. Der TV Wattenscheid 01 freut sich, Bochumer Schüler der Jahrgänge 2008 bis 2013 am Dienstag, 31....

Die Corona-Pandemie machte vielen Laufveranstaltungen einen Strich durch die Rechnung. Doch in diesem Jahr sollen endlich wieder die Schuhe geschnürt werden. Die beiden Organisatoren, die AOK Nord-West und upletics, starten am Donnerstag, 23. Juni, den 12. AOK-Firmenlauf. Los geht es um 19 Uhr auf die 5,5 Kilometer lange Strecke entlang des Kemnader Sees. „Wir erwarten in diesem Jahr erstmals nach der Corona-Pandemie wieder rund 3.500 Läuferinnen und Läufer zu unserem Firmenlauf“, sagt...

Mit der "Trassenchallenge" hatte die Triathlongruppe des SV Blau-Weiß Bochum die Sportler aus der Wintermüdigkeit gelockt. Zwei Kilometer auf der Springorumtrasse wurden dafür vermessen. Die Challenge lief drei Wochen. In dieser Zeit wurden diejenigen ermittelt, die die 2 km am schnellsten oder am häufigsten laufen würden. Der schnellste Sieger schaffte es schließlich in 6 Minuten und 46 Sekunden, der ausdauerndste konnte 120 Mal die Strecke laufen (240 km). Insgesamt hatten sich die 29...

Wir laufen 700 Kilometer zu Bochums 700. Geburtstag! Lockdown und Kälte bremsen mitunter die Motivation für Ausdauersport. Nicht so beim Triathlon Team des SV Blau-Weiß Bochum. Die Gruppe trifft sich regelmäßig online und heckt gemeinsam Ideen aus. So wurde auch die Trassenchallenge im Bochumer Ehrenfeld geboren. Eine 2-Kilometer- Strecke wurde von den Athleten vermessen und nun heißt es: Wer läuft diese 2000 Meter am schnellsten? Dabei treten die Sportler alleine an und vergleichen ihre...

Große Freude herrscht bei „Aktiv gegen Brustkrebs e.V“ über die rege Teilnahme am virtuellen Lauf „Aktiv gegen Brustkrebs“ in den sozialen Medien. Wegen der Corona-Pandemie hatten die Veranstalter „Aktiv gegen Brustkrebs e.V.“, das Brustzentrum Augusta Bochum und der VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V. den für den 10. Mai 2020 geplanten 10. Lauf „Aktiv gegen Brustkrebs - Bochum läuft“ abgesagt und stattdessen zum virtuellen Lauf aufgerufen. Viele, viele Fotos, Videos und liebe Grüße und Wünsche...

Es ist ein kleines Jubiläum - und wer teilnehmen will, kann sich ab sofort anmelden: Zum zehnten Mal rufen der Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“, das Brustzentrum Augusta Bochum und der VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V. zum Solidaritätslauf „Bochum läuft - Aktiv gegen Brustkrebs“ auf. Am Sonntag, 10. Mai 2020, gehen ab 11.15 Uhr Läufer/innen und Walker/innen wieder auf die Strecken rund um den Bismarckturm im Stadtpark Bochum. Anmeldungen sind ab sofort online möglich unter...

Wenn am Donnerstag, 25. Juni, um 19 Uhr der 12. AOK-Firmenlauf am Kemnader See startet, können die Bochumer auf der rund 5,5 Kilometer langen Strecke Teamgeist beweisen. „Wir wollen die Menschen aus Bochum und Umgebung gemeinsam in Bewegung bringen - für mehr Fitness, Ausdauer und Teamgeist. Denn wenn Kollegen gemeinsam laufen, sorgt das für Spaß und ein gesundes Betriebsklima“, sagt Hermann-Josef Lemke Bochem, Teamleiter Prävention bei der AOK Nordwest. Die Botschaft des Laufes ist eindeutig:...

Insgesamt rund 2.800 Teilnehmer gingen am vergangenen Sonntag auf die Laufstrecke durch die Bochumer City. Auch die neunte Ausgabe des beliebten Events wurde wieder zum Familienfest mit Bewegung, Spaß und tollem Rahmenprogramm. Sieger auf der Halbmarathonstrecke wurde Steven Orlowski (LG Olympia Dortmund) mit 69 min 5 sec. Bei den Frauen lief Stephanie Strate mit 78 min 3 sec Streckenrekord. Alle Fotos:  Molatta

Eine ziemlich langsame Geschichte. Schleppend geht es los. Drei Schildkröten sind recht durstig zu einer Quelle unterwegs. Sie laufen ,ein Jahr,zwei Jahre,drei Jahre und endlich sehen sie Wasser. Gierig wollen sich die ersten zwei beiden auf das köstliche Nass stürzen,da merkt die dritte ,dass sie ihre Trinkbecher vergessen haben. "Ach ,meinen die anderen,ist doch egal." "Wir haben schrecklichen Durst !" "Nein,nein," kontert da die dritte, ,,also ohne Trinkbecher, geht das nicht." Wo bleibt da...

 Der AOK-Firmenlauf ist unverändert ein sportliches Großereignis in Bochum und /Witten und weiterhin sehr beliebt: Das wurde bei der 11. Auflage der Veranstaltung deutlich. Rund 3.000 Läuferinnen und Läufer aus rund 150 Betrieben gingen auf die 5,5 Kilometer lange Strecke. AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock zeigte sich beeindruckt vom Bild bei der Startaustellung entlang des Kemnader Sees: „Wir haben es erneut geschafft, die Menschen in Bochum und Witten in Bewegung zu bringen und sie für mehr...

„Ich habe es geschafft!“ Diesen Ausruf konnte man am Sonntag, 12. Mai, im Ziel des 9. Laufs „Aktiv gegen Brustkrebs Bochum“ immer wieder hören - egal ob Läufer/innen oder Walker/innen - sie alle waren stolz auf ihre Leistungen. 1319 Meldungen hatte es für diesen Solidaritätslauf im Stadtpark Bochum gegeben - etwas weniger als im Rekordjahr 2018 (1339), aber immer noch eine gute Resonanz. Das Laufwetter spielte ebenfalls mit, so dass die Stimmung rund um den Bismarckturm wieder sehr gut war. Das...

17.3.2019 Gut besucht war die szenische Lesung von VIGLis Wanderbühne in der Klinik Blankenstein in Hattingen. Mit kleinen Sketchen, emotionalen Gedichten, Lesung aus dem Buch "Vom Abenteuer 100 km zu laufen" und viel Musik sorgten die sieben Spieler für abwechslungsreiche 80 Minuten. Als Gäste waren neben Patienten und Klinikmitarbeitern viele Interessierte aus der weiteren Umgebung gekommen. Der Veranstaltungsraum bot alles andere als Krankenhausatmosphäre und trug mit seiner guten Akkustik...

Zum neunten Mal rufen der Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“, das Brustzentrum Augusta Bochum und der VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V. zum Solidaritätslauf „Bochum läuft - Aktiv gegen Brustkrebs“ auf. Am Sonntag, 12. Mai 2019, gehen ab 11.15 Uhr Läufer/innen und Walker/innen wieder auf die Strecken rund um den Bismarckturm im Stadtpark Bochum. Anmeldungen sind ab sofort online möglich unter www.aktivgegenbrustkrebs.de, wo auch alle Informationen über den Lauf zu finden sind. Der Lauf „Aktiv...

So ist sie die Laufgruppe vom PV-Triathlon - immer aufgeschlossen für neue interessante Läufe, aber gleichzeitig werden kleine Traditionen auch gerne gepflegt. Zu letzteren zählt der alljährliche Lauf von der Jahrhunderthalle in Bochum zur Zeche Zollverein. Zum Karnevalsauftakt am 11.11. war es wieder so weit. Mit 40 Teilnehmern - unter ihnen ein Gruppe Läufer vom TTW - ging es per Bus von Witten aus in die Nachbarstadt. Der Wettergott spielte mit und bescherte den Teilnehmern Sonne bei...

Am 2. September fällt an der Viktoriastraße im Bermuda3Eck der Startschuss zum 8. Stadtwerke Halbmarathon Die Athleten stehen bereits in den Startlöchern, am kommenden Sonntag können sie endlich auf die Strecke. Beim 8. Stadtwerke Halbmarathon wird Bochum wieder zum Treff für Läuferinnen und Läufer aller Altersklassen. Dietmar Spohn, Sprecher der Geschäftsführung der Stadtwerke Bochum, bringt die Vorfreude auf den Punkt: "Wir fiebern dem Großereignis entgegen." Um 9 Uhr morgens fällt an der...

Der Kurs findet montags und donnerstags 19 Wochen lang statt! Unter dem Motto: Von 0 auf 60 Minuten in 19 Wochen. (Zeitliche Änderung vorbehalten) Treffpunkt: Parkplatz Böckenbergstr. / Ederstr., 44807 Bochum Auskunft gibt Ulrike Paulner, Tel. 0234-594275 oder laufen@djk-preussen11-bochum.de