Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Sport

28. Alpener Stadtlauf
28. Alpener Stadtlauf

Am Samstag den 6. Juli 2019 treffen sich zum 28. Mal Laufbegeisterte aus nah und fern um mit ihresgleichen um die Wette zu laufen. Start und Ziel sind wie in den letzten Jahren das Sportzentrum in der Fürst-Bentheim-Straße. Die Laufstrecken sind so gelegt, damit auch die Zuschauer im Sportzentrum die Läuferinnen und Läufer bei jeder Runde sehen und anfeuern können. Es werden in der Zeit von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr wieder verschiedenste Laufstrecken und Wettbewerbe angeboten, die uns hoffen...

  • Alpen
  • 19.06.19
Sport
Mit Entchen unterwegs, cooler Schnappschuss, ne!?
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Nach einer nur vier Kilometer langen Fahrradfahrt zum Dom nach Xanten ...

...weiß ich Ihre / eure sportlichen Leistungen bei dem derzeitigen (!) Wetter noch viel mehr zu schätzen, ihr tollen Triathletinnen und Triathleten!!! Das Wasser im Eyller See ist ja auch auf dem ersten Blick ein wenig gewöhnungsbedürftig gewesen, aber die ganze Veranstaltung wird allen Sportlerinnen und Sportler gewiss in bester Erinnerung bleiben!!! Vielen herzlichen Dank an all diejenigen von Ihnen /  euch, die sich um einen reibungslosen, nein, toll organisierten Ablauf gekümmert...

  • Xanten
  • 15.07.18
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Sport
Der letztjährige Start des 1500 Meter Laufs der Schüler.
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24. ENNI-Citylauf - In Xanten wird wieder um die Wette gelaufen

1574 Aktive rannten beim Citylauf im vergangenen Jahr durch die Xantener Innenstadt. Einen großen Anteil hierbei leisten immer die Schulen und Kindergärten, die für besonders starke Beteiligung bei Kindern und Jugendlichen sorgen. Am 7. September fällt dieses Jahr bereits zum 24. Mal der Startschuss. Das Engagement der Schulen und Kindergärten wird deswegen auch jedes Jahr geehrt. Der teilnehmerstärkste Kindergarten und Verein sowie die teilnehmerstärkste Schule werden mit Pokalen belohnt....

  • Xanten
  • 06.07.18
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Sport
7 Bilder

Spendenlaufteam mit tollen Ergebnissen zum Auftakt

Auch das Spendenlaufteam des Weselers/Xanteners ging am vergangenen Sonntag beim Dinslakener EnergyRun an den Start. Viele Schaulustige versammelten sich am Rand der Strecke um die Läufer bei schönem Wetter zu unterstützen. Dieses gute Wetter lockte auch insgesamt 3000 Läufer an den Start. Mit bester Unterstützung vom Publikum startete der City-Lauf mit den Bambinis. Nach 2,5 km und 5 km Lauf folgte dann der 10 km Hauptlauf. 883 Läufer nahmen insgesamt am Hauptlauf teil, unter ihnen auch...

  • Wesel
  • 18.04.18
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Sport
In gut vier Wochen fällt der Startschuss für die ENNI-Laufserie! Wer jetzt noch nicht fit ist, sollte schleunigst mit dem Training beginnen. Für alle Anfänger (und natürlich auch alle Fortgeschrittenen) hat Karsten Kruck die passenden Trainingspläne.

Trainingspläne für jeden: so können sich auch Anfänger fit machen für die ENNI-Laufserie

Wer im Training hart arbeitet, hat es im Wettkampf leichter. Dass diese alte Weisheit auch für Läufer gilt, weiß Karsten Kruck aus Erfahrung. Der 39-Jährige ist einer der besten Läufer des Niederrheins, gewann bereits drei Mal den Duisburg-Marathon und berät in seinen bunert-Laufläden in Moers und Duisburg die Kunden tagtäglich auf dem Weg zu sportlichen Bestleistungen. Xanten. „Wer erfolgreich sein will, muss beim Training natürlich ein paar Dinge beachten. Es bringt nichts, einfach...

  • Xanten
  • 28.03.18
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Natur + Garten

Ploggen sie?

Ploggen ist gut für die Figur und für die Natur, verheißt ein neuer Trendsport. Er richtet sich hauptsächlich an alle Jogger. Aber auch Wanderer und Lauffreunde können ihn ganzjahreszeitlich ausüben. Das aus Schweden stammende kostenlose Fitnessprogramm breitet sich in vielen Ländern der Erde immer weiter aus. Das Wort Plogging ist eine Mischung aus Jogging und dem schwedischen Wort plocka (sammeln). Also Lauf- oder Wanderschuhe an, Müllsack schnappen und los gehts: laufen/gehen, anhalten,...

  • Wesel
  • 19.03.18
Sport
Wer hatte die richtige Strategie für einen guten Start und den weiteren Verlauf?
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Kräftezehrendes Spektakel: Bildergalerie vom zweiten Paarlauf in Wesel

Bereits zum zweiten Mal wurde der Weseler Paarlauf im RWE Auestadion unter sehr guten Wettervorraussetzungen ausgetragen. 186 Teams traten in den Kategorien Männer Youngsters und Masters, Frauen Youngsters und Masters, Mixed Youngsters und Masters an. Gestartet wurde einmal in der Kategorie Masters und einmal in Youngsters. Als Masters war die Vorraussetzung, dass das Team zusammen über 80 Jahre und bei den Youngsters bis 80 Jahre war. Wie bei der Erstauflage im vergangenen Jahr ging...

  • Wesel
  • 02.09.17
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Sport
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Spendenaufruf

Am 27. August ist es wieder so weit. An diesem Termin startet der 39. Hamminkelner City-Lauf. Die Initiatoren der Spendenaktion Michael Terhorst und Helmut Buteweg rufen in diesem Jahr zu einer Spende gegen die Hungersnot in Afrika auf. Gemeinsam gegen die Hungersnot in Afrika. Durch die extreme Dürre und anhaltende Gewalt in Afrika sind über 25 Millionen Menschen vom Hungertod bedroht, darunter auch zahllose Kinder. Die Vereinten Nationen haben bereits vor Wochen gewarnt: Es...

  • Hamminkeln
  • 19.07.17
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Sport
Start des 10 km Laufs

26. Alpener Stadtlauf am 8. Juli 2017

Am Samstag, den 8. Juli, lädt die LG Alpen zum 26. Alpener Stadtlauf ein. Start und Ziel ist im Sportzentrum an den Fürst-Bentheim Straße. Alle Läufe starten und enden hier. Alpen. Jede Runde geht über die Laufbahn im Sportzentrum, hier können die Zuschauer die Aktiven gut sehen und anfeuern. Neben den Hauptläufen über 5 und 10 km hoffen die Veranstalter , da der Lauf nun außerhalb der Sommerferien ist, auch viele Kinder und Schüler beim Bambinilauf über 400 m, sowie auf den...

  • Alpen
  • 28.06.17
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Sport
Ob mit dem Fahrrad oder zu Fuß: In dieser Woche geht es sportlich zu.

Bücherkompass: Sport und Mord

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch...

  • 03.05.16
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Sport
Deutsche Cross Meisterin Anna-Lina Dahlbeck

Erster Deutscher Meistertitel für Anna-Lina

Als vierte Leichtathletin der 111-jährigen Vereinsgeschichte des TuS Xanten gewann an diesem Wochenende Anna-Lina Dahlbeck den Deutschen Meistertitel. Souverän mit 62 Sekunden Vorsprung siegte die Xantenerin bei den Deutschen Cross Meisterschaften in Herten über die 5.900 Meter der Seniorinnen W35 in 24:10 Minuten. Die regendurchweichte Wiesenstrecke war für die Athleten besonders kräfteaufreibend und verlangte auch Anna-Linas ganzes Können. Doch die Domstädterin hatte sich perfekt auf diese...

  • Xanten
  • 06.03.16
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Sport
Start des 10 km Laufs

24. Alpener Sparkassen Stadtlauf

Am 18.07.2015 richtet die LG Alpen bereits zum 24 mal den jährlichen Stadtlauf aus, Start und Ziel befinden sich in der neugestalteten Sportanlage auf der Fürst Bentheim Straße . In diesem Jahr werden für die Schüler wieder Läufe über 1500 und 3000 Meter ausgerichtet, die ganz kleinen Bambinis starten über eine Stadionrunde von 400 Metern. Für die Erwachsenen werden Strecken über 5000 und 10000 m angeboten. Ein besonderes Highlight stellt wieder der Retro-Run über 5000 Meter...

  • Alpen
  • 14.07.15
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Kultur

Olympiasieger Dieter Baumann mit Kabarettprogramm am 11.06.2015 in Wesel

Wer erinnert sich nicht an das spannende 5000-Meter Olympiafinale in Barcelona, wo Dieter Baumann sich gegen die starken Kenianer durchsetzte und Gold holte? Eine kleine Erinnerungshilfe? Aber was macht dieser dieser Dieter Baumann jetzt? Der Südkurier schrieb: „Dieter Baumann ist der beste Comedian unter den Läufern und garantiert auch der beste Läufer unter den Comedians.“ Frei nach diesem Motto hat er sein neues Stück zu entwickelt. In Dieter Baumann, die Götter und Olympia“...

  • Wesel
  • 06.05.15
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Sport

Tim Schüttrigkeit läuft deutsche Norm

Bei den Nordrhein-Meisterschaft in Leverkusen wurde Tim Schüttrigkeit starker dritter über 3000 Meter in der Altersklasse U20. Der Athlet der LG Alpen lief dabei in 9.03,04 Minuten noch die Norm für die deutsche Meisterschaft und hat nun im Februar die Möglichkeit sich mit den besten Deutschlands über 3000 Meter in Neubrandenburg zu messen. Vor zwei Wochen erst lief Schüttrigkeit die deutsch Norm über 1500 Meter. In Leverkusen ging Schüttrigkeit das Rennen von der Spitze an und lief einen...

  • Alpen
  • 23.01.15
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Sport
Der Xantener Nibelungen-Triathlon ist sowohl bei Leistungssportlern als auch bei Hobbyathleten beliebt.

Der 30. Nibelungen-Triathleten startet Sonntag

Xanten. Nur noch wenige Tage bis zum Start des 30. Nibelungen-Triathlons in Xanten: Mit Wettkämpfen über die olympische und die „Draxi“-Distanz begeistern die Sportler das Publikum, welches beim Start, an vielen Abschnitten der Strecke und natürlich beim Zieleinlauf beobachten und kräftig anfeuern kann. Über viele Jahre hinweg hat sich der Nibelungen-Triathlon Xanten in der Umgebung kontinuierlich etabliert und bildet jedes Jahr einen Höhepunkt für Sportbegeisterte und Fans in Xanten und der...

  • Xanten
  • 03.09.14
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Sport

23. Alpener Stadtlauf am 19.07.2014

Im diesem veranstaltet die LG Alpen wieder einmal den Alpener Sparkassen- Stadtlauf, in diesem Jahr mit einigen Änderungen. Zum ersten Mal befindet sich der Start und Zielbereich auf dem Sportplatz am Schulzentrum Fürst Bentheim Straße. Dies ist zum einen der Tatsache geschuldet, dass das Platzangebot im Stadtkern der wachsenden Veranstaltung nicht mehr genügt, zum anderen bietet aber auch der Sportplatz tolle Möglichkeiten. In diesem Jahr haben sich bereits wieder einige Topathleten über 5...

  • Alpen
  • 06.06.14
Sport
Jörn Hansen

LG Alpen weiter erfolgreich

Bei der Winterlaufserie in Nettetal zeigte die LG Alpen wieder einmal wie stark sie gerade in der Altersklassenwertung mit 4 Siegen vertreten ist. Allen voran Jörn Hansen dominiert in diesem Jahr die Laufserie. Mit seinem zweiten Sieg über die 12,5 km lange Strecke baute er seinen Vorsprung in der Serienwertung aus. Für die 12,5 Km benötigte er 40,58 Minuten und siegte damit mit klarem Vorsprung. Tim Schüttrigkeit, der nur diesen Lauf absolvierte, wurde in einem tollen Rennen Vierter in 43.47...

  • Alpen
  • 11.02.14
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Sport
Mit Nikolausmütze und Rauschebart gingen Carsten Gerwers und Thomas Wingerath vom Hamminkelner SV im letzten Jahr auf die Cross-Strecke. Eine tolle Idee, die hoffentlich viele Läuferinnen und Läufer inspirieren wird.

BSV Grün-Weiß Wesel-Flüren lädt ein zum Nikolaus-Cross: Zum 38. Mal querfeldein durch den Diersfordter Wald

Alle Jahre wieder lockt der Nikolaus-Cross die laufbegeisterten Sportlerinnen und Sportler vom Niederrhein ins Flürener Waldstadion. Die Traditionsveranstaltung mit dem Nikolaus als Schirmherr findet am 8. Dezember statt. Start und Ziel aller Cross- Läufe ist das Waldstadion. Bevor aber die Teilnehmer den Weckmann vom Nikolaus in Empfang nehmen können, sind entsprechend der Laufstrecke, mehrere Runden auf dem ehemaligen „Trimm-Dich-Pfad“ zurückzulegen. Das Geläuf ist je nach Wetterlage...

  • Wesel
  • 17.11.13
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Sport
Auch am Schießstand geht es beim Sommerbiathlon auf der Hei um Sieg und Niederlage.

Sommerbiathlon: Auf der Hei geht es um "Gold"

Die sechste Auflage des Niederrheinischen Sommerbiathlons auf der Bönninghardt nimmt am Wochenende des 13. und 14. Julis ihren Lauf. Die Organisatoren können wieder Mannschaften und Athleten zwischen Kleve und Krefeld sowie von Venlo bis Essen auf der „Hei“ begrüßen. Bönninghardt. Am Samstag den 13. Juli sind die Läufer ab 10 Uhr an der Reihe, um neben ihrem läuferischem Vermögen auch ihre Fertigkeiten beim Schießen am Schießstand zu demonstrieren. In drei Vorläufen werden jeweils die...

  • Xanten
  • 10.07.13
Sport

6. Moonlight-Lauf Wesel

Am 24. Mai 2013 geht zum 6. Mal der Moonlight-Lauf Wesel an den Start. Ein Lauf im Sonnenuntergang auf dem beleuchteten Seeweg mit Zieleinlauf durch die Fackelgasse bei Moonlight. Ein Lauf für alle die gerne Laufen und Ihren Beitrag (Startgeld) zum Unterhalt der Beleuchtungsstrecke leisten möchten. Es gibt nur eine Strecke von 7 KM und eine Wertung Männer / Frauen. Zitate aus der Presse 2012: „Einer, der schon unzählige Rennen in seiner langen Laufbahn als Langstreckler...

  • Wesel
  • 17.12.12
Sport
Das Radfahren - eine der drei Disziplinen, die die Triathleten zu bewältigen haben. In Wardt kommt neben dem Sport aber auch der Spaß nicht zu kurz.

Xantener Nibelungentriathlon bietet Höchstleistungen und Spaß

Am Sonntag, 9. September, ist es wieder soweit. In Wardt startet der 28. Nibelungen-Triathlon. Ringo Haupt vom Veranstaltungsteam verspricht ein „Event für die ganze Familie“. Damit Sportler und Zuschauer den Tag als Familientag für Groß und Klein nutzen können, ist der Zuschauerbereich rund um den Zieleinlauf dieses Jahr vergrößert und neu konzipiert worden. Auf einem Dribbelparcours kann jeder Hobbyfußballer versuchen, Lionel Messis Weltrekord zu unterbieten. Geplant ist außerdem eine...

  • Xanten
  • 05.09.12
Sport
3 Bilder

6 Stunden laufen für den Kinderschutzbund

Am Sonntag, den 2. September findet in Rheinberg ein 6-Stunden-Lauf statt. Das heißt, man hat die Möglichkeit von 9 Uhr bis 15 Uhr eine möglichst lange Strecke innerhalb des vorgegebenen Rundkurses rund um das Underberg-Freibad zurückzulegen. Ich werde dort starten. Seit einem halben Jahr bereite ich mich auf diesen Lauf vor. Mit meinem Start möchte ich ein soziales Projekt meines Wohnortes unterstützen. Ich sammel Spenden für den Kinderschutzbund Xanten/Sonsbeck e.V. . Den Spendenbetrag...

  • Xanten
  • 31.08.12
  •  1
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