MTV Langenberg

Ab sofort findet jeden Dienstag der neue Zumba Gold Kurs vom MTV-Langenberg 1882 e.V. , von 18:00 bis 19:00 Uhr, mit heißen Latino Rhythmen in der Turnhalle an der Frohnstraße in Velbert-Langenberg, statt. Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Einige Plätze sind noch frei, bitte beim MTV anmelden per Email (info@mtv-langenberg.de) oder telefonisch 0177/6013751. Der Weg zur körperlichen Fitness, er kann anstrengend sein und so stupide: An Geräten x-mal die...

Jeden Dienstag findet nun der neue Zumba Kurs vom MTV-Langenberg 1882 e.V. , von 18:00 bis 19:00 Uhr, mit heißen Latino Rhythmen in der Turnhalle an der Frohnstraße in Velbert-Langenberg, statt. Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Einige Plätze sind noch frei, bitte beim MTV anmelden per Email (info@mtv-langenberg.de) oder telefonisch 0177/6013751. Der Weg zur körperlichen Fitness, er kann anstrengend sein und so stupide: An Geräten x-mal die gleiche...

Am Dienstag, 3. Februar 2015, von 18:00 bis 19:00 Uhr beginnt ein weiterer Kurs vom MTV-Langenberg 1882 e.V. „Zumba Gold®“ mit heißen Latino Rhythmen in der Turnhalle an der Frohnstraße in Velbert-Langenberg. Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Der Weg zur körperlichen Fitness, er kann anstrengend sein und so stupide: An Geräten x-mal die gleiche Bewegung auszuführen oder durch den Wald zu joggen, ist nicht für jeden. Also doch kein Sport und dafür lieber...

Beim Zumba-Kurs, der montags von 20 Uhr bis 21 Uhr in der Schulturnhalle an der Kuhstraße angeboten wird, sind noch Plätze frei. Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue. Zumba® enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen....