Nordic Walking

Am Sonntag, den 27.9.2015 fand der letzte Walk der Westfalenwalkserie in Ahlen bei blauem Himmel statt. Er wurde zum 2. Male von LG Ahlen und Rot Weiß Ahlen auf dem ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen ausgerichtet. Angeboten wurden jeweils in Walken und Nordic-Walking die 6 km-,11 km und 22 km Strecke. An dieser Veranstaltung nahmen 170 Sportler teil. Die 6 km-Strecke ging vom ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen der Werse entlang und anschließend um die Osthalde. Die 11 km-Strecke ging...

Über 400 Teilnehmer waren beim "Lauf in Mengede" am Start. Neben Schülern und Bambini waren Läufer, Walker und Nordic Walker im Volksgarten unterwegs. Es war bereits die vierte Auflage dieser Veranstaltung, die vom TV 1890 Mengede organisiert wird. Fotograf Stephan Schütze hat die Impressionen vom Lauf eingefangen.

Der „10. Walking Day“ fand am 30. Mai 2015 in Körbecke am Möhnesee bei 12°C und regnerischen Wetter statt. Es war die dritte Veranstaltung der Westfalenwalkserie in diesem Jahr von insgesamt 4 Veranstaltungen. Beim 10. Walking Day haben insgesamt 250 Sportler teilgenommen. Es wurde die 5, 12 und 16,6 km, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Kurzstrecke führte durch den Freizeitpark Körbecke. Die mittlere Strecke ging über die Fußgängerbrücke in den Arnsberger Wald und dann über...

9 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e. V. nahmen am 9. Escha Nordicday in Halver am 26.4.2015 teil. Es wurden die 7,0; 13 und 18 km Strecke angeboten, die entweder gewalkt oder in Nordic Walking zurück gelegt werden konnte. Super Einzelerfolge erzielten Gabriele Bartels (1. Platz in 18 km Walken) und Ferdinand Schubert (2. Platz in 7 km Nordic Walking). 18 km Walken 1. Platz Gabriele Bartels 2:22 Std. 8. Platz Werner Bartels 2:30 Std. 7 km Nordic Walking 2. Platz Ferdinand...

Eine kleine Gruppe des Ski-Club-Wesel 1969 e.V. startete am Sonntag in die Laufsaison. Rund um den Auesee bei Sonnenschein und guter Laune. An der Taucherbucht wurde angehalten und ein kleiner Snack mit Getränken serviert. Die Gruppe beendete ihre Runde und kehrte zum Abschluß noch in die Eisdiele in Flüren ein. Alle Teilnehmer gingen zufrieden nach Hause um den restlichen Sonntag zu genießen. Am kommenden Sonntag treffen sich die Nordic Walker wieder um 10 Uhr am Sportplatz in Flüren zum...

Im Vorfeld des RWE-Marathons fand der Walking-Day statt. Die Organisatoren des TUSEM Essen gaben bei herrlichem Spätsommerwetter den Startschuss zum Walking- und Nordic-Walking-Spaß im Essener Süden. Das Lauf-Highlight folgte dann einen tag später: der RWE-Marathon. 1.200 Marathon-Läufer waren am Start. Nach kraftraubenden 2 Stunden, 24 Minuten und 26 Sekunden erreichte Daniel Schmidt vom TV Refrath als Gewinner das Ziel. Beid en Damen gewann Christl Dörschel vom SG Wenden den Lauf. Fotos:...

Die Ried bietet viel - vor allen Dingen für Sportler. 20 TG-Sportler aus verschiedenen Gruppen trafen sich zum Walken/Nordic-Walken unter Anleitung unseres Übungsleiters Heinrich Tostmann vor der Sportanlage Nord. Heinrich gab eine schnelle Einweigung in die Technik. Dann gingen die TGler auf einen Rundkurs von ca. 5 km. Wer wollte, konnte noch eine Runde mehr im Schrebergarten "Elper Quelle" drehen, das machte dann ca. 7 km. Es sollte und war kein Wettkampf sondern ein freundschaftlicher und...

Bilderbogen von der Sportanlage des SV-Haldern am Sonntag.

Wer schnell noch mitlaufen will, beim großen Firmenlauf am Donnerstag, 15. Mai, kommt zu spät. Alle Startplätze sind ausgebucht. Und auch bei den Fantickets gibt es aus Sicherheitsgründen Einschränkungen im Innenraum des Stadions. Denn hier laufen die Nordic Walker und Läufer-Teams unter großem Jubel ins Ziel, nachdem sie vom Signal-Iduna Park sechs Kilometer durch die Westfalenhallen und den -park zurückgelegt haben. Das größte und schnellste Team war 2013 das der Stadt mit 628 Startern, das...

Am 23.3.2014 wurde die Westfalenwalkserie 2014 in Herne in der Akademie Mont-Cenis eröffnet. Die Westfalenwalkserie findet in diesem Jahr an 4 verschiedenen Orten (Herne, Möhnesee, Lünen- Brambauer und Ahlen) statt. An dieser Veranstaltung nahmen insgesamt 493 Walker und Nordic Walker aktiv teil. In Herne wurden die 5,5 km, 13,6 km und 20 km Strecke jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Strecken führten von der Akademie Mont Cenis durch den Gysenberg Park, den Volkspark und durch...

493 Teilnehmer kamen beim 9. Walk in Herne ins Ziel. Bilder vom Start und Zieleinlauf Ergebnisse und Bilder vom Turnverein Börnig-Sodingen 1898/90 e.V Ergebnis und Bilder vom 9. Walk in Herne

2 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 eV. nahmen an der Fünf-Tage-Tour des Rennsteig Etappenlaufes von Blankenstein nach Hörschel teil. Insgesamt nahmen 35 Rennsteigfreunde aus 12 Bundesländern und der Schweiz (14 Frauen und 21 Männer) teil, um die 168,3 km mit über 6000 Höhenmetern auf den thüringisch – fränkischen Höhenweg unter ihre Füße zu nehmen. Bei bestem Laufwetter mit Temperaturen zwischen 19 °C und 25 °C, meist sonnig und trocken (nur auf der 2. Etappe kurze Schauer)...

Mehr Volk geht nicht: Volkslauf, Volksgarten, und Volksbank. Schon in der Bandbreite des Lebensalters aller Teilnehmer wird deutlich, das der zweite „Lauf in Mengede!“ eine Veranstaltung für alle war: Die jüngste Teilnehmerin war gerade einmal zwei Jahre alt, die älteste immerhin 82 Jahre. Und alle kamen gesund und wohlbehalten im Ziel an! Sonnenschein und gute Laune: Das macht einfach Lust auf mehr! 555 durchweg begeisterte Teilnehmer sorgten am letzten Sonntag dafür, dass das akribisch...

So kühl wie ein Wintertag ist dieser Morgen im Mai. Ein scharfer Wind weht, aber nicht deshalb sind die Wangen der Easy Walker schon vor Beginn ihres Sportpensums gerötet, sondern weil sie fröhlich in die Kamera des Stadtspiegel-Fotografens lachen und herumflachsen. „Easy“ ist englisch und bedeutet leicht. Easy Walking ist „eine fordernde, aber nicht überfordernde Art, sich fit zu halten oder fit zu werden“, werben Übungsleiterin Rita Tappe und ihre sportliche Heimat, der SuS Bertlich, für...

„Altendorf bewegt sich“ Nicht nur in Altendorf bewegt sich was; sondern auch die Altendorfer Bürger bewegen sich. Eine Initiative Altendorfer Ärzte, Apotheker und der Verein Altendorf 09 engagieren sich für die Gesundheit im Stadtteil Altendorf. Das erste Treffen der Altendorfer Bürger zum Walking- Nordic Walking oder auch nur eine Spaziereinheit war der 22.05.2013 um 15.ooUhr auf dem Ehrenzeller Marktplatz. Trotz ungemütlichem Wetter kamen 11 unerschrockene (8 Frauen und 3 Männer), die sehen...

Bei herrlichem Sonnenschein eine Nordic Walkingrunde im Eller Forst. Vorbei an umgestürzten Bäumen, moorastigen Tümpeln mit Insektengeflatter und den immer wieder hereinbrechenden Sonnenstrahlen. Nur selten war ein Eingriff in den natürlichen Verlauf der Natur zu erkennen. Vieles modert so langsam vor sich hin. Teilweise entstanden Eindücke eines Urwaldcharakters. Ein wunderbarer Blick bot sich dort an. Die Ruhe und Einsamkeit um diese Tageszeit, die an anderer Stelle nur totale Hektik bietet,...

13 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e.V nahmen am 2.9.2012 am 8. Cheruskerwalk in Holzhausen-Externsteine erfolgreich teil. Dort wurden die 6, 10, 15 und 21 km Strecke, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Außerdem wurde noch ein Kidswalk über 3 km durchgeführt. Die grösste Walkveranstaltung des Teutoburger Waldes hatte insgesamt 1296 Teilnehmer. Die 6 km Strecke ging um die Externsteine. Die längeren Strecken führten zusätzlich durchs Eggegebirge und den südlichen...

Der Rennsteig-Etappenlauf, der vom GutsMuths-Rennsteiglaufverein ausgerichtet wurde ist ein Highlight für Walker und Läufer, die extreme Herausforderungen lieben. Der 33 . Rennsteig Etappenlauf ging von Blankenstein nach Hörschel über den Höhenweg durch den Thüringer Wald, das Thüringer Schiefergebirge und den Frankenwald. An 5 Tagen mussten insgesamt 168,3 Kilometer mit ca. 3200 m Höhenmeteranstiege und ca. 3450 m Abstiege bewältigt werden. Der Weg ging über breite Forstwege, schmale Pfade...

Niemand weiß es besser als sie, dass man die Beziehungsgleichung „Gute Laune-Dogs“ gleich „Gute Laune-Frauchen/Herrchen“ auch jederzeit bei einem intakten Verhältnis zwischen „Fellnase“ und „2-Beiner“ umdrehen kann und muss: Bettina Küster, die 46-jährige Hundepsychologin aus Neukirchen-Vluyn. „Aufgrund der Tatsache, dass Emma mein Hund, der Ende 2009 zu uns kam, kein normal sozialisierter Hund war und es einige Verhaltensauffälligkeiten bei Emma gab, entschloss ich mich, die Ausbildung zur...

Der 9.Radio MK lauf 2011 durch die Balver Höhle! 3.Oktober 2011 Balve/ Ein Teilnehmerrekord an Läufern und Nordic Walkern hatte Radio MK mit 2.539 zu verzeichnen. Zwei Strecken 5 Km Fun-Run und 10 Km Lauf standen zur Wahl. Der 9. Radio MK Lauf im Balver Hochland über die Hönne und zum schluss das besondere Highlight ging der Lauf durch die Balver Höhle ans Ziel. Das THW Balve hatte schon einige Tage eine Mobile Brücke über die Hönne gebaut. Viele Ehrenamtliche Helfer waren rund um die Balver...