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Erdbeeren enthalten eine Fülle an Antioxidantien und essentiellen Mineralien, welche die Entgiftungsfunktionen des Körpers unterstützen. Der regelmäßige Verzehr von Erdbeeren entfernt Giftstoffe aus dem Blutkreislauf und reduziert Entzündungen. Erdbeeren sind deshalb auch gegen Cellulite hilfreich, denn die Antioxidantien verhindern Fetteinlagerungen. eine Handvoll rohe Erdbeeren 2 oder 3 Mal am Tag. Auch ein frisch zubereiteter Erdbeersmoothie ist täglich zu empfehlen. Füge die Früchte zu...

Die zurückliegenden Monate waren von der Corona-Pandemie gezeichnet. Und es waren schwere Monate, eine harte Zeit, die selbst gesunde, flexible und mobile Personen vor viele Probleme stellte. Oft genug waren gute Nerven und jede Menge Geduld gefragt. Langeweile kam eigentlich selten auf, musste man sich doch erst einmal mit dem Homeschooling und dem Homeoffice auseinandersetzen. Doch was ist mit den Menschen, die keine Aufgabe mehr haben und ihre Freizeit nicht sinnvoll nutzen konnten...

Erdbeerensaison ist, wenn es die ersten roten saftigen Beeren, als Vorboten aus den Nachbarländern, im Handel gibt. Es dauert nicht mehr lang, bis die heimischen Früchte aus der Region auf den Feldern reifen, ob selbst gepflückt oder geerntet. Schon bereits aus der Steinzeit stammend und bekannt. Aus botanischer Sicht zählt die Erdbeere als Steinfrucht nicht zu den Beeren, sondern zu den Sammelfrüchten bzw. Sammelnussfrüchten. Man muss wissen, das es mehr als 20 verschiedene Sorten der...

Auch für viele Gladbecker ist das alljährliche Benefizkonzert, zu dem der "Rotary-Club Gladbeck/Kirchhellen" einlädt, zu einem festen Bestandteil der Adventszeit geworden. Und das wird auch in 2019 wieder so sein. "Zauber der Weihnacht" lautet auch in diesem Jahr wieder das Motto des Benefizkonzertes, das am Sonntag, 15. Dezember, auf dem "Schmücker Hof" zwischen Feldhausen und Kirchhellen, Auf der Höhe, stattfindet. Und die Gastgeber des "Rotary-Clubs" hoffen natürlich wieder auf ganz viele...

Gladbeck: Kirchhellen - Schmücker Hof/Rotary-Club | Unter dem Thema "Vom Zauber der Weihnacht" lud der Rotary Club Gladbeck-Kirchhellen am 4. Advent-Sonntag, den 21. Dezember ab 17 Uhr zum traditionellen Benefizkonzert auf den Schmücker-Hof in Bottrop-Kirchhellen, Auf der Höhe 9, unweit der Grenzen Gladbeck's ein. Trotz des "feuchten" Wetters, wie auch schon im vergangenen Jahr zu verzeichnen war, füllten die Besucher wieder jede freie Lücke auf dem Hof vor der Bühne, wo außerdem noch für das...

Gladbeck/ Kirchhellen. Das Weihnachtskonzert „Vom Zauber der Weihnacht“ des Rotary Clubs Gladbeck-Kirchhellen steht am 4. Advent, 21. Dezember, ganz im Zeichen des Schutzes der Kinder. Zum zweiten Mal in Folge wird der Club seine Einnahmen aus dem Konzert der Aktion Lichtblicke zur Verfügung stellen, die wiederum tatkräftige Hilfe beim Aufbau einer Kinderschutzambulanz in Bottrop leisten wird. Tradtionelles Weihnachtskonzert „Was für den Start der Bottroper Kinderschutzambulanz jetzt noch...