Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport
In dem Workshop werden auch verschiedene Situationen, wie hier eine nachgestellte Szene eines Angriffes mit einem Stock, gezeigt und mit einem Partner die Abwehr oder angemessene Reaktion geübt. | Foto: K. Rath-Afting
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Workshop für Frauen und Mädchen ab 12 Jahre
Sich selbst behaupten

Fröndenberg. Am Samstag, 30. November, wird in der Gesamtschule Fröndenberg, Im Wiesengrund 7, ein Selbstverteidigungs-/Selbstbehauptungskurs für Mädchen und Frauen angeboten. Den Teilnehmerinnen werden erst beispielhafte Situationen gezeigt, in denen eine Selbstbehauptung oder sogar eine Selbstverteidigung notwendig sein kann. Selbstbehauptung bedeutet, auch mal "Nein" zu sagen um nicht in die Opferrolle zu geraten. Aufbauend wird die Selbstverteidigung in praktischen Anwendungen am Partner,...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 11.11.19
Sport

Kurs für Kinder startet bereits diese Woche
SV-Kurse für Frauen und Kinder

Lendringsen. Der TuS Lendringsen 1894, Abteilung Judo, startet zwei neue Selbstverteidigungs- beziehungsweise Selbstbehauptungskurse für Frauen ab 13 Jahre und einen für Kinder bis 13 Jahren in der Turnhalle der Realschule Lendringsen. Geleitet werden die Kurse von Roland Schelp mit Unterstützung von Melanie Stanco. Der Kurs für Frauen beginnt am Donnerstag, 9. Mai, um 18 Uhr und der Kurs für Kinder startet bereits am Freitag, 3. Mai, um 18.30 Uhr. Beide Kurse umfassen acht Trainingseinheiten...

  • Menden (Sauerland)
  • 29.04.19
Überregionales
Die Schüler fanden die gelungene Veranstaltung auch dank der engagierten Trainer der TA Wing Tsun Akademie sehr lehrreich. | Foto: Privat

Selbstbehauptung am Gymnasium

Menden. Die TA WingTsun Akademie Menden unterrichtete Schülerinnen und Schüler des 7. Jahrgangs des Gymnasiums an der Hönne (GHM). Die Schüler erhielten die Möglichkeit, einen ganztägigen Kurs in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung durchzuführen. Die TA WingTsun Akademie Menden übernahm mit einigen fachkundigen Mitarbeitern die Leitung. TA WingTsun ist ein Selbstverteidigungssytem, bei dem nichts dem Zufall überlassen wird. Es geht um die realitätsnahen Fragen zur Selbstbehauptung: „Was tue...

  • Menden (Sauerland)
  • 29.11.17
Sport
Roland Schelp und Cihan Kohl leiten den Kurs.

Selbstverteidigung in Lendringsen

Lendringsen. Nach den Osterferien bietet die Judoabteilung des TuS Lendringsen 1894 für Frauen und Mädchen einen Selbstbehauptung/Selbstverteidigungs Kurs in der Turnhalle der Realschule Lendringsen an. Der Kurs beginnt am Freitag, 28. April, um 20 Uhr. Der Grundkurs umfasst zehn Trainingseinheiten mit je 90 Minuten und endet am 7. Juli. Geleitet wird der Kurs von Roland Schelp und Cihan Kohl. Roland Schelp ist ausgebildeter SV-Lehrer des Deutschen Judo Bundes und seit über 30 Jahren bei der...

  • Menden (Sauerland)
  • 03.04.17
  • 1
Überregionales

Selbstverteidung für Frauen beim TuS Dellwig

Fröndenberg. Gemeinsam mit Zarah und Udo Gersdorf bietet der TuS Jahn Dellwig einen Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab 14 Jahren an. An den Samstagen, 11. und 18. März, jeweils von 15 bis 17 Uhr werden unter anderem neben Aufwärm- und Dehnübungen, Angriffs- und Befreiungstechniken gezeigt und geübt aber auch rechtliche Grundlagen zur Notwehr-Hilfe besprochen. Die in die Mehrzweckhalle Dellwig mitzubringende Kleidung sollte bequem und dehnbar sein sowie Knopf-...

  • Fröndenberg/Ruhr
  • 19.02.17
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