Training

Kostenloses Reanimationstraining im St. Barbara-Hospitals Gladbeck „Prüfen – Rufen – Drücken“ lautet die Formel, unter der sich das Vorgehen bei einem plötzlichen Herzstillstand zusammenfassen lässt. Doch was sich so einfach anhört, ist nicht immer leicht umzusetzen. Im Ernstfall sind viele Menschen unsicher und handeln nicht – oft aus Angst, etwas falsch zu machen. Deshalb laden Anästhesisten und Notfallmediziner des St. Barbara-Hospitals Gladbeck zu einem kostenlosen Reanimationstraining am...

Ab ins Gelände: Unter dem kernigen Namen "Harten-Kerl-Marsch" findet für die Reservisten aus dem Vest alljährlich eine Übung in der Hohen Mark statt. von Oliver Borgwardt Unter der Leitung von Stabsfeldwebel der Reserve Uwe Jaschinski schnürten die Teilnehmer frühmorgens ihre Stiefel, schulterten ihre Rucksäcke und marschierten nach einer kurzen Einweisung los. Ziel der Übung war der Erhalt der im Bundeswehrjargon knapp mit "KLF" abgekürzten körperlichen Leistungsfähigkeit. Das von Wanderwegen...

Für unsere F-Jugend suchen wir Verstärkung für unser Team! Wenn du vom Jahrgang 2010 oder 2011 bist und Interesse und Spaß beim Fussball spielen hast dann bist du bei uns genau richtig.  Am Samstag den 08.09.2018 haben wir in der Zeit von 10:00 bis 13:00 Uhr ein Schnuppertraining für Dich vorbereitet. Es erwartet euch ein tolles Team und eine gemütliche Atmosphäre. Auch für die Jahrgänge 2007 bis 2014 wird immer wieder Verstärkung gesucht. Für die Eltern wird für das leibliche Wohl in unserem...

Die Gladbeckersportgemeinschaft bietet einen Kurs "Body Aktiv 40 plus" mit Ute Weishaupt in Schultendorf im Sportraum der Christus König Kirche. Kräftigung, Muskelaufbau, Bauch Beine Po! Training mit Kleingeräten. Ein unverbindliches „Reinschnuppern“ nach Anmeldung, ist ausdrücklich erwünscht! Kurs 1. Freitag 16.00 Uhr Kurs 2. Freitag 17.30 Uhr Ansprechpartnerin: Ute Weishaupt Telef.: 02043 319918 Mail: Ute.Weishaupt@gmx.de URL: www.g-sg.de

Unsere Barbara hat schon einen guten Vorsatz gefasst und möchte ihn mit ganz vielen netten Menschen ab dem 14. Januar 2017 in der Turnhalle der Käthe Kollwitz Grundschule, Gladbeck-Schultendorf in die Tat umsetzen. Ihre Idee? ...yeeaahhh... ran an den "Naschbrettbauch!" In der Woche wenig Zeit? "Fitnessgymnastik am Samstagmorgen! Rücken- und gelenkschonende Gymnastik, Entspannungs- und Koordinationsübungen = mit Spaß und guter Laune ins Wochenende! Abschalten von Beruf und Alltag durch gezielte...

Selbstverteidigung für jeden anwendbar Rosenhügel.Der koreanische Begriff „Hosinsul“ bedeutet im Deutschen übersetzt Selbstverteidigung und ist ein wichtiger Bestandteil des Taekwondo. Beim Polizei-Sport-Verein Gladbeck, Abteilung Taekwondo, steht deshalb jeden Freitag Hosinsul auf dem Trainingsprogramm. Die Taekwondoka lernen unter anderem, wie man unerwünschte Berührungen abwehrt, sich aus Griffen befreit sowie Hebel- und Wurftechniken, um den Angreifer unter Kontrolle bzw. zu Boden zu...

Die Gladbecker Sportgemeinschaft bietet einen Kurs zum Muskelaufbau mit Kleingeräten an. Ab dem 03.Februar jeden Dienstag von 18.30 bis 19.30 Uhr, im Sportraum der Christus König Kirche in Gladbeck, Schultenstr. 42, Zur Zeit sind noch 3 Plätze frei! Ein unverbindliches „Reinschnuppern“ nach Anmeldung, ist ausdrücklich erwünscht! Ansprechpartnerin: Ute Weishaupt Telef.: 02043 319918 Mail: Ute.Weishaupt@gmx.de URL: www.g-sg.de

Die Gladbecker Sportgemeinschaft bietet Fitness-Gymnastik zum Muskelaufbau mit Kleingeräten an. Jeden Freitag von 17.30 bis 18.30 Uhr, im Sportraum der Christus König Kirche in Gladbeck, Schultenstr. 42, Ein unverbindliches „Reinschnuppern“ nach Anmeldung, ist ausdrücklich erwünscht! Ansprechpartnerin: Ute Weishaupt Telef.: 02043 319918 Mail: Ute.Weishaupt@gmx.de URL: www.g-sg.de

Die Gladbecker Sportgemeinschaft bietet einen Kurs zum Muskelaufbau mit Kleingeräten an. Jeden Dienstag von 18.30 bis 19.30 Uhr, im Sportraum der Christus König Kirche in Gladbeck, Schultenstr. 42, Ein unverbindliches „Reinschnuppern“ nach Anmeldung, ist ausdrücklich erwünscht! Ansprechpartnerin: Ute Weishaupt Telef.: 02043 319918 Mail: Ute.Weishaupt@gmx.de URL: www.g-sg.de

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

"Realisieren Sie mit uns zusammen ihre guten sportlichen Vorsätze für das neue Jahr,“ schlägt Klaus Kalinke, Inhaber „Mrs. Sporty“, allen Gladbeckerinnen vor, die mit einem kurzen und effektiven Training fit werden möchten. Schon zwei bis drei je 30-minütige Einheiten pro Woche reichen aus, um dynamisch und gesund zu bleiben: Mit diesem erfolgreichen Konzept trainieren seit über einem Jahr Damen jeden Alters auch in Gladbeck bei „Mrs. Sporty“ in der Rentforter Straße 52. Mrs.Sporty bietet...

Seit nunmehr sieben Jahren bietet der SV Gladbeck 13 Schwimm-Crashkurse für Kinder ab dem Vorschulalter an und zählt damit zu den Vorreitern der landesweiten Aktion „NRW kann schwimmen“. In den gerade zu Ende gegangenen Herbstferien bot der SV 13 seinen 26. und 27. Crashkurs an. 28 Kinder im Alter von 5 -12 Jahren kamen in den zwei Wochen täglich ins Hallenbad an der Bottroper Straße um die Grundfertigkeiten des Schwimmens zu erlernen. Cirka 50 Prozent der angemeldeten Kinder hatten einen...