VHS

Kreisstadt Unna. In der zweiten Maiwoche beginnen zwei Online-Pilates-Kurse mit Kursleiterin Hildegard Hoffmann. Die Angebote richten sich an Männer und Frauen aller Altersgruppen, ob mit Erfahrungen mit Pilates oder ohne. Pilates bietet einen gesunden Ausgleich für einseitige Belastungen wie langes Sitzen. Die Übungen verbinden Atmung und Bewegung mit Dehnung, Kraft und Beweglichkeit. Der Online-Kurs „Pilates am Abend“ startet am Montag, 10. Mai und findet an acht Nachmittagen von jeweils...

Übungen, die Körper und Seele gut tun, stehen im Vordergrund der beiden VHS Kurse, die am Mittwoch, 28. Februar, starten. Körperhaltung, Bewegung und Konzentration auf bewusste Atmung sorgen für mehr Energie und inneres Gleichgewicht. Entspannungspädagogin Jamila Ben Said führt durch ein abwechslungsreiches Programm aus Pilates- und Yogaübungen. Wer das Herz-Kreislauf-System stärker anregen und die Übungen mit Tanz verbinden möchte, findet um 20 Uhr das richtige Angebot. Mit...

Im Januar 2018 beginnen für die Fächer Mathematik, Englisch, Französisch und Spanisch wieder zahlreiche Kleingruppenangebote. Die Schülerinnen und Schüler können in den Arbeitsgruppen Schulstoff wiederholen, Wissenslücken schließen und sich gezielt auf Klassenarbeiten vorbereiten. Im Unterricht wird dabei im Sinne einer Individualförderung immer auf die Bedürfnisse und Fragestellungen der einzelnen Schülerinnen und Schüler eingegangen. Der Unterricht richtet sich an Schülerinnen und Schüler...

Das VHS-Semester startet am Montag, 11. September, und im Bereich der Kulturellen Bildung gibt es vielfältige Angebote, um kreativ zu werden und vielleicht eigene verborgene Talente zu entdecken. Während viele Plätze schon von „Wiederholungstätern“ belegt sind, gibt es auch noch einige Möglichkeiten für Kurzentschlossene. Ab Montag, 11. September, bringt Rainer Manfrost wieder „Farbe ins zib“. Sein Kurs „Einführung in die Malerei“ (Kursnummer G7005) läuft von 9 bis 12 Uhr und umfasst sieben...

Grundlagenschulungen der VHS ab dem 13. März führen in die Nutzung der kostenfreien Anwendungen für Tabellenkalkulation und Textverarbeitung ein. Calc und Writer sind leistungsstarke Anwendungen zur Tabellenkalkulation und Textverarbeitung aus der LibreOffice-Familie und werden immer häufiger als frei verfügbare Alternativen zu kostenpflichten Produkten im Bereich der Büroanwendungen genutzt. Zwei Kurse der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede zeigen ab dem 13. März, wie die Tabellenkalkulation...

Vorhandene Sprachkenntnisse auffrischen oder neue Sprachen erlernen, beides ist an der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede möglich. Neue Sprachkurse werden ab dem 20. Februar 2017 in folgenden Bereichen angeboten: Das breiteste Themenspektrum bieten die Englischkurse: Der „Refresher A2“ richtet sich an Menschen mit verschütteten Grundkenntnissen der englischen Sprache, die in zwei Semestern ihre Fertigkeiten strukturiert aufarbeiten möchten. Der Auffrischungskurs unter Leitung von Anette Fischer...

Unna. Mit vielen etablierten, jedoch auch einigen neuen Angeboten startet die Volkshochschule Unna Fröndenberg Holzwickede ins kommende Herbstsemester. 553 Kurse mit 7.550 Unterrichtsstunden warten dabei ab Montag (19.September) auf die Interessenten. Diese umfassen wie gewohnt u. a. die Bereiche Politik, Sprachen, Computer, Gesundheit sowie Kunst & Kultur. Besonders letzteres Angebotsfeld erfreut sich großer Beliebtheit und lockt Besucher aus anderen Städten nach Unna. „Wir haben das größte...