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Sie sind auf den Laufstrecken vielerorts in der Republik zu Hause: Die Läufer vom TC Kray! Was sie im Winter machen, verrät Ralf Schuster, der selbst zum Wettkampfteam gehört und auch hier in unserer Community als Bürgerreporter aktiv ist und hie regelmäßig von den sportlichen Erfolgen des Vereins berichtet. Herr Schuster, was machen die Läufer vom TC Kray eigentlich im Winter - ändert sich das Training? Ralf Schuster: Das Training ändert sich im Winter wenig.Es wird meistens etwas weniger...

Doppelten Grund zur Freude hat Michael Raffenberg: Der Langstrecken-Spezialist des TV Gut Heil Aplerbeck wiederholt nach Abschluss der Westfalenwalk-Serie mit Platz 3 seinen Vorjahreserfolg und erhält die begehrte Auszeichnung des Fußball- und Leichtathletik-Verbandes Westfalen. Zugleich erzielte der Brackeler Walker bei landesweiten Wettkämpfen persönliche Bestzeiten, die für ihn gerade wegen extremer Witterungsverhältnisse von besonderer Bedeutung sind. Ganz nach dem Geschmack des 49-Jährigen...

Am 12. November richtet der SuS Oberaden wieder seinen traditionellen Volks- und Straßenlauf im Rahmen der Hellwegserie aus. Schon jetzt liegen dem Verein viele Voranmeldungen für die unterschiedlichen Strecken vor. Beim 10km-Lauf (Start 14:45 Uhr) haben sich bereits 400 Läufer und Walker (Start 14:50 Uhr) angemeldet. Somit rechnet Organisationsleiter Andre Arendsee mit einer sehr hohen Beteiligung. Die Strecke ist aufgrund der Herrichtung durch die Stadt Bergkamen in einem sehr guten Zustand,...

Rünthe. Bei strömendem Regen traten neun Aktive des TLV Rünthe beim 5. Herringer Walkingsonntag an. Auf dem Programm standen zwei Strecken über 7,5 Kilometer und 10 Kilometer über die Bergehalde Kissinger Höhe in Hamm-Herringen Die sieben TLV-Walker, die auf die 10 Kilometer lange Strecke gingen, verliefen sich auf der Halde und absolvierten schließlich sogar 11,5 Kilometer. Die Athleten hatten so noch etwas mehr Gelegenheit, die schöne Aussicht auf das östliche Ruhrgebiet zu genießen. Die...

Die Walker des TLV Rünthe erreichten beim Volkslauf des Teutonia Lanstrop im Dortmunder Fredenbaum einen Gesamtsieg, eine dritte Platzierung im Gesamtfeld und sechs Siege in der Altersklassen. Martin Mohr (M45) erreichte als erster Nordic-Walker nach zehn Kilometern das Ziel in 1:16:26 Stunden und bekam dafür einen Pokal für den Gesamtsieg. Den dritten Platz im Gesamtfeld über 10 Kilometer Walking sicherte sich Theo Niggemann (M55) in der Zeit von 1:10:50 Stunden, der dafür ebenfalls einen...

Bald fällt der Startschuss für den 4. Königshardter Sommerlauf. Im Zweijahresrhythmus laden die Ev. Kirchengemeinde gemeinsam mit örtlichen Sportvereinen sowie der Königshardter Interessengemeinschaft zu dieser Laufveranstaltung ein. Am 16. Juli um 15 Uhr geht es los. Auf der Pfalzgrafenstraße werden die Walker auf den 7,3 Kilometer langen Kurs durch den Hiesfelder Wald geschickt. Es folgen im Abstand von zehn Minuten die Bambinis (Kinder bis sechs Jahren), die Kinder bis zwölf Jahre sowie die...

Die Walker des TLV Rünthe haben zum fünften Mal ihre vereinsinterne Meisterschaft um den Beverseepokal ausgetragen. „23 Teilnehmer habe ich heute trotz des starken Regens begrüßen können“, freute sich Walkingtreffleiter Michael Neuhaus über den guten Zuspruch zu dem Wettbewerb. Die begehrte Trophäe wird nicht an den schnellsten Walker vergeben, sondern an denjenigen, der seine Vorhersage für die Zeit, die er für eine Umrundung des Beversees benötigt, möglichst genau einhält. Die Uhren der...