"Bewegt ÄLTER werden in Wesel"
Kreissportbund lädt ein zum großen Aktionstag am 6. Juli im Auestadion

Screenshot vom KSB-Flyer.

Am Samstag, 6. Juli, in der Zeit von 11 bis 17 Uhr, veranstaltet der Kreissportbund Wesel in Kooperation mit dem Stadtsportverband Wesel, der Stadt Wesel und dem Seniorenbeirat der Stadt Wesel einen Aktionstag „Bewegt ÄLTER werden in Wesel!“.

Weseler Sportvereine und weitere Akteure präsentieren ihre zielgruppenspezifischen Angebote aus dem Bereich „Sport und Bewegung“. Veranstaltungsort ist das Weseler Auestadion.

Bewegung hält fit und mobil, sie bringt uns mit anderen Menschen zusammen und bereichert den Alltag. Am 06. Juli haben Interessierte die Gelegenheit, das hautnah zu erleben. Zahlreiche Weseler Sportvereine sowie weitere Akteure aus dem Bereich Bewegung laden herzlich dazu ein, in Mitmach-Aktionen das vielfältige Angebot vor Ort kennenzulernen. Dazu gehören: Der Alltags-Fitness-Test, Walking-Football, Bogenschießen, Disc-Golf, das Deutsche Sportabzeichen, Seniorentanz, Pool-Billard, Taiji-Qigong, die Fünf Esslinger und Fitnesstraining ohne Geräte.

Auf die Frage „Warum ist Bewegung – auch im Alter – so wichtig für die Gesundheit?“ wird Prof. Dr. Heinz Mechling, Professor für Bewegung- und Sportgerontologie an der Deutschen Sporthochschule Köln, im Rahmen eines Kurzvortrags interessante Antworten geben.

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