Fitness

Der Turnverein Vennikel ist mit knapp 1.200 Mitgliedern eine feste Größe im sportlichen und gesellschaftlichen Miteinander des Stadtteils. Allein die professionell geführte Fitnessabteilung mit bemerkenswerten 600 Mitgliedern bietet ein vielfältiges Kursangebot. Und diese Abteilung hat nun aufgestockt: Mit Melissa Kugust und Kristine Poot nimmt ein Hauch von Indien Einzug in das beschauliche Vennikel. Entspannung für Körper und GeistKristine Poot gehört bereits seit 2019 zu dem Team der...

Jetzt sind es nur noch wenige Tage bis zum Start des fast schon legendären Drei-Halden-Laufs, der am Sonntag, 16. September, vom Lauftreff "Die Stolperer" ab 10 Uhr bereits zum 10. Mal ausgerichtet wird. Bei diesem Lauf handelt es sich nicht um ein Wettkampf, sondern um einen geführten Landschaftslauf durch die schönsten Gegenden am Niederrhein. Er führt auf einer rund 36 Kilometer langen Strecke nacheinander über die Halde Norddeutschland, die Pattberg-Halde und die Halde Rheinpreußen. Der...

Wenn durchtrainierte Hobby-Sportler Muskeln spüren, deren Existenz sie vorher nur erahnten, dann hat das Training seinen Sinn erfüllt. So geschehen nach dem Zirkeltraining, das das Laufteam des Wochen-Magazins jetzt exklusiv von Personal-Trainerin Sabrina Trenner am Üttelsheimer See auf der Grenze zwischen Moers und Duisburg erhielt, um sich für den nächsten Lauf der ENNI-Laufserie, den Donkenlauf in Neukirchen-Vluyn, fit machen zu lassen. Sie, liebe Leser, könnten auch in einen solchen Genuss...

Sport und Ernährung, Figur und Fitness - diese Aspekte beschäftigen viele Menschen immer wieder, denn schließlich wollen wir alle die richtige Balance finden, um ein möglichst unbeschwertes und langes Leben zu führen. Aber wie viel Disziplin ist wirklich angebracht? Können wir körperlich (und geistig) fit bleiben, ohne uns dafür allzu sehr abzurackern? Wer abnehmen will, sollte sich bewegen und auf die Ernährung achten, so die Volksweisheit. Das klingt banal. Zur Ernährung könnte man sich...

Kindern ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Eine Aufgabe, die so einfach klingt, aber manchmal, wenn die Begleitumstände schwierig sind, es eben doch nicht ist. Deshalb ist das Wochen-Magazin-Laufteam seit knapp fünf Wochen kräftig am Schwitzen, denn auch wir möchten Kindern, die unverschuldet in Not geraten sind, helfen. Wöchentlich hat sich unser Laufteam zum Training getroffen und in vier Tagen können unsere Läufer endlich an den Start gehen. Neben den Sponsorenpartnern St. Josef Krankenhaus,...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir jede Woche drei Bücher zu einem bestimmten Thema an jene Nutzer, die die Bücher auf lokalkompass.de rezensieren möchte. Diese Woche geht es um Gesundheit, Krankheit, Fitness - wir haben Geschichten aus der Apotheke, aus dem Krankenhaus und vom inneren Schweinehund für Euch im Angebot. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil möglichst alle Kontaktdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher...

Ganz nach dem Motto "Fit in den Frühling" bietet die Sportgemeinschaft wieder neue Inline-Skating-Kurse für die ganze Familie an. Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene erlernen mit vielen Spielen und Übungen das richtige Fahren, Fallen und Bremsen. Mit viel Spaß bieten erfahrene Übungsleiter ein abwechslungsreiches Spiel- und Lernprogramm auf Rollen. Jederzeit können Kinder, Erwachsene und ganze Familien einsteigen. Anfänger und Fortgeschrittene kommen bei uns ins Schwitzen....

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

Richtiges Inline-Skating für Kids ab 6 Jahre Jeden Mittwoch bietet die Sportgemeinschaft Inline-Skating für Kinder ab 5 Jahren an. Mit spielerischen Übungen und jede Menge Spaß erlernen die Kinder richtiges Fahren, Bremsen und Fallen. Voraussetzung für die Teilnahme sind Inline-Skates und komplette Schutzausrüstung. Dazu gehören Knie-, Ellbogen-, Handgelenk-Schützer sowie ein passender Helm - zum Beispiel ein Fahrradhelm. Bei Regen muss das Training leider ausfallen, da ein nasser Boden zu...

Wer hat eigentlich den Begriff "Best Ager" erfunden? Wenn man manche Verteter des "dritten Semesters" reden hört, erschließt sich einem die Bezeichnung nicht. Denn den größten "Spass" scheinen manche aus der besagten Generation beim Zipperlein-Fachsimpeln zu haben. So ist man eher versucht, zu denken: Wenn du "soweit" bist, geht's nur noch bergab, während eine Lehrstunde in Sachen Altersleiden unfreiwillig auf Einen niederprasselt. "Seit kurzem habe ich Druchblutungsstörungen in den Armen und...

Ein Tag Winterurlaub für die ganze Familie Wer das Schneewetter mit der ganzen Familie bisher noch nicht voll auskosten konnte, der ist bei der Ski- und Rodelfahrt vom Stadtjugendring Neukirchen-Vluyn genau richtig. Der Verein organisiert in Kooperation mit der Fitness-Trendsport-Abteilung der Sportgemeinschaft Neukirchen-Vluyn eine Fahrt ins Sauerland nach Winterberg für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Dass Schnee neben dem Schneeschüppen und Autokratzen auch noch schöne Seiten hat, wird...

Aktiv-Wochenende beim FC Moers Meerfeld 1980 e.V. Die Breitensportabteilung des FC Meerfeld bietet allen Sport- und Fitnessbegeisterten am 15.09. und 16.09.12 ein aktives Wochenende an. Hierzu sind alle Mitglieder und Nichtmitglieder zum Mitmachen herzlich eingeladen. In unserem neuen Gesundheitspunkt am Park geht es am Samstag um 13.00 Uhr los. Es folgt ein abwechslungsreiches Programm mit Drums Alive, Power-Pilates, Fitness für den starken Rücken, Step-Aerobic, Power-BOP, Flexi-Bar-Figur und...

Endlich geschafft ! Nach fast 10 Jahren in alten Räumlichkeiten konnte nun endlich das neue zu Hause der Kampfkunstschule Moers eingeweiht werden. Hierzu besuchte der Chefausbilder der polizeilichen Spezialeinheiten Herr Sifu Salih Avci die neue Kampfkunstschule im Moerser Feld 9a in Moers. Viele Schüler und Schülerinnen nutzten die Gelegenheit, sich im Avci WING TSUN - ein chinesisches Selbstverteidigungssystem - prüfen zu lassen. Avci WING TSUN bedeutet Kampf in allen Distanzen und allen...

Soso und dafür mussten wir solange zusätzlich warten? Keine Vorschläge zur zusätzlichen Nutzung einer Eishalle im Sommer! Keine Untersuchung zur Abwärmenutzung der Eishalle für das Schwimmbad! Leerschwimmbecken müßten geschlossen werden. Was an dem "Strategiekonzept" u.a. fürchterlich nervt, ist die stark einseitige Darstellung gegen die Eishalle. So wird z.B. nur für die Eishalle dargestellt, was für einen einzelnen Nutzer drauf gezahlt werden muss: Eishalle rund 15,- Euro, Kunsteishalle rund...