Arnsberg - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Achim Sam beantwortet Fragen der Lokalkompass-User rund um Ernährung und Diäten. Foto: Gulliver Theis für ZS Verlag

Achim Sam: Diät-Bestsellerautor beantwortet eure Fragen! Antworten im Video!

Mit der "24StundenDiät" hat der Ernährungswissenschaftler Achim Sam ein revolutionäres Sport- und Ernährungsprogramm veröffentlicht. Im Vergleich zu anderen Schnelldiäten verliert der Körper nicht nur Wasser und Kohlenhydrate, sondern in kürzester Zeit auch massiv Fett - bei gleichzeitigem Erhalt der wichtigen Muskeln. Mit seiner Infotainment-Tour "Iss was" tourt Sam gerade durch Deutschland - und macht am Dienstag, 27. Februar, um 19 Uhr im Schalker Sportpark Station.  Zwei Kilo Fett...

  • Gelsenkirchen
  • 20.02.18
  • 70
  • 7
Ab Donnerstag, 22. Februar werden die Baumfällarbeiten zum Erhalt des Krankenhaus-Hubschrauber-Landeplatz in Meschede durchgeführt. Vorab hat „Sturmtief Friederike“ bereits oberhalb des St. Walburga-Krankenhauses einige Bäume entwurzelt. | Foto: Klinikum Arnsberg GmbH/ Ulrike Becker

Klinikum Arnsberg nimmt ab Donnerstag Baumfällarbeiten am St. Walburga-Krankenhaus vor

Eine neue europaweit gültige Verordnung, die die Anforderungen für Krankenhaus-Hubschrauberflugplätze regelt, wurde per Bundesgesetz des Verkehrsministeriums am 5. Februar veröffentlicht. Dieses regelt ab dem 1. März bauliche Anforderungen für den An- und Abflug von Rettungshubschraubern im Rahmen von Ambulanz- und Rettungseinsätzen. Wie das Klinikum Arnsberg mitteilt, werden daher kurzfristig Baumfällarbeiten auch am Krankenhauskomplex am Schederweg in Meschede durchgeführt. Hierbei werden...

  • Arnsberg
  • 20.02.18
Um neben der alten Thyssenbrücke (Foto) in Mülheim-Styrum die neue fertigzustellen, muss die Strecke komplett gesperrt werden. | Foto: PR-Foto Köhring/AK
3 Bilder

Deutsche Bahn sperrt in Osterferien die Strecke zwischen Duisburg und Essen - Baumaßnahmen an der neuen Thyssenbrücke sind ein wichtiger Grund

Ein Baustellen-Marathon der Bahn sorgt dafür, dass Mülheim in den bevorstehenden Osterferien, aber auch in den diesjährigen Herbstferien nicht angefahren wird. Der gesamte Schienenverkehr zwischen Essen, Mülheim und Duisburg kommt in diesen Zeiträumen zum Erliegen. Neben parallel laufenden Gleis-, Strecken- und Stellwerksarbeiten sind insbesondere die Baumaßnahmen an der Thyssenbrücke in Styrum Grund für die zu erwartenden erheblichen Einschränkungen. Durch unsere Stadt wird von Freitag, 23....

  • Mülheim an der Ruhr
  • 16.02.18

Mut-zur-Trauer Tag in Arnsberg

Am kommenden Sonntag, 18. Februar,  findet in der Auferstehungskirche am Neumarkt in Arnsberg ein Mut-zur-Trauer Tag statt. Verschiedene Einrichtungen und Institutionen stellen sich und ihre Trauerarbeit vor. Der Tag beginnt mit dem Gottesdienst um 10 Uhr und setzt sich dann ab 11 Uhr mit Vorträgen und Gesprächen an Aktionsständen fort. Führung über den Friedhof Währenddessen hat das Kirchcafé geöffnet. Der Tag endet um 15 Uhr mit einer Führung über den Eichholzfriedhof.

  • Arnsberg
  • 14.02.18
Foto: Gemeindeverwaltung Ense/Andreas Langesberg
3 Bilder

Brücke in Ense erneuert

Die Arbeiten an der Brücke Am Spring im Ortskern in Ense-Bremen sind abgeschlossen. Die neue Stahlbrücke ist eingesetzt worden und darf ab sofort betreten werden. Bei der Brücke handelt es sich um eine Rad- und Fußgängerbrücke, die als Fertigteil mit Hilfe eines Baukrans eingesetzt worden ist. Alle Arbeiten sind termin- und fachgerecht umgesetzt worden. Dabei sind keine Probleme aufgetreten.

  • Arnsberg
  • 13.02.18

Karneval: Polizei im Sauerland ist gut vorbereitet

An Weiberfastnacht steigt die heiße Phase des Karnevals. Auch im Sauerland feiern die Menschen auf den Straßen und in den Kneipen. Die Polizei geht gut vorbereitet in die fünfte Jahreszeit und ist an allen Tagen mit einer starken Präsenz für die Bürgerinnen und Bürger da. Die wachsamen Beamten sind für alle Bürger da und können jederzeit angesprochen werden. Ergänzend zu ihren Aktivitäten bittet die Polizei alle Jecken darum, aufmerksam zu sein und Zivilcourage zu zeigen. Die Polizeibeamten im...

  • Arnsberg
  • 08.02.18

JuleA-Frühjahrs-Kurs in der Realschule Hüsten

Am Mittwoch, 28. Februar, beginnt um 13.15 Uhr mit der Kennenlernstunde und der ersten Kursstunde der JuleA (Jung lehrt Alt)-Frühjahrskurs in der Realschule Hüsten, Vogelbruch 7. Der Kurs endet, bedingt durch die Osterferien, am 2. Mai. Schüler/Innen der 9. und 10. Klassen dieser Schule wollen die Wissenslücken von Seniorschülern der Generation 55+ in den angebotenen Fächern, Handy-/ Smartphone-Kunde, PC-/ Tablet-Kunde und Situations-/ Urlaubs-Englisch schließen. Der Kursbesuch ist kostenlos,...

  • Arnsberg
  • 07.02.18
3 Bilder

Energiespa(r)ziergang der Verbraucherzentrale: noch Plätze frei

Kostenlose Thermografieaufnahmen bei Rundgängen in Bruchhausen und Herdringen Für die beiden „Energiespa(r)ziergänge“ in den Bereichen „Bruchhausen“ (07.2.) und „Herdringen“ (14.2.) nimmt die Verbraucherzentrale NRW noch Anmeldungen für die Gebäude-Thermografie entgegen. Hausbesitzer, die die Technik an ihrem Eigenheim von der Straße aus demonstrieren lassen und erste Tipps für die Sanierung erhalten möchten, sollten in folgenden Bereichen wohnen: 07.02.18 - Bruchhausen Klosfuhrstraße,...

  • Arnsberg
  • 05.02.18

Falsche Polizei unterwegs

Wie bereits mehrfach berichtet kommt es im gesamten Kreisgebiet immer wieder zu Anrufen von falschen Polizisten. In Langscheid und Hachen wurden ein 79-jähriger Mann, eine 74-jährige Frau und eine 51-jährige Frau angerufen. Die Anrufer benutzten folgende Rufnummer: 02933902035111. Die Frauen und der Mann reagierten genau richtig und ließen sich nicht auf die Betrugsmasche ein. Ein Schaden konnte somit verhindert werden. Die Täter suchen sich bevorzugt ältere Mitbürger aus. Sie rufen ihre Opfer...

  • Arnsberg
  • 05.02.18
Die fünfte Jahreszeit wird auch im HSK mit vielen Veranstaltungen gefeiert. Das Gesundheitsamt weist daher zur Karnevalszeit auf den notwendigen Schutz hin. | Foto: Pixabay

Sicher durch die tollen Tage: Gesundheitsamt weist auf Gefahren hin

In der Karnevalszeit haben die Narren im Hochsauerlandkreis wieder die Möglichkeit, während zahlreicher Veranstaltungen ausgelassen die fünfte Jahreszeit zu feiern. Das Werfen von Kamelle und kleinen Geschenken während der Umzüge gehört dabei genauso dazu, wie das Verteilen von Küsschen. Oftmals gehen die Feiernden aufgrund von zu viel Alkohol und der guten Stimmung allerdings über ein Küsschen hinaus und erst am nächsten Tag wird ihnen bewusst, eventuell nicht genug für ihren Schutz getan zu...

  • Arnsberg
  • 28.01.18
Ein offenbar harmonisches Beratungsgespräch bei der Agentur für Arbeit. Wie sind eure Erfahrungen mit deutschen Behörden? | Foto: Bundesagentur für Arbeit / Pressefoto 1767

Frage der Woche: Wie gut ist der Service bei deutschen Behörden?

Wer in Deutschland lebt, der muss auch mal zum Amt. Denn fast alle Bereiche unseres Lebens werden beaufsichtigt und unterliegen der Zuständigkeit einer oder mehrerer Behörden. Entsprechend gut sollte das Verhältnis zwischen Mensch und Amt sein. Ist es das? Ich erinnere mich noch gut an die ersten Tage im Leben meiner Tochter. Es war ein schöner Sommertag in 2012 – wir kamen gerade als frischgebackene Familie aus dem Krankenhaus – als das Finanzamt Herne (Bezirk 002) sich per Post meldete. Und...

  • Lünen
  • 26.01.18
  • 17
  • 9

Infoabend an der Realschule Hüsten

Die Städtische Realschule Hüsten lädt alle interessierten Eltern, deren Kinder zum neuen Schuljahr die 5. Klassen einer weiterführenden Schule besuchen wollen, für Dienstag, 6. Februar, zu einem Informationsabend um 19.00 Uhr im Forum der Städtischen Realschule (Gebäude D) ein. Die Realschule beantwortet hierbei den Eltern Fragen zum Bildungsgang Realschule sowohl mit der Möglichkeit eines eher berufspraktisch orientierten Lebensweges als auch der Möglichkeit zum späteren Besuch der gymnasialen...

  • Arnsberg
  • 26.01.18
Die neuen Fahrpläne gibt es im Bürgerbus direkt, ebenso liegen sie in Bruchhausen und Hüsten in den Sparkassenfilialen sowie bei REWE in Hüsten aus. | Foto: Bürgerbusverbund Sauerland-Hellweg eG

Bürgerbus Arnsberg stellt Linien um

Mit dem kommenden Montag, 29. Januar, wird der Bürgerbus Arnsberg seine Linien verändern. Nach mehr als zweieinhalb Jahren werden die Bürgerbuslinien angeglichen. Neuer Start-und Zielpunkt ist der REWE-Markt in Hüsten, der als Ausgangspunkt für beide Linien genutzt werden soll. Ortsteil Wennigloh wird nicht mehr angefahren Bei der Röhrlinie wird der Ortsteil Wennigloh abgekoppelt und nicht mehr angefahren. Der Bürgerbus dreht in Müschedeund wird um den Bereich „Am Schürbusch“ erweitert. Bei der...

  • Arnsberg
  • 26.01.18
3 Bilder

Energiespa(r)ziergang mit Wärmebildkamera - Wie Thermografien Schwachstellen zeigen

Wie Wärmebilder beim Aufspüren von Energieverlusten helfen, zeigen die Verbraucherzentrale NRW und Stadt Arnsberg auch in 2018 bei drei „Energiespa(r)ziergängen“, diesmal in Oeventrop, Bruchhausen und Herdringen. Energieberater Carsten Peters macht jeweils abends einfache Thermografien von bis zu fünf ausgewählten Eigenheimen und zeigt direkt, wie die Bilder auf energetische Schwachpunkte hinweisen. „Auf den Infrarotbildern sind zum Beispiel schlecht gedämmte Stellen und Wärmebrücken gut...

  • Arnsberg
  • 24.01.18

A46: Sperrungen in der Anschlussstelle Neheim-Süd dauern länger

Die für den 23. und 24. Januar angekündigten Sperrungen in der A46-Anschlussstelle Neheim-Süd müssen auf Donnerstag, 25. Januar, und Freitag 26. Januar, verlängert werden. Die Autobahnniederlassung Hamm hat nach Öffnen der Bauteile ein größeres Schadensbild vorgefunden als vermutet. Gesperrt wird tagsüber die Auffahrt in Fahrtrichtung Brilon sperren. Diese Sperrungen sind am heutigen Mittwoch, 24. Januar, bis 16 Uhr, Donnerstag (25. Januar) von 8 Uhr bis 16 Uhr und Freitag (26. Januar)  von 9...

  • Arnsberg
  • 24.01.18
Vorsicht am Telefon vor falschen Polizisten | Foto: KPB HSK

Achtung! Falsche Polizei in Sundern und Arnsberg unterwegs

Auch im neuen Jahr versuchen Betrüger an das Geld älterer Mitbürger zu kommen. Im gesamten Sauerland kommt es immer wieder zu Anrufen der falschen Polizei. In Sundern konnte jetzt ein Schaden im letzten Moment verhindert werden. Am Montag erhielt eine 78-jährige Dame den Anruf eines angeblichen Polizisten. In ihrem Telefondisplay erschien die Nummer 0 29 33 / 110. Mit einer geschickten Gesprächsführung erklärte der Täter, dass momentan eine Gruppe von Verbrechern in Sundern unterwegs sei....

  • Arnsberg
  • 23.01.18

A46: Sperrungen in der Anschlussstelle Neheim-Süd

Am Dienstag (23. Januar) und Mittwoch (24. Januar) muss die Autobahnniederlassung Hamm aufgrund von Brückenbauarbeiten in der A46-Anschlussstelle Neheim-Süd die Auffahrt in Fahrtrichtung Brilon sperren, teilt straßen.nrw mit. Diese Sperrungen gelten jeweils in der Zeit von 9 Uhr bis 16 Uhr. Eine Umleitung wird eingerichtet.

  • Arnsberg
  • 22.01.18
2 Bilder

Lokalkompass-App nicht verfügbar, Kommentare und Beiträge trotzdem von unterwegs möglich

Wer die Lokalkompass-App auf seinem Smartphone haben möchte, wird möglicherweise enttäuscht sein. Aktuell ist der Service der App eingestellt, so dass es Probleme damit geben kann, sie über den PlayStore (Android) oder AppStore (Mac) herunterzuladen. Wer aber dennoch von unterwegs berichten oder kommentieren möchte, kann sich selbst helfen. Wenn ihr den Lokalkompass mit eurem Tablet oder Smartphone besucht, lädt euer Browser standardmäßig die Seite in ihrer mobilen Ansicht. Das ist praktisch,...

  • 22.01.18
  • 22
  • 6
Umgestürzte Bäume nach Sturmtief Friederike in Heiligenhaus. Die Entsorgung kann steuerlich geltend gemacht werden. Foto: Feuerwehr Heiligenhaus

Steuern sparen durch Sturmtief Friederike

Umgestürzte Bäume auf Gehwegen, verwüstete Gärten – Sturmtief „Friederike“ hat in NRW hohe Schäden angerichtet. Ein kleiner Trost: Die hierdurch entstehenden Kosten können Betroffene in der Steuererklärung geltend machen. Das erklärt der Bund der Steuerzahler NRW.  20 Prozent der Kosten, höchstens 4.000 Euro im Jahr für haushaltsnahe Dienstleistungen sind in der Steuererklärung abzugsfähig. Nach einer Entscheidung des Bundesfinanzhofs (BFH) von 2014 gehört zu einem Haushalt auch der Gehweg vor...

  • Düsseldorf
  • 19.01.18
  • 7
  • 6

Sturmtief Friederike: Aktuelle Straßensperrungen im HSK

Aufgrund von Aufräumarbeiten wegen des Sturms "Friederike" sind derzeit (Stand: 11 Uhr) noch folgende Kreisstraßen im Hochsauerlandkreis in beiden Fahrtrichtungen voll gesperrt: K12/1 Meschede-Visbeck – Sundern-Altenhellefeld K18/1 Schmallenberg-Inderlenne – Nordenau K35/1 Eslohe-Kückelheim – Schmallenberg-Bracht (L737) K45/1 Meschede-Wehrstapel – Eversberg K47/1 Olsberg-Wulmeringhausen – Assinghausen K65/1 Marsberg – Heddinghausen K69/3 Marsberg-Meerhof - Blankenrode   Sperrung K22/3...

  • Arnsberg
  • 19.01.18

Sturmtief Friederike: 20 Tipps für richtiges Verhalten

Das Sturmtief Friederike fegt zurzeit über NRW. Das Deutsche Rote Kreuz gibt aus diesem Anlass 20 Tipps für richtiges Verhalten bei Unwettern.   Ungeschützte Orte meiden, an denen Sie von durch Hagel oder Sturm mitgerissene Gegenstände getroffen werden können!  Bei Sturm in Gebäuden Schutz suchen, bei starken Stürmen Hallen mit großen Deckenspannweiten meiden!  Vorher rechtzeitig bewegliche Gegenstände wie Gartenmöbel, Fahrräder etc. sichern!  Im Freien bei Hagel notfalls mit dem Gesicht...

  • Arnsberg-Neheim
  • 18.01.18
Foto: Hannes Kirchner

Sturmschäden schnell der Versicherung melden

Sturmschäden schnell der Versicherung melden Tipps von der Verbraucherzentrale Sturmtief „Friederike“ kann auch in Nordrhein-Westfalen mit mehr als 130 Stundenkilometern für abgedeckte Dächer und umgestürzte Bäume sorgen. Etwaige Sturmschäden sind ein Fall für die Versicherung und müssen dem Versicherer umgehend gemeldet werden. „Betroffene sind zudem verpflichtet, alles zu unterlassen, was einen Schaden verursachen und die Feststellung erschweren könnte – sonst wird in vielen Fällen der...

  • Velbert
  • 18.01.18
  • 6
  • 7
Die Bahn hat den Zugverkehr in NRW eingestellt. Foto: Bangert

Sturmtief Friederike: Bahnverkehr in NRW eingestellt

Die Bahn hat den Zugverkehr in Nordrhein-Westfalen soeben komplett eingestellt. Das teilt das Unternehmen auf seiner Homepage mit. Grund ist Sturmtief Friederike.  Bereits am Morgen hatte es viele Verspätungen gegeben, da die Züge aus Sicherheitsgründen langsamer als normal fuhren. So wollte die Bahn reagieren können, wenn Sturmtief Friederike Bäume auf Gleise stürzen ließe.  

  • Velbert
  • 18.01.18
  • 12
  • 7

Beiträge zu Ratgeber aus

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.