Feldenkrais im Paul-Gerhardt-Haus
Bewusstheit durch Bewegung
Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg, über das Bewusstwerden von Bewegung die Lebensqualität zu verbessern. Unter Anleitung des erfahrenen Feldenkrais-Lehrers Manuel Reetz führen die Teilnehmer einfache Bewegungsabläufe, die für Menschen jeden Alters möglich sind, behutsam und ohne Anstrengung durch.
Haltungen und Bewegungen werden spürbar, bewusster und damit veränderbar, alternative Handlungsweisen können entdeckt werden. Die Körperwahrnehmung verbessert sich und auf ganzheitliche Weise werden körperliche und geistige Funktionen positiv beeinflusst.
Kurszeiten
Der Kurs findet im Paul-Gerhardt-Haus, An der Landwehr 63 in Dorsten, statt und beginnt am Montag, 6. Mai von 18– 19.30 Uhr. Information und Anmeldung unter pgh-dorsten.de
Autor:Sabrina Czupiol aus Dorsten |
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