Richtig Laufen
Kollege Löwe beschwerte sich kürzlich über die Frühjahrs-Schönwetter-Jogger, bei denen sich die sportliche Motivation verzieht, sobald die ersten Sonnenstrahlen wieder rarer werden. Ich gestehe: Dem nur „ab-und-zu-Joggen“ bin auch ich nicht abgeneigt. Die Lust darauf hat jedoch weniger mit den meteorologischen Gegebenheiten, als mit Spontaneität zu tun. Wenn mich das seltene Jogging-Fieber packt, dann geht‘s auch bei Nieselregen raus. Laufhöchstleistungen verlange ich mir jedoch nicht ab, untrainiert hecheln können andere. Eines ist aber sicher: Walking-Stöcke kommen mir nicht ins Haus!
Autor:Niklas Cordes aus Essen-Ruhr |
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