Gelsenkirchen: SV Horst bietet Online-Training für alle an
Lust auf Zumba, BOP und Ganzkörpertraining?
- Wer gerne Sport in den eigenen vier Wänden treiben möchte, dem bietet der SV Horst 08 jeden Tag ein abwechslungsreiches Programm an. Foto: SV Horst 08
- hochgeladen von Anastasia Borstnik
Der SV Horst 08 startet seine Online-Training-Offensive und bietet allen Interessierten ab sofort unter dem Motto "Gemeinsam statt einsam trainieren" ein buntes Trainingsprogramm an.
Die erste Trainingseinheit hat bereits stattgefunden. 41 Teilnehmer haben ein Ganzkörpertraining mit Aygün absolviert. Darauf kann man aufbauen. Die Kurse finden nicht einmalig, sondern wöchentlich statt.
Trainingsangebote
Montags von 17 bis 18 Uhr sind Interessierte beispielsweise zu Aerobic und BOP mit Sarah Wischniewski eingeladen. Wer nur BOP machen möchte, schaltet um 17.30 Uhr ein.
Der Link ist https://zoom.us/j/96980248878?pwd=UHlTZWpkRlFvY2piK1lMOXVVc3ZwZz09.
Dienstags von 18 bis 19 Uhr heißt es Zumba Fitness ® mit Heike (https://us04web.zoom.us/j/9401953073?pwd=dk50Um5DV20xd2JZenBPSmE4VzRNQT09) und mittwochs von 18 bis 19 Uhr lädt Ilker-Murat zu Mobilisierung/Stretching & Kräftigung LWS/Bauch ein (https://zoom.us/j/99574174498?pwd=Kzcvd0hOZExvSnVQOFRjQUc3dEIxUT09).
Wer gerne tanzt, kann Donnerstags von 19 bis 20 Uhr Zumba Fitness ® mit Heike machen (https://us04web.zoom.us/j/9401953073?pwd=dk50Um5DV20xd2JZenBPSmE4VzRNQT09) oder freitags von 10 bis 11 Uhr Zumba Fitness ® für Anfänger mit Kaveh (https://us04web.zoom.us/j/9401953073?pwd=dk50Um5DV20xd2JZenBPSmE4VzRNQT09).
Auch für Kinder hält der SV Horst 08 ein Training bereit: Freitags von 15 bis 15.45 heißt es dann: Rückenschule für Kinder und Jugendliche mit Sarah (https://zoom.us/j/92725562698?pwd=Rmk3RTk3YkJyYzZBbVM1RHZGdlZEZz09). Und wer seinen ganzen Körper trainieren möchte, ist samstags von 12 bis 13 Uhr beim Ganzkörpertraining mit Aygün (https://zoom.us/j/95893673592?pwd=OWtvTEZkZlVUcWszSlNwMDM1d2RLQT09) richtig.
Autor:Lokalkompass Gelsenkirchen aus Gelsenkirchen |
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