Qualifizierungszentrum KleWe bietet an: Rückentraining sanft und effektiv – Fortbildung für Übungsleiter in Straelen
Die Schulung der rückengerechten Haltung und Bewegung sowie der Einsatz funktioneller Gymnastik zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisation stellen die Schwerpunkte dieser Fortbildung dar. Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen und kleine Spiele runden das Konzept ab.
Inhalt:
- Bedeutung von Haltung und Bewegung für den Rücken
- Aufbau & Funktion der Wirbelschule
- Rückenschulregeln
- Verhaltenstipps für Alltag und Sport
- attraktive Praxisbeispiele
Termin: 15. und 16.03.2014, jeweils von 9.00 - 17.00 Uhr
Ort: Straelen
Leitung: Vera Heimann
Gebühr: 50 € ( ohne Vereinsempfehlung 100 €)
Lizenzverlängerung: Übungsleiter/in- C
Weitere Informationen und Anmeldung:
KreisSportBund Kleve, Tel.: 02832/98646, E-Mail: info@ksb-kleve.de, Internet: www.ksb-kleve.de
Autor:Steffi Dietrich aus Kleve |
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