Mülheim an der Ruhr - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

"So lindern Sie Ihre Rückenschmerzen sofort!"

Ich habe ja schon seit einer Woche Rücken. Immer erst ab nachmittags - das ist aber genau so blöd, als wenn es gleich früh los ginge. Weil ich meinem Umfeld damit mal mehr und mal weniger auf den Sack gehe, machen die sich auch während ihrer Arbeitszeit Gedanken, um mir Erleichterung zu verschaffen. So vorhin geschehen, kurz vor Feierabend. Ein nahestehender Mensch schickte mir aus dem Büro einen Link zum Artikel eines Nachrichtenmagazins: Sparte Gesundheit und Ratgeber, Titel: "Lindern Sie...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 21.06.17
  • 7
  • 9
Der Nacht- und Notdienst in Nordrhein wird rege genutzt. Auch an den Weihnachtsfeiertagen und zum Jahreswechsel sind die Apotheken rund um die Uhr dienstbereit und für Notfälle gerüstet.
Foto: Alois Müller/Abdruck honorarfrei

Notdienste für Mülheim vom 21. bis 28. Juni

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 21. Juni: Apotheke am Lierberg, Friedhofstraße 102, Speldorf, Tel. 58 91 29 Donnerstag, 22. Juni: Engel-Apotheke, Bahnstraße 4, Mitte, Tel. 88270940 Freitag, 23. Juni: Saarner Apotheke, Düsseldorfer Straße 97/99, Saarn, Tel. 48 01 13 Samstag, 24. Juni: Sonnen Apotheke, Saarner Straße 291-293, Saarn, Tel. 99 75 69 Sonntag, 25. Juni: Apotheke auf der Saarner Kuppe, Luxemburger Allee 31, Saarn, Tel. 48 05 69 Montag, 26. Juni: Kolumbus-Apotheke,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 21.06.17

Obacht mit dem Wetter!

Ich habe ja aufgehört, zu zählen, wie lange ich mir aus Temperaturgründen schon versagt habe, Weihnachtsplatzerl zu backen. Bestimmt schon drei Tage, oder auch eine ganze Woche. Geflügelklein brachte heute aus der Schule einen Zettel mit nach Hause: Hitzefrei für den Rest der Woche. Also mache ich gute Mutter auch hitzefrei und das Licht an meinem Schreibtisch aus. Das freut meine Partner unheimlich, zumal sie das erst aus dem Post hier erfahren. Heute haben sich schwitzende Mutter und...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 20.06.17
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Lassen Sie das Wetter nicht aus den Augen!

Ich glaube, ich werde alt. Neben anderen Indikatoren merkt man das vor allem daran, weil ich mich mit dem Wetter beschäftige. Sie erinnern sich: Letzte Woche zog es frühsommerlich frisch durch Mülheim und ich buk Weihnachtsplatzerl. Als es nicht wärmer wurde, wärmte ich mich extern bei Mülheimer Behörden. Das war auch alles ganz schön, ich lernte viel dazu. Gerade schaue ich wieder nach der Wetterprognose. Man will ja wissen, was einen Montag erwartet. Ich halte das für wichtig, wenn das...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 18.06.17
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Alleine im Nacht- und Notdienst versorgen die Apotheken bundesweit täglich mehr als 20.000 hilfesuchende Menschen, auch an Wochenenden und Feiertagen. Dieses bewährte System ist durch das Arzneimittelneuordnungsgesetz gefährdet. Das gilt auch für die Apotheken in Nordrhein.  

Foto: ABDA/Abdruck honorarfrei

Notdienste für Mülheim vom 17. bis 24. Juni

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 17. Juni: Eichen-Apotheke, Hingbergstraße 230, Holthausen, Tel. 439853 Sonntag, 18. Juni: Apotheke am Kirchplatz, Auf dem Bruch 106, Dümpten, Tel. 7 29 33 Montag, 19. Juni: Spitzweg-Apotheke, Düsseldorfer Straße 63, Saarn, Tel. 48 13 23 Dienstag, 20. Juni: Schloß-Apotheke, Schloßstraße 4-6, Mitte, Tel. 47 00 54 Mittwoch, 21. Juni: Apotheke am Lierberg, Friedhofstraße 102, Speldorf, Tel. 58 91 29 Donnerstag, 22. Juni: Engel-Apotheke, Bahnstraße 4,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 17.06.17

Zur Zukunft des Lokalkompass – in eigener Sache

Liebe BürgerReporter, liebe Nutzer des Lokalkompass, ich denke, dass es an der der Zeit ist, sich grundsätzlich, persönlich und als verantwortlicher Verlagsvertreter zur Zukunft von unserer Nachrichten-Community lokalkompass.de zu äußern. Einige unserer BürgerReporter haben sich bei mir persönlich gemeldet und auch in Beiträgen versucht, ihre aktuelle Gemütslage zum Lokalkompass zu formulieren. Dies zeigt mir – und darüber freue ich mich sehr – wie stark Sie sich mit dem Portal verbunden fühlen...

  • Wesel
  • 14.06.17
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Härten Sie Ihre Prioritäten ab!

Wissen Sie was? Ich finde es immer noch frisch in Mülheim. Nun kann ich aber nicht jeden Tag backen, deshalb hab ich mir heute einen anderen Platz zum Wärmen gesucht. Ich sitze im Bürgeramt. In der Kinderecke. Hier ist es schön heiß, die Fenster lassen sich nicht öffnen; deswegen oder aus anderen Gründen klebt der Tisch. Trotzdem bleibe ich hier im Gewächshaus sitzen, weil da wo sich die Ausgewachsenen aufhalten, will ich nicht hin! Unterstellen wir, im Mülheimer Bürgeramt warten nur Mülheimer...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 14.06.17
  • 16
  • 9
Der Nacht- und Notdienst in Nordrhein wird rege genutzt. Auch an den Weihnachtsfeiertagen und zum Jahreswechsel sind die Apotheken rund um die Uhr dienstbereit und für Notfälle gerüstet.
Foto: Alois Müller/Abdruck honorarfrei

Notdienste für Mülheim vom 14. bis 20. Juni

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 14. Juni: Barbara-Apotheke, Aktienstraße 277, Winkhausen, Tel. 763212 Donnerstag, 13. Juni: Pelikan Vital Apotheke, Hans-Böckler-Platz 10, Mitte, Tel. 308520 Freitag, 16. Juni: Schildberg-Apotheke, Schildberg 19, Dümpten, Tel. 71041 Samstag, 17. Juni: Eichen-Apotheke, Hingbergstraße 230, Holthausen, Tel. 439853 Sonntag, 18. Juni: Apotheke am Kirchplatz, Auf dem Bruch 106, Dümpten, Tel. 7 29 33 Montag, 19. Juni: Spitzweg-Apotheke, Düsseldorfer...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 14.06.17
Schnelle Erste Hilfe erhöht die Überlebenschancen bei Notfall-Patienten. | Foto: Foto: Andreas Köhring
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Der Nächste, bitte! Aus der Praxis des Evangelischen Krankenhauses Mülheim. Heute: Reanimation.

Vor dieser Situation haben viele Angst: Mitten auf der Straße bricht neben Susanne R. ein Mann zusammen. Er ist blass und schweißgebadet – und er atmet nicht mehr. Susanne R. weiß nicht, was sie tun soll. Der Erste-Hilfe-Kurs liegt schon zehn Jahre zurück und sie kann sich beim besten Willen nicht mehr erinnern, wie das war… Wie oft muss ich drücken? Und wo? Und wann muss ich beatmen? Sie wählt den Notruf – und tut weiter nichts, aus Angst, etwas falsch zu machen. „Dabei gibt es gar nichts, was...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 13.06.17
Alleine im Nacht- und Notdienst versorgen die Apotheken bundesweit täglich mehr als 20.000 hilfesuchende Menschen, auch an Wochenenden und Feiertagen. Dieses bewährte System ist durch das Arzneimittelneuordnungsgesetz gefährdet. Das gilt auch für die Apotheken in Nordrhein.  

Foto: ABDA/Abdruck honorarfrei

Notdienste für Mülheim vom 10. bis 17. Juni

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 10. Juni: Punkt-Apotheke, Schloßstraße 25, Mitte, Tel. 47 58 58 Sonntag, 11. Juni: Apotheke am Kreuzfeld, Aktienstraße 163 b, Winkhausen, Tel. 47 82 24 Montag, 12. Juni: Helferich-Apotheke, Prinzeß-Luise-Straße 39, Broich, Tel. 42 08 07 Dienstag, 13. Juni: avantiMED-Apotheke, Heifeskamp 22, Dümpten, Tel. 45 77 00 55 Mittwoch, 14. Juni: Barbara-Apotheke, Aktienstraße 277, Winkhausen, Tel. 76 32 12 Donnerstag, 13. Juni: Pelikan Vital Apotheke,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 10.06.17
Rund 50 Bürger waren gekommen und hatten nach der Vorstellung der Pläne die Gelegenheit, sich alles in Ruhe anzuschauen und Fragen zu stellen. Foto: Hannes Kirchner | Foto: Hannes Kirchner
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Autobahnkreuz Kaiserberg wird umgebaut

Von Andrea Niegeman Der Duisburger Spaghetti-Knoten wird zukunftstauglich gemacht. Das rund 60 Jahre alte Autobahnkreuz Kaiserberg muss dringend saniert und den zukünftigen Belastungen angepasst werden. Dazu wurden jetzt die ersten Pläne und Ideen den Bürgern vorgestellt. Der Landesbetrieb Straßenbau NRW übernimmt die Planungen und den Umbau des Mammut-Projekts und hatte letzten Donnerstag zu einer Informationsveranstaltung für eine „frühe Öffentlichkeitsbeteiligung“ eingeladen. Rund 50 Bürger...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 09.06.17

Ehe einer fragt: Wir backen wieder!

So, Leute, heute Tag 2 des unerwarteten Kälteeinbruchs. Was tut man? Man friert - oder man backt. Backen haben wir gestern schon erledigt, heute verzieren wir die Reste. So richtig lohnt sich das nicht mehr, aber es wärmt. Alternativ ließe sich natürlich auch die Heizung nutzen. Mir ist schon voll weihnachtlich ums Herz ... Lasst es Euch nicht kalt und die Zeit nicht lang werden! :-)

  • Mülheim an der Ruhr
  • 07.06.17
  • 8
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Die Mitarbeiter der Verbraucherzentrale klären auf (v.l.): Ariane Jessen, Christiane Lersch und Inse Sterkenburgh. | Foto: PR-Foto Köhring/SH

Fallen im Internet

8439 Mülheimer haben im vergangenen Jahr den Rat der Verbraucherzentrale an der Leineweberstraße 54 gesucht. Zwei Drittel der Ratsuchenden suchten dabei das Gespräch mit den Mitarbeiterinnen. 1100 Kunden nahmen 2016 eine Rechtsberatung durch die Verbraucherzentrale in Anspruch. 41 Prozent der Beratungen drehten sich rund um das Thema Telekommunikation. Verstärkt werden die Leiterin der Beratungsstelle, Christiane Lersch und ihre Mitarbeiterin Ariane Jessen durch die Projektmitarbeiterin Ines...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 07.06.17

2. AKTUALISIERUNG: Festgenommener nach Messerattacke auf der Margarethenhöhe geständig

2.AKTUALISIERUNG: Nach umfangreichen Ermittlungen der Fahnder sowie der Auswertung von Zeugenaussagen verdichtete sich der Tatverdacht gegen einen 20-jährigen Mann, welcher der Polizei und der Staatsanwaltschaft bereits bekannt war. Gegen 20 Uhr nahmen Spezialeinheiten am Mittwochabend, 7. Juni, den mutmaßlichen Täter in einer Wohnung auf der Margarethenhöhe fest. Ihm wird ein versuchtes Tötungsdelikt vorgeworfen. In seiner ersten Vernehmung zeigte er sich geständig. Bei der 78-jährigen...

  • Essen-Süd
  • 07.06.17
  • 1
Der Nacht- und Notdienst in Nordrhein wird rege genutzt. Auch an den Weihnachtsfeiertagen und zum Jahreswechsel sind die Apotheken rund um die Uhr dienstbereit und für Notfälle gerüstet.
Foto: Alois Müller/Abdruck honorarfrei

Notdienste für Mülheim vom 7. bis 14. Juni

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 7. Juni: Hufeisen-Apotheke, Paul-Kosmalla-Straße 7, Heißen, Tel. 43 00 04 Donnerstag, 8. Juni: Robert-Koch-Apotheke, Pasteurstraße 2, Holthausen, Tel. 37 48 40 Freitag, 9. Juni: Stern-Apotheke, Friedrichstraße 20, Mitte, Tel. 36 03 04 Samstag, 10. Juni: Punkt-Apotheke, Schloßstraße 25, Mitte, Tel. 47 58 58 Sonntag, 11. Juni: Apotheke am Kreuzfeld, Aktienstraße 163 b, Winkhausen, Tel. 47 82 24 Montag, 12. Juni: Helferich-Apotheke,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 07.06.17

Pfingstferienbetrachtung

Wie mir ja bereits gestern Abend während meiner unnötigen Pausenbrotschmiererei klar wurde, verleben wir heute einen Ferientag. Einen einzigen nur, Pfingstferien genannt. Zusammen mit ein paar anderen Bundesländern leistet sich NRW den Luxus, einen Einzeltag Ferien zu nennen. Wenn man bedenkt, dass zum Beispiele bayerische Schüler gerade zehn freie Tag vergammeln, lässt das nur zwei mögliche Schlüsse zu: Entweder haben es Schüler aus NRW besonders nötig durchgängig weitergebildet zu werden –...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 06.06.17
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Ein Mutterkopf wie ein Sieb

Ich bin doch echt durcheinander. Vitamine und ein Butterbrot: Bin gerade dabei, dem Kleinen für morgen Frühstück zu schnippeln. Dabei sind morgen Ferien! P.S.: Ja, ich mache das immer am Vorabend. Schmieren, verpacken – zack, in den Kühlschrank damit. Außer heute. Das ess ich jetzt gleich selber! Kauend, Gott zum Gruße

  • Mülheim an der Ruhr
  • 05.06.17
  • 4
  • 1
Alleine im Nacht- und Notdienst versorgen die Apotheken bundesweit täglich mehr als 20.000 hilfesuchende Menschen, auch an Wochenenden und Feiertagen. Dieses bewährte System ist durch das Arzneimittelneuordnungsgesetz gefährdet. Das gilt auch für die Apotheken in Nordrhein.  

Foto: ABDA/Abdruck honorarfrei

Notdienste für Mülheim vom 3. bis 10. Juni

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 3. Juni: Kolumbus-Apotheke, Sunderplatz 1, Heimaterde, Tel. 49 23 87 Sonntag, 4. Juni: Raffelberg-Apotheke, Duisburger Straße 424, Speldorf, Tel. 58 94 56 Montag, 5. Juni: Kleist-Apotheke, Kleiststr. 7a, Heimaterde, Tel. 49 24 34 Dienstag, 6. Juni: Hirsch-Apotheke, Leineweberstraße 55, Mitte, Tel. 47 97 97 Mittwoch, 7. Juni: Hufeisen-Apotheke, Paul-Kosmalla-Straße 7, Heißen, Tel. 43 00 04 Donnerstag, 8. Juni: Robert-Koch-Apotheke, Pasteurstraße 2,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 03.06.17
Plötzlich auftretender Rückenschmerz sollte untersucht werden - manchmal ist ein Wirbelbruch die Ursache. | Foto: Foto: PR-Foto Köhring
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Der Nächste, bitte! Aus der Praxis des Evangelischen Krankenhauses Mülheim. Heute: Wirbelbruch.

Anne P. wacht mitten in der Nacht auf. Ihr Rücken schmerzt – und sie kann sich nicht erklären, warum. „Gestern habe ich doch gar nichts Anstrengendes gemacht“, denkt die 70-Jährige. „Und ich habe doch nur im Bett gelegen, was soll denn da passiert sein…“ Aber die Schmerzen sind da, im unteren Bereich ihres Rückens. Und zwar so stark, dass sie gleich am nächsten Tag zum Arzt geht. Bei Anne P. stellt der Arzt einen Wirbelbruch fest. Ein Zeichen dafür ist, dass Anne P. starke Schmerzen hat, als...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 02.06.17

Faltenkiller

Ich bin ja nun auch schon Ü40. Normalerweise entfällt mir das, aber es gibt Momente, wo ich danach gefragt werde. So auch geschehen letzte Woche. Dies nur zur Erläuterung, warum ich mich im Moment des Alters entsinne. Aber trotzdem, um die Altersfrage noch zu spezifizieren: Genaugenommen befinde ich mich auf der Hälfte zum halben Jahrhundert, auf den Tag exakt. Da bleibt es nicht aus, dass ich mir die ein oder andere Falte gelacht habe. Jetzt ist mir gestern in der tropischen Sommernacht was...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 31.05.17
  • 4
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Die jährliche Gourmet-Meile in der Essener Innenstadt. | Foto: Georg Lukas

Location-Gewinnspiel: Tafeln Sie mit uns bei "Essen verwöhnt"!

Wir laden unsere Leserinnen und Leser am 28. Juni zum Menü auf die Gourmetmeile ,Essen verwöhnt‘ ein! Die längste Open-Air-Tafel des Ruhrgebiets wird vom 28. Juni bis zum 2. Juli in der Essener Innenstadt entstehen. Location lädt in Kooperation mit dem Organisator Rainer Bierwirth von ,Essen verwöhnt‘ unsere Leser herzlich ein, an der Eröffnungsveranstaltung zur Gourmetmeile am Mittwoch, 28. Juni, um 17.30 Uhr teilzunehmen. Innerhalb einer Stunde wird den Gästen auf der Kettwiger Straße ein...

  • Essen-Steele
  • 31.05.17
  • 8
Der Nacht- und Notdienst in Nordrhein wird rege genutzt. Auch an den Weihnachtsfeiertagen und zum Jahreswechsel sind die Apotheken rund um die Uhr dienstbereit und für Notfälle gerüstet.
Foto: Alois Müller/Abdruck honorarfrei

Notdienste für Mülheim vom 31.5. bis 7.6.

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Mittwoch, 31. Mai: Alte Mühlen-Apotheke, Düsseldorfer Straße 98, Saarn, Tel. 48 20 33 Donnerstag, 1. Juni: Apotheke im RheinRuhrZentrum, Humboldtring 13, Heißen, Tel. 49 53 10 Freitag, 2. Juni: Oppspring-Apotheke, Zeppelinstraße 12, Holthausen, Tel. 37 40 49 Samstag, 3. Juni: Kolumbus-Apotheke, Sunderplatz 1, Heimaterde, Tel. 49 23 87 Sonntag, 4. Juni: Raffelberg-Apotheke, Duisburger Straße 424, Speldorf, Tel. 58 94 56 Montag, 5. Juni: Kleist-Apotheke,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 29.05.17
Alleine im Nacht- und Notdienst versorgen die Apotheken bundesweit täglich mehr als 20.000 hilfesuchende Menschen, auch an Wochenenden und Feiertagen. Dieses bewährte System ist durch das Arzneimittelneuordnungsgesetz gefährdet. Das gilt auch für die Apotheken in Nordrhein.  

Foto: ABDA/Abdruck honorarfrei

Notdienste für Mülheim vom 27. Mai bis 3. Juni

Apotheken (Notdienstwechsel um 9 Uhr) Samstag, 27. Mai: Glocken-Apotheke, Duisburger Straße 263, Speldorf, Tel. 5 13 68 Sonntag, 28. Mai: avantiMED-Apotheke, Heifeskamp 22, Dümpten, Tel. 45 77 00 55 Montag, 29. Mai: Gala Apotheke, Heifeskamp 6, Dümpten, Tel. 4 39 20 30 Dienstag, 30. Mai: Engel-Apotheke, Bahnstraße 4, Mitte, Tel. 88270940 Mittwoch, 31. Mai: Alte Mühlen-Apotheke, Düsseldorfer Straße 98, Saarn, Tel. 48 20 33 Donnerstag, 1. Juni: Apotheke im RheinRuhrZentrum, Humboldtring 13,...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 27.05.17
10 Bilder

Wohnwagenbrand: Vollsperrung der Kölner Straße

Freitag, 11 Uhr: Auf der Mülheimer Caravan-Meile, der Kölner Straße, brennt es. Offenbar haben mehrere Wohnwagen, die auf einer Freifläche in Höhe der Kölner Straße 260 stehen, Feuer gefangen. Die Feuerwehr ist mit einem Großaufgebot vor Ort. Zurzeit werden Riegel eingebracht, das heißt, die Feuerwehrmänner versuchen, die umliegenden Wohnwagen zu schützen, damit sich das Feuer nicht weiter ausbreitet. Zudem befinden sich zahlreiche Gasflaschen auf dem Gelände, die wegen der Explosionsgefahr...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 26.05.17

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