Neue Kursangebote bei der Turnerschaft Saarn

Jeder Zweite will 2018 mehr Sport treiben und etwas für die Gesundheit tun. Die Turnerschaft Saarn bietet dazu die beste Gelegenheit, die guten Vorsätze für das neue Jahr auch in die Tat umzusetzen. Neben dem bereits umfangreichen Kursprogramm (siehe auch unter www.turnerschaft-saarn.de) finden ab Januar neue Sportkurse im "Studio 1912" des Vereinsheims an der Mintarder Str. 82 statt.

Für Fitnessbegeisterte, die gerne an ihre Grenzen gehen, startet am Donnerstag, dem 11.01., von 19:00 – 20:00 Uhr das Angebot „Strong by Zumba“, ein Intervalltraining nach schneller Musik nur unter Einsatz des eigenen Körpergewichts. Der Kurs umfasst insgesamt 10 Einheiten bis zum 22.03.
Ebenfalls neu startet am Montag, dem 15.01., von 11:30 – 12:30 Uhr der Kurs „Tanz trifft Yoga“ mit insgesamt 9 Einheiten bis zum 19.03. Die Kombination von Yoga und Tanz vermittelt einen besonders guten Kontakt zum eigenen Körper, kräftigt und fördert Beweglichkeit, Achtsamkeit und Entspannung.
Aufgrund der großen Nachfrage wird der Kurs „Yoga für den Rücken" ( bisher immer donnerstags von 10:30 bis 12:00 Uhr) um einen weiteren Kurs erweitert - und zwar vorher in der Zeit von 9:00 -10:30 Uhr. Beide Kurse beginnen am 11.01. und umfassen je 20 Einheiten bis zum 28.06.

Bei Fragen oder für Anmeldungen steht die Geschäftsstelle telefonisch unter 0208/481080 oder persönlich montags von 9:00 bis 12:00 Uhr und 15:00 bis 18:00 Uhr und dienstags bis donnerstags jeweils von 9:00 bis 12:00 gerne zur Verfügung.

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