Bewegung

Letzten Herbst hat das Hildener Spielmobil zum ersten Mal regelmäßige Einsätze in der Sporthalle am Weidenweg angeboten. Die Nachfrage war riesig. Daher ermöglicht die städtische Kinder- und Jugendförderung nun zwei zusätzlich Highlight-Hallen-Einsätze im Februar und März: An zwei Samstagen, 25. Februar und 25. März, jeweils von 15 bis 19 Uhr, lädt das Spielmobil Groß und Klein zum Weidenweg in Hilden ein. Auf dem Programm stehen viel Bewegung, Spiel und Spaß und natürlich können die Kinder...

Die Verwaltung der Stadt Hilden hat es sich zur Aufgabe gemacht, Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit zu bieten, sich gesund entwickeln zu können. Dazu die Verwaltung: "In regelmäßigen Abständen gelingt es der Sportverwaltung, neue Projekte und Maßnahmen zu gestalten und umzusetzen. Das Ziel ist immer die ganzheitliche Förderung der Kinder und Jugendlichen. Neben dem bereits bekannten 'Open Sunday' gibt es nun erstmalig das Projekt 'Summer Open Sunday'. Der (Summer) Open Sunday wurde vom...

Das DRK-Familienbildungswerk bietet Osteoporose-Gymnastik als Online-Kurs an. Der Kurs findet vom 22. April bis 24. Juni, immer donnerstags von 10 bis 10.45 Uhr als Zoom-Meeting statt. Durch den Verlust von Knochensubstanz kommt es zu vermehrten Knochenbrüchen und Schmerzen. Frauen sind häufiger von dieser Krankheit betroffen. Dieser Kurs ist als Vorbeugung und zur Rehabilitation geeignet und führt zu: Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilisation und Kräftigung der Muskulatur, besserer...

Gerade in den heutigen Corono-Zeiten sehnen sich alle wieder nach etwas Bewegung mit dem Drang an die frische Luft. Die BSG Hilden (Bewegung-Sport-Gesundheit) bietet für interessierte Sportler und die, die mal wieder in Bewegung kommen wollen, Kurse für Nordic-Walking an. Selbstverständlich unter Beachtung der vorhandenen Corono-Bestimmungen mit Abstandhalten und entsprechender Hygiene. Die beste Gelegenheit, die Gewichtszunahme während des Lockdowns wieder zu kompensieren. Wer also am...