Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

Überregionales

Schüler machten sich fit

Beim Sport- und Gesundheitstag am Gymnasium Wanne konnten die Schüler am Donnerstag, 07. Juli, viel über gesundheitsbewusste Ernährung und Bewegung lernen. Insgesamt standen 50 Workshops zur Auswahl. Bei den zahlreichen Sportangeboten konnten sich die Jugendlichen in Breakdance, Modern Dance, Rock 'n Roll und Salsa ausprobieren oder sich dem „Kampf der Giganten“ in den Disziplinen Basketball, Golf und Fußball stellen. Auch der Fitnesstest und das Boxtraining waren sehr beliebt. Wer es hingegen...

  • Herne
  • 12.07.16
Ratgeber
So eine Schale Obst kann schon lecker aussehen, würde aber auch gut zum Fleisch von Schwein und Pute passen... | Foto: Renate Croissier

Frage der Woche: ist vegane Ernährung gesund?

Viele Menschen haben ein Interesse daran, sich gesund zu ernähren. Aber was genau heißt hier eigentlich "gesund", wer kann das definieren und wie sehr müssen wir uns daran halten? Lasst uns diese Thematik mal am Beispiel der veganen Ernährung diskutieren. Während Vegetarier kein Fleisch essen, meiden Veganer sämtliche Nahrungsmittel tierischen Ursprungs, also beispielsweise auch Milch, Eier oder Käse. Die Motivation hierzu liegt meist im Bereich des Tier- und Umweltschutzes. Einige Menschen...

  • 10.04.15
  • 21
  • 9
Ratgeber
Simone Suwe, Gabriele Lau-Lüdke (beide Bürger-Selbsthilfe-Zentrum) und Katrin Linthorst (von links) sind sicher: bei diesem Programm wird jeder fündig! Foto. A. Thiele

Herner Gesundheitswoche sorgt für Bewegung in der Stadt

Von Zumba bis zum Gedächtnistraining, vom Lebertag bis zu Ernährungstipps. Weit über 100 Veranstaltungen locken bei der Herner Gesundheitswoche, um dem Motto „Bewegte Stadt Herne“ Leben einzuhauchen. 72 pralle Seiten ist das Programmheft zur 26. Auflage der Herner Gesundheitswoche dick. „Es ist wirklich für alle Zielgruppen etwas dabei“, verspricht eine bestens aufgelegte Katrin Linthorst, Leiterin der Abteilung Gesundheitsförderung und Planung im Fachbereich Gesundheit. Los geht es am 31. März...

  • Herne
  • 07.03.14
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