Fit im Alter

Nur noch wenige Gruppen haben freie Kapazitäten: Viele der Übungsangebote des TV Eintracht Brambauer sind entweder fast voll oder haben sogar eine Warteliste. Die Angebote mit etwas mehr Kapazität stellen wir Ihnen hier in loser Reihenfolge vor / heute: Bewegt älter werden - Seniorensportimmer dienstags, 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle an der Profilschule Den Alltag meistern ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein, dies wünschen sich wohl die meisten und ein gezieltes Sportangebot kann dabei...

Bitte weitersagen, denn Senioren sind meist nicht so stark im Internet vertreten: Bewegt älter werden - Seniorensport - es gibt noch freie Plätze: Immer dienstags von 16 bis 17 Uhr dreht sich in der Turnhalle an der Profilschule alles um ein möglichst langes selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden. Damit das funktioniert, bereitet Uschi Busch ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Sturzprophylaxe vor. Wer das kann, der kann sich auch...

Der Übungsbetrieb startet am 9. Januar: Wer sich für das Neue Jahr vorgenommen hat, wieder mehr Sport zu treiben, ist im Verein am besten aufgehoben. Denn die Gemeinschaft hilft, die gesteckten Ziele auch durchzuhalten. Man gibt nicht so schnell auf und es fällt in der Gruppe leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen. Hier ein kurzer Überblick über das Sportprogramm des TV Eintracht: Montags: 17:30 Uhr bis 19 Uhr: Ran an die Geräte (Mädchen ab 9 Jahre): In entspannter Atmosphäre können...

Es hat sich noch nicht richtig herumgesprchen, seit letzter Woche ist auch die Seniorengruppe "Bleib fit im Alter" wieder aktiv. Jeden Dienstag von 16 - 17 Uhr trifft sich die Gruppe um Übungsleiterin Uschi Busch in der Turnhalle an der Profilschule in Brambauer. Auf dem Programm stehen Übungen zur Beweglichkeit, Koordination und Stabilisation, damit die Alltagsbewegungen möglichst lange eigenständig ausgeführt werden können. Den Hygieneplan sowie den Ablaufplan und sonstige Informationen...