Fitnesstraining

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Wirtschaft
Lockdown Fitness

Neue Mitglieder bleiben fern
Das Leiden der Fitnessstudios geht weiter

Das Leiden der Fitnessstudios geht weiter Die Mitglieder sind auf Entzug! Eigentlich sollen die Studios nur kurz, bis zum 30.11 geschlossen werden. Jetzt ist eine Wiedereröffnung auch im Dezember nicht in Sicht. Es wird eng für die Studios, da die Kosten für Mieten und Leasing weiterlaufen. Im Dezember und Januar gibt es die meisten neuen Verträge der Studios. Erwartet wird ein Mitgliederverlust von 15%, in Personen rund 1,6 Millionen. Da helfen auch nicht die Online Kurse, die manche Studios...

  • Essen-Süd
  • 24.11.20
LK-Gemeinschaft
3 D Catch der 49 ers

Tag 1 im Lockdown
Online Fitness

Die Fitnessstudios sind geschlossen. Viele Studios haben aber schon angekündigt Online Fitness für ihre Mitglieder anzubieten. Einfach mal auf den jeweiligen Internetseiten der Studios nachsehen. Ich habe dann gleich mal einen Selbstversuch gemacht. Kalorienschonend und nicht so Schweißtreibend. Mental ist man aber stark gefordert. Erkenne den Spielzug bei der NFL. Aber mal im Ernst, leider kein Ersatz für die Echte Fitness.

  • Essen-Süd
  • 02.11.20
  • 2
  • 2
Sport
Die Stadtspiegel-Leserstaffel hat Spaß und ist hochmotiviert.
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Ankommen beim Staffelmarathon am Baldeneysee

Hauptsache ankommen! Stadtspiegel-Leserstaffel schon recht fit für den Allbau Staffelmarathon im Rahmen des innogy-Marathons am 8. Oktober 2017 „Ankommen!“ – das ist die Devise der vom Stadtspiegel ausgelosten homogenen Leser-Lauftruppe, die am Lauftraining mit Leo Doetsch teilnimmt. Mit dem 75jährigen Lauftrainer, der schon an 88 (!) Marathons teilgenommen hat, konnte die Truppe keinen besseren Motivator finden. Dass Laufen gut für den Kopf und die Seele ist, kann sicher jeder bestätigen, der...

  • Essen-Süd
  • 23.09.17
  • 2
LK-Gemeinschaft
Buxe an uns los geht's - zum internationalen Tag der Jogginghose!
15 Bilder

Foto der Woche 03: Tag der Jogginghose

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...

  • Essen-Süd
  • 20.01.14
  • 12
  • 4
Sport
Für Kinder, Teens, Erwachsene und Senioren bietet der integrative Sportverein ein abwechslungsreiches Programm an.

Fit in den Frühling - Sportkurse für Groß und Klein

Ostereier, Schokohasen und Lammkeule haben über die Feiertage ganze Arbeit geleistet. Damit der Speck bis zum Sommer wieder weg ist und man rundum frühlingsfit wird, bietet der Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. neue Kurse für Kinder, Erwachsene und Senioren an. Ab dem 16. April 2012 startet zum Beispiel das Angebot „Teddybärs Bewegungskiste“ (montags 16.30–17.30 Uhr), das Kindern spielerisch den Spaß an der Bewegung vermittelt. Auch im Kurs „Kreativer Kindertanz“ (ab 7 Jahren; mittwochs...

  • Essen-Süd
  • 10.04.12
Sport
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Fit und aktiv in den Sommer

Um bis zum Sommer richtig fit, gesund und schlank zu werden, sollte man spätestens jetzt aktiv werden! Im modernen Sportzentrum Ruhr starten daher wieder neue interessante Kurse für Menschen mit und ohne Behinderung. Zum Beispiel für „Bauch, Beine, Po...und Rücken“. Und weil die Wirbelsäule vielen Menschen Probleme macht, bietet der Verein speziell zur Stärkung den Kurs „Rückenfit“ an. Für die Nachwuchssportler gibt es ebenfalls eine ganze Reihe von Bewegungsangeboten: Die Allerkleinsten toben...

  • Essen-Süd
  • 19.04.11
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