Freizeit

Zwei Schaumstoffbälle, ein Volleyball, ein Beachvolleyball, zwei Handbälle, ein Fußball, zwei Basketbälle und eine Ballpumpe sind die Auszeichnung, die der Homberger Ruderklub  für sein besonderes Engagement im Bereich der Sporthelfer-Ausbildung vom Landessportbund NRW bekommen hat. Der Stadtsportbund Duisburg hat den Verein ausgewählt, da er in diesem Jahr die meisten Jugendlichen zu seinen Lehrgängen geschickt hat.  Der Ballsack wurde während des Kindertrainings von Isabelle Königs vom SSB...

Sport ist gesund – und kaum ein Sport ist so gesund wie das Rudern. Der Rudersport fördert die Kraft und die Ausdauer und ist ein idealer Ausgleich für den Alltagsstress. Im Homberger Ruderklub „Germania“ wird seit über 120 Jahren gerudert. Dabei liegt der Schwerpunkt heute im Breitensport. Rudern ist in nahezu jedem Alter erlernbar und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. In diesem Jahr bietet der Verein an mehreren Wochenenden Ruderkurse für Erwachsene an: Vom 9.–11. und vom 23.–25. Juni...

Der Homberger Ruderklub Germania lud zum Neujahrsempfang – fast 80 Mitglieder und Freunde sind der Einladung gefolgt. Nach einer kurzen Begrüßung durch den Vorsitzenden Kai-Uwe Holze, der die vielen Aktivitäten des Klubs und das Engagement der Mitglieder hervorhob, wurden die Ruderleistungen des vergangenen Jahres gewürdigt: 29 Sportlerinnen und Sportler erhielten das Fahrtenabzeichen des Deutschen Ruderverabandes, eine Auszeichnung für besondere Kilometerleistungen. Einen Sonderpreis des...

Besser hätte die Saison für die Ruderer der Homberger „Germania“ kaum beginnen können: Bei tollem Frühlingswetter fanden sich gut 100 Gäste am Bootshaus ein. 20 Aktive ruderten in fünf Booten auf dem Rhein von Neuss nach Homberg, zugleich eröffneten die 8–15-jährigen Ruderkids im Homberger Stadthafen die Saison. Am Nachmittag trafen sich alle Gäste auf dem Bootsplatz am Hebeturm, um vier Boote zu taufen. Das neue Flagschiff des Vereins ist ein Doppelvierer mit Steuermann, der auch als „Fünfer...

In toller Form präsentierte sich der Nachwuchs des Homberger Ruderklubs beim HWC-Ergo-Cup, der am Samstag im Bootshaus am Hebeturm stattfand. 29 Teilnehmer zwischen 9 und 15 Jahren gingen an den Start. Die Ruder- und Tennisgesellschaft Wesel war mit 11 Leute dabei, hinzu kamen 18 Mädchen und Jungen aus der U15-Gruppe der Homberger. Kurzstrecke, Langstrecke und eine Staffel für alle Zu Beginn haben sich die Kids gemeinsam in einer Sporthalle mit einigen lockeren Ballspielen warmgemacht. Nach der...

Bereits zum dritten mal war der Homberger Ruderklub Germania zu Gast auf Schweizer Seen. Die Fahrt war vom langjährigen Ehrenvorsitzenden des HRK Germania, Siegfied Fogel, akribisch vorbereitet und wurde vom amtierenden Vorsitzenden, Friedhelm Fendel, professionell durchgeführt. Neben einer Wanderung zur Melchsee Frutt (daher der Begriff Wanderfahrt…) wurde auf dem Zuger See, dem Zürichsee, dem Vierwaldstätter See, dem Sarner See und dem Bieler See gerudert. Das Quartier war im Leistungszentrum...

140 Bananen, 80 Äpfel, 380 Flaschen Mineralwasser und Apfelschorle – das ist die beeindruckende Bilanz des Fronleichnam-Wochenendes beim Homberger Ruderklub Germania. Vernichtet wurden diese Vorräte von 21 Kindern, die am ersten Homberger Rudercamp teilgenommen haben. Vier Tage lang belagerten die „Camper“ das Bootshaus der Germania. „Rudern ist ein sehr komplexer Sport, bei dem der ganze Körper eingesetzt wird und volle Konzentration erforderlich ist“, so Ralf Schneider, Organisator das Camps....

Das Rudern bietet viele Vorzüge: Es ist eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, Mannschaftssport mit Teamgeist und Gesundheitsvorsorge. Der Sport kann in nahezu jedem Alter betrieben werden und bietet ein intensives Naturerlebnis und Entspannung mitten in der Großstadt. Wer all das kennenlernen möchte, kann jetzt beim Homberger Ruderklub den Ruderkurs für Erwachsene oder das Rudercamp für Kinder und Jugendliche besuchen. Der Ruderkurs beginnt mit einer Info-Veranstaltung am...

Steinchen werfen, Schiffe zählen, Hochwasser gucken – wer am Rhein lebt und groß geworden ist, den verbindet etwas mit dem Fluss. Die Heimat vom Wasser aus zu erleben, ist für die meisten dagegen eine neue Erfahrung. Die Gelegenheit dazu bietet der Homberger Ruderklub „Germania“ auch in diesem Frühjahr. Rudern ist in nahezu jedem Alter erlernbar und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Dabei steht in Homberg die „aktive Freizeitgestaltung“ im Vordergrund. Wie in kaum einen anderen Sport...