Presseinformation des SBR der Stadt Haltern am See
Jahreszeitencafé des Seniorenbeirats informiert über Wege zu körperlicher und geistiger Fitness im Alter
Wer kennt ihn nicht – den sogenannten inneren Schweinehund? Gerade jetzt in der dunklen und kalten Jahreszeit fällt es vielen älteren Menschen schwer, ihre körperliche Konstitution aufrechtzuerhalten oder sogar zu verbessern. Dabei stehen die körperliche und geistige „Fitness“ in einem engen Zusammenhang und bedingen einander. Daher lautet das Vortragsthema des Jahreszeitencafés des Seniorenbeirats der Stadt Haltern am See (SBR) „Körper & Geist im Einklang – bewusst und gesund älter werden“....