Kulturzentrum balou e.V.

Beiträge zum Thema Kulturzentrum balou e.V.

Kultur

PMR im balou
Muskelentspannung leicht gemacht

Brackel. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson gilt als bewährtes und anerkanntes Verfahren. Durch bewusstes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen können Spannungen abgebaut und die eigene Körperwahrnehmung geschult werden. Das Verfahren ist rasch zu erlernen werden: Ab dem 28. Oktober immer mittwochs zwischen 19:25 – 20:40 Uhr im Kulturzentrum balou. Das Ziel ist es, auf diesem Wege eine umfassende körperliche und psychische Entspannung zu erreichen. PMR wird auch in der...

  • Dortmund-Ost
  • 01.10.20
Kultur
2 Bilder

Eltern-Kind-Kurse im Kulturzentrum
balou schafft Gemeinschaft

Brackel. Basteln, toben, Kuscheln: Sich als Eltern bewusst Zeit zu nehmen für seinen Nachwuchs geht im Alltag oftmals unter. Das Kulturzentrum balou bietet aus diesem Grund spezielle Eltern-Kind-Kurse an, die da ändern können. Ob beim gemeinsamen Nähen für Eltern und Kinder ab 7 Jahre kreative Projekte umsetzen oder sich einmal Zeit zum Entspannen bei der Eltern-Kind-Entspannung für Eltern und Kinder im Alter zwischen 5-7 Jahren finden: Beides schafft Qualitätszeit für Klein und Groß. Ab dem...

  • Dortmund-Ost
  • 28.09.20
Kultur

Vortrag im Kulturzentrum balou
Depressionen verstehen

Brackel. Laut Bundesgesundheitsministerium leiden weltweit inzwischen circa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Besonders jetzt, wo die Tage kürzer werden und das Wetter zunehmend kälter und ungemütlicher wird, kommt die tückische Krankheit, die, nach der Stiftung Deutscher Depressionshilfe „das Denken, Fühlen und Handeln der Betroffenen beeinflusst“, besonders zum Vorschein. Doch woran erkenne ich eine Depression und wie kann ich betroffenen Personen in meinem Umfeld unterstützend...

  • Dortmund-Ost
  • 26.09.20
  • 1
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Kultur

Farbe in den Herbst bringen
balou bietet kreativen Kunstkurs

Brackel. So vielseitig die Färbungen des Herbstlaubes so vielseitige Gestaltungsmöglichkeiten der Malerei gibt es. Ob Acryl, Öl oder Aquarell: Das Kursangebot Malerei ab dem 26. Oktober 20 immer montags zwischen 18:45-20:45 Uhr im Kulturzentrum balou hält einige Techniken bereit, sich farblich an der Leinwand auszuprobieren und zu experimentieren. Der Kurs gibt eine ausführliche Einführung in die Malerei - beginnend beim Bau und Bespannen der Keilrahmen über Einblicke in die verschiedenen...

  • Dortmund-Ost
  • 25.09.20
Kultur

Feuer der Djembe
Workshop mit Westafrikanischen Trommeln

Brackel. Westafrikanische Rhythmen sind energiegeladen und explosiv. Für alle, die diese miterleben und kennenlernen möchten, bietet das Kulturzentrum balou am Samstag, 31. Oktober zwischen 10-15 Uhr einen entsprechenden Workshop hierzu, der sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist. Jeder wird auf seinem Niveau gefördert. Es werden die verschiedenen Begleitrhythmen auf der Djembe, die drei verschiedenen Bassfiguren auf der Doundoun, Sangban und Kenkeni, als auch die Solodjembe...

  • Dortmund-Ost
  • 25.09.20
Kultur

kostenfreies Ferienangebot
Kulturzentrum balou macht auf Kinderrechte aufmerksam

Brackel. Welche Rechte haben Kinder? Gelten diese für alle Kinder der Welt gleichermaßen? - Mit diesen wichtigen und aktuellen Fragen beschäftigt sich das Kulturzentrum balou für Kids zwischen 11-15 Jahren in der Zeit vom 12.-17. Oktober ´20 in einem spannenden Filmprojekt unter dem Titel Das ist mein Recht!. „In Zeiten von Fridays for Future, in denen Kinderrechte eine große Rolle spielen, bieten wir mit diesem Projekt Kindern die Möglichkeit, sich den eigenen Rechten bewusst zu machen und...

  • Dortmund-Ost
  • 25.09.20
Kultur

Nähmaschinenführerschein im balou
Lizenz zum Nähen

Brackel. Selbstgenähte Masken für Freunde und Familie – in diesem Jahr wurden viele bislang noch verstaubte Nähmaschinen wieder hervorgeholt. Doch wie funktioniert eigentlich ihr Benutzung? Hierbei kann ein Kursangebot im Kulturzentrum balou aushelfen. Ab dem 20. November 20 haben alle interessierten Teilnehmer*innen immer freitags zwischen 18:30 -20:30 Uhr die Chance, einen sogenannten Nähmaschinenführerschein zu machen. Am Ende des Workshops sind die Teilnehmer*innen in der Lage,...

  • Dortmund-Ost
  • 21.09.20
Kultur
2 Bilder

Vorstellung mit besonderen Auflagen
Kindertheater im balou startet wieder

Brackel. Nichts ist wie immer, doch alles ein wenig wie zuvor. Unter diesem Leitfaden findet am Sonntag, 4. Oktober 20, um 15 Uhr im Kulturzentrum balou die erste Kindertheatervorstellung seit dem Lockdown im Frühjahr statt. „Es fühlt sich ein wenig wie vorgezogene Weihnachten an“, sagt Martin Werner, Veranstaltungsmanager des balou e.V., mit einem Lächeln. „Dass wir unser Haus endlich wieder für dieses traditionsreiche und sehr beliebte Familienangebot öffnen können, ist wirklich ein...

  • Dortmund-Ost
  • 16.09.20
Kultur

Große Nachfrage bei neuem balou-Angebot
Zusatztermine zum Thema Sturzprävention

Brackel. Aufgrund der hohen Nachfrage für das Kursangebot zum Thema „Mobilitätstraining und Sturzprophylaxe“, stockt das Kulturzentrum balou nun das Angebot von Seniorensportlehrerin Regina Kalus um drei weitere Kurseinheiten im September, Oktober und November auf. Das moderate Krafttraining mit Muskelaufbau und Bewegungsübungen zur Gleichgewichtsschulung beugt effektiv Stürze vor und findet an folgenden Zusatzterminen statt: Septemberkurs; montags und mittwochs, zwischen 11:15-12:15 Uhr ,...

  • Dortmund-Ost
  • 01.09.20
Sport

den Rücken fit halten
Kurs "Rückenschule" im Balou hat noch Plätze frei

Brackel. Die Rückenschule ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das die Gesundhaltung des Rückens zum Ziel hat. Physiotherapeut Martin Reich führt seine Teilnehmer*innen durch dieses mehrwöchige Programm, das Rückenbeschwerden vorbeugen und/oder lindern soll. Die Teilnehmer*innen erlernen rückengerechtes Verhalten und einfache Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen. Der Kurs startet am 03.09.2020 und findet immer donnerstags zwischen 10:45 - 11:45 Uhr im balou statt und kostet 59...

  • Dortmund-Ost
  • 21.08.20
Sport

Bewegung fördern – Ängste nehmen
Neuer balou-Kurs zum Thema Sturzprävention

Brackel. Mit steigendem Alter steigt auch das Sturzrisiko. Das sagt der Deutsche Turner Bund (DTB), der als aktives Mitglied der Bundesinitiative Sturzprävention angehört. Deutschland zählt laut DTB etwa vier bis fünf Millionen Stürze pro Jahr. 30 bis 40% davon betreffen allein die Personengruppe der über 65-Jährigen. Dass Bewegung im Alter von großer Bedeutung ist weiß auch Regina Kalus, die sich als Seniorensportlehrerin dem Thema Sturzprophylaxe verschrieben hat. In ihrem vierwöchigen Kurs...

  • Dortmund-Ost
  • 20.08.20
Kultur

Mitarbeiter bleiben in Kurzarbeit
Kulturzentrum bedankt sich für Spenden

Brackel. Fröhliches Kinderlachen aus dem Kunstraum, klassische Musik erklingt aus dem ersten Stock und ein animierender Bass ist aus der Turnhalle zu vernehmen: Das Leben im Kulturzentrum balou in der Oberdorfstraße hat seit den letzten Corona- Lockerungen wieder an Fahrt aufnehmen können. Zeit, um Bilanz zu ziehen, aber auch Zeit, um Danke zu sagen. Im März hatte sich der Verein mit einem persönlichen Spendenaufruf an die Öffentlichkeit gewandt – mit Erfolg: „Bis heute haben uns...

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  • 18.06.20
Kultur

Kulturzentrum startete mit balou:live Angebot
balou zieht erstes Fazit

Brackel. Seit dem 27. April 2020 ist das Kulturzentrum balou wieder persönlich mit einem balou:live Kursangebot für seine Besucher da – virtuell, über den Livestreamdienst zoom. Die Kursleiter befinden sich dabei in einem technisch extra eingerichteten Raum im balou – die Teilnehmer sind via Handy, PC oder Tablet zugeschaltet. Und das wurde direkt genutzt. Wir können bereits rund 90 Anmeldungen verzeichnen“, verrät Nicola van der Wal, Leiterin der Erwachsenenbildung des balou e.V., „und die...

  • Dortmund-Ost
  • 01.05.20
Kultur

Ratenachmittag im balou
Deutschland Quiz - Raten wie bei Günther Jauch

„Welche zwei Kirchen sind die höchsten Gotteshäuser?“ - Wer die Antwort auf diese Frage kennt oder diese gerne beantwortet haben möchte, ist bei diesem ganz besonderen Event genau richtig: Dem großen Deutschlandquiz am Sonntag, dem 29. März 2020, um 15 Uhr im café balou. Hierfür ist der Verein Bürger Europas e.V. aus Berlin mit seiner informativen und preisgekrönten Veranstaltungsreihe rund um das Thema „Heimat“ im balou zu Gast. Ob im Team oder allein: Mit modernen und professionellen...

  • Dortmund-Ost
  • 02.03.20
Vereine + Ehrenamt
Jugendkunstschul-Leiterin Annika Preuss (l.) und Nicola van der Wal, Leiterin der Erwachsenenbildung, machen Platz für das neue Programmheft des balou e.V.
2 Bilder

Leuchtend orangefarbene Koi-Fische schwimmen Reklame fürs neue Halbjahres-Programm des balou e.V. in Brackel

Zwei leuchtend orangefarbene Koi-Fische tummeln sich auf dem neuen Programmheft-Titelbild des Brackeler Kulturzentrums balou e.V. - hinter ihnen verbirgt sich ein prall gefülltes Kursprogramm mit vielen Angeboten aus dem Kreativ-, Gesundheits- und Fitness-Bereich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in der zweiten Jahreshälfte 2018. Die Kurse starten nach Ende der Sommerferien ab dem 3. September; Anmeldungen sind ab sofort möglich. „Da unser Programmheft-Titelbild immer einen...

  • Dortmund-Ost
  • 16.07.18
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