Laufen

Mit Inge Kerkenbusch und Christiane Gözelt war der VfL Bergheide beim Charity Frauenlauf im Stadion Sterkrade vertreten. Das Startgeld wurde hier komplett an die Frauenberatungsstelle in Oberhausen gespendet. Neben den Staffelläufen über 45 Minuten gab es hier auch die Möglichkeit einen 5 Kilometerlauf zu bestreiten. Alle drei Möglichkeiten wurden von den Frauen gut genutzt und viele hatten ganz offensichtlich ihren Spaß dabei. Inge Kerkenbusch und Christiane Gözelt hatten sich für den 5...

Die Aktion STADTRADELN, initiiert vom Klimabündnis, dem größten Netzwerk von Städten, Gemeinden und Landkreisen zum Schutz des Weltklimas, dem über 1.700 Mitglieder in 26 Ländern Europas angehören, fand in diesem Jahr zum 10. Mal in Deutschland und 200 Jahre nach Erfindung des Fahrrads statt. Das Projekt dient neben dem Klimaschutz auch der Radverkehrsförderung. Oberhausen und der VfL Bergheide waren zum dritten Mal am Start. Dieses Jahr war der VfL Bergheide mit 25 Teilnehmern als fünftgrößtes...

Teilnehmer/innen für kostenloses Kursprogramm gesucht! Der VfL Bergheide führt in Kooperation mit dem Stadtsportbund Oberhausen ein achtwöchiges kostenloses Kursprogramm durch, um am Ende allen Teilnehmern das Deutsche Sportabzeichen zu überreichen. Federführend begleitet Friedel Bergermann die neue Kursgruppe und freut sich über viele interessierte Teilnehmer/innen jeden Alters. Startschuss und ein erstes Treffen findet am Mittwoch, den 5. Juli um 17:00 Uhr am Volksparkstadion Sterkrade statt....

Beim 43.Internationalen.Volkslauf in Moers-Schwafheim musste Dieter Biegert vom VfL Bergheide diesmal einen Hitzetest bestehen. Beim Start um 9.30 Uhr brannte bereits die Sonne und die Temperatur kletterte schnell der 30 Grad Marke entgegen. Biegert war froh, dass er sich für die 10 km Strecke entschieden hatte. Ursprünglich hatte er sogar mit der Halbmarathonstrecke geliebäugelt. Hinaus ging es für das Läuferfeld durchs Dorf Schwafheim und dann übers Land mit aufgeheiztem Straßenbelag an...

Für den 15. Uedemer Volkslauf hatte sich auch Danny Haesters vom VfL Bergheide gemeldet. Neben den Schülerläufen wurde hier auch die 5 km und 10 km Strecke angeboten. Danny Haesters hatte sich für den 5 km Lauf entschieden und startete um 14:15 Uhr zusammen mit 135 Läufern. Zur Startzeit war es sehr drückend und schwül. Da war es schon sehr hilfreich, dass Anwohner den Läufern vom Balkon mit einem Wasserschlauch Kühlung anboten. Die 5 km Strecke führte in einer kleinen und zwei großen Runden...

Beim 34. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg waren unter den 6.000 Teilnehmern aus 45 Nationen auch 7 Aktive des VfL Bergheide dabei. Während Dr. Lara Gehre sich die Marathonstrecke ausgesucht hatte, liefen Bernd Boeckmann, Helmut Benninghoff, Günter Köpp, sowie Werner, Dennis, und Marcel Kerkenbusch die Halbmarathonstrecke. Start war um 9:20 Uhr am Sportpark in Duisburg Wedau und führte die Läufer durch die Duisburger Stadteile. Unterstützt von zahlreichen Zuschauern am Streckenrand und vielen...

Der 31. Raesfelder-Volkslauf gehört auch zur Wertung des Lippe-Issel-Cup. Schon beim ersten Lauf in Schermbeck konnten Dieter Biegert und Bernhard Thülig vom VfL Bergheide in ihren Altersklassen M75 und M80 den ersten Platz belegen. Jetzt siegten sie erneut beim zweiten Lauf in Raesfeld. 186 Teilnehmer hatten hier für die 10 km Strecke gemeldet. Beim Start um 19:30 Uhr schien die Sonne noch in voller Pracht und die Temperatur lag bei 28 Grad. Für die 10 km Strecke musste die 5 km Runde zweimal...

Olaf Ortmann vom VfL Bergheide war beim 45. GutsMuths-Rennsteiglauf auf der Supermarathonstrecke von 73,5 km dabei. Die Strecke führt auf dem Fernwanderweg „Rennsteig“ quer durch den Thüringer Wald und weist eine Höhendifferenz von 3260m auf. Ortmann konnte durch eine langwierige Verletzung erst seit 5 Wochen wieder mit dem Lauftraining beginnen. Durch diese kurze Vorbereitungszeit musste er sein ehrgeiziges Ziel entsprechend vorsichtig angehen. Der Start fand morgens um 6 Uhr statt....

Unter den 550 Teilnehmern beim 10. Weseler Moonlightlauf war auch Dieter Biegert vom VfL Bergheide. Bei leichtem Regen und grauem Himmel galt es zwei Runden um den schönen Aue-See zu bewältigen. Um 21:15 Uhr war der Start des 7 km Laufes. Im Gegensatz zu den Vorjahren führte die Strecke nun entgegengesetzt um den See. Läuferisch war dies sogar ein Vorteil. Auch im Mondschein wirkte der See pechschwarz und trotzdem wunderschön. Gänsehautfeeling kam auf als man zum Schluss durch eine Fackelgasse...

Beim 34. Volks- und Straßenlauf in Schermbeck waren drei Aktive des VfL Bergheide am Start. Dieser Lauf ist der erste von vier Läufen, welche zur Isselcup-Wertung gehören. Die schöne und etwas anspruchsvolle Strecke führt über Wirtschaftswege und gut befestigte Wald- und Forstwege des Dämmerwaldes. Die Temperatur war mit 23 Grad für die Läufer noch ungewohnt warm. Die Streckenabschnitte durch den Wald boten jedoch willkommene Abkühlung. Danny Haesters hatte sich für die 5 km Distanz entschieden...

Zum Wochenende hat Claudia Cavaleiro wieder einen Doppeldecker in Süchteln ausgeschrieben. Nummer 129 und 130 stehen nun bereits an. Nach kurzem Überlegen wähle ich für mich für den Samstag. Manche Läufer können sich natürlich nicht entscheiden und laufen dann halt an beiden Tagen. Ich melde mich am Mittwoch per E-Mail an und erhalte sofort eine Bestätigung von Claudia. Da der Start bereits um 7 Uhr erfolgt, muss ich am Samstagmorgen ziemlich früh aufstehen. Für heute sind 19 Grad mit...

Gleich 12 Aktive des VfL Bergheide nutzten das lange Wochenende um ihrer Lieblingsbeschäftigung nachzugehen. Dr. Lara Gehre und Reinhard Schlutius waren am Sonntag beim Marathon in Düsseldorf dabei. Die Landeshauptstadt konnte mit einem Traumwetter und einer tollen Stimmung an der Strecke punkten. 16.000 Läufer waren zum Großereignis gekommen, darunter waren viele Staffelläufer. Die Bergheider hatten sich die 42,195 km allerdings als Einzelläufer vorgenommen. Auch wenn es am Rheinufer einen...

Beim 7. Zuckerspiellauf in Wuppertal war Danny Haesters vom VfL Bergheide mit 145 anderen Läufern am Start. Die Strecke betrug hier 10 km und bot mit 360 Höhenmetern bei vielen scharfen Kurven und stetig wechselndem Untergrund wahrlich kein Zuckerschlecken. Die abwechslungsreiche Strecke führte weitgehend durch den Wuppertaler Wald. Bei Kilometer 5 war eine Verpflegungsstelle eingerichtet, wo neben Getränken passender weise auch etliche Süßigkeiten angeboten wurden. So gestärkt konnte man auch...

Nachdem ich für die Osterfeiertage keinen passenden Marathon in meiner Umgebung finden konnte war ich froh, dass für den 23.04. von Claudia wieder ein Marathon in Süchteln ausgeschrieben wurde. Das ist jetzt schon die 127. Auflage und allein diese hohe Zahl bürgt für Qualität. Wenn Claudia Cavaleiro zum Laufen ruft finden sich immer schnell genügend Laufbegeisterte welche mitmachen wollen. Ich selbst war hier ja auch schon 20mal dabei und kenne inzwischen viele der Dauergäste. Also melde ich...

Danny Haesters vom VfL Bergheide nutzte seinen Kurzurlaub im Hunsrück, zu einem Start beim „30. Internationalen Lauf rund um den Ohmbachsee“ im saarländischen Brücken. Haesters musste in den letzten Wochen aus beruflichen Gründen auf sein gewohntes Training verzichten. Das schöne Frühlingswetter lockte ihn aber dann doch wieder auf die geliebte Laufstrecke. Mit 222 anderen Läufern ging es um 19:15 Uhr auf die 10 km Strecke. Über asphaltierte Wanderwege ging es aus Brücken hinaus in den...

In diesem Jahr starte ich bereits in der M70. Mein Gott, wie doch die Zeit vergeht. Beim meinem ersten Marathonstart 1991 wurde ich noch in der M40 gewertet. Die M40 war eine der stärksten Klassen, sowohl von der Anzahl als auch von den Laufzeiten her. Jetzt in der M70 ist das Feld überschaubar geworden. Nur noch wenige Altersgenossen trauen sich die Marathonstrecke zu und auch ich mache mir so meine Gedanken. Nachdem ich nun drei Monate vergeblich gewartet habe, dass ich mich fit für einen...

Obwohl der Frühling Pause machte war Dieter Biegert vom VfL Bergheide voller Tatendrang und war beim 22. LSF-Lauf in Münster am Start. Mit 250 Läufern ging es für ihn um 15:05 Uhr auf die 10km Strecke. Der Start erfolgte im Sportpark Sentruper Höhe, und nach einer Runde im Stadion ging es hinaus auf asphaltierten Landwegen Richtung Aasee. Nach 5km waren die Läufer wieder im Stadion und liefen die Runde noch einmal. Nun merkte man, dass das Münsterland keineswegs flach ist. Regen und Wind...

Im Frühjahr starten traditionell viele Marathonläufe im Süden Europas, da es hier in den Sommermonaten viel zu warm würde. Zu den großen Veranstaltungen gehört dabei auch der Marathonlauf in Barcelona. 16.000 Teilnehmer kommen hier an den Start. Unter ihnen waren in diesem Jahr auch Dr. Lara Gehre und Reinhard Schlutius vom VfL Bergheide. Für sie war es bereits der 53. bzw. 52. Marathon in ihrer Laufbahn. Barcelona, die Hauptstadt der Provinz Katalonien ist geprägt vom Künstler und Architekten...

Dieter Biegert vom VfL Bergheide ist auch in der neuen Altersklasse M75 voller Tatendrang. Am Wochenende war er beim 41. Coesfelder Heide-Crosslauf am Start. Zusammen mit 240 anderen Teilnehmern ging es hier um 13:45 Uhr über die 9,6 km Strecke. Wie es sich für einen Crosslauf gehört verlief die Strecke über Stock und Stein. Da musste man den Blick konzentriert auf den Boden richten. Der matschige Untergrund machte die Sturzgefahr nochmals größer. Dieter Biegert ließ es entsprechend vorsichtig...

Beim 48. Internationalen Volkslauf in Vreden war auch Dieter Biegert vom VfL Bergheide beim 10 km Lauf am Start. Trotz Regen und eiskaltem Wind hatten sich zum Start wieder zahlreiche Läufer eingefunden. Aus dem Widukind-Stadion in Vreden ging es hinaus ins Münsterland über Landwege vorbei an zahlreichen Bauernhöfen. Nach 5 km kam die Kehre und man lief auf der gleichen Strecke wieder zurück. Dadurch konnte man gut die Konkurrenz beobachten. Mit seiner Zwischenzeit war Biegert bereits zufrieden...

Einmal jährlich ehrt die Stadt Oberhausen ihre erfolgreichen Sportler. Die Kriterien für diese Ehrung sind ziemlich hoch. Ein Treppchenplatz bei einer deutschen Meisterschaft oder die Teilnahme an einer Welt- oder Europameisterschaft ist die Vorraussetzung für eine solche Ehrung. Bernhard Thülig vom VfL Bergheide hatte in 2016 mit dem zweiten Platz bei der Deutschen Marathonmeisterschaft in Frankfurt diese Bedingung erfüllt. Nun überreichte ihm in einer Feierstunde im Schloss Oberhausen...

Der Dortmunder Neujahrslauf war eigentlich für den 08.01.2017 geplant. Aber es kam anders. Die Eisglätte hatte an diesem Sonntag das Ruhrgebiet fest im Griff und der Lauf wurde in letzter Minute abgesagt. Aber schon am Montag konnten die Organisatoren mit der Stadt und den Sponsoren den Ausweichtermin für die Folgewoche festlegen. Bernd Thülig und Carla Heitmann Poeten sind in diesem Jahr bereits zum dritten Mal dabei. Der Startschuss fällt um 9.30 am Phoenixsee und innerhalb von 90 Minuten...

Beim 9. Lauf rund um den Haltener See war auch Dieter Biegert vom VfL Bergheide beim 10 km Lauf am Start. Eisige Kälte dazu ein kräftiger Wind, empfing die Läufer bei der Startaufstellung um 13 Uhr an der Seestadthalle. Da sehnten sie frierend den Startschuss herbei. Dieter Biegert hatte krankheitsbedingt zwar einen Trainingsrückstand, aber er wollte es endlich wieder wissen. Es war nicht nur sein erster Lauf in 2017 sondern auch in seiner neuen Altersklasse M75. Die Läufer mussten eine große...

Danny Haesters vom VfL Bergheide war bereits 2015 ganz begeistert vom Gummersbacher Silvestercross. Daher wollte er dieses Erlebnis auch 2016 noch mal haben. Die Strecke ist mit 256HM +/- auf 10,7km , bei -7 °C eine ordentliche Herausforderung. Stilgerecht zu Silvester wurde der Startschuss, bereits zum 59ten mal, mit einer Rakete eingeleitet. Sabrina Mockenhaupts Zwillingsbruder Markus startet heute auch hier, mit dem Knall der Rakete verschwand er gleich aus dem Sichtfeld. Diesmal hatte sich...