Lembeck

Auch zwölf Läuferinnen und Läufer des SV Lembeck starteten beim Mud Masters Lauf in Weeze. Das Laufen tritt bei dieser Veranstaltung in den Hintergrund. Vielmehr geht es darum, auf einer 18 Kilometer langen Distanz mehr als 40 Hindernisse und sehr viel Schlamm zu überwinden. Die ersten Aufgaben waren auch allein leicht zu bewältigen. Dies änderte sich im Verlauf des Parcours. Es folgten Aufgaben, wie z.B. Holzwände, die nur mit Teamgeist zu bewältigen waren. Die Lembecker waren darauf...

Bei zwei Laufveranstaltungen konnten Lembecker Läufer/-innen am vergangenen Wochenende sechs Podestplätze in den Altersklassen erreichen. Den persönlich größten Erfolg feierte die 18jährige Luisa Altegoer, die beim Vivawest-Marathon ihren ersten Halbmarathon lief. Ihr Ziel beim ersten Start über diese Strecke war es, unter 1:45 Stunden zu bleiben. Die Wärme und große Schwüle waren für alle Läufer/-innen eine Herausforderung, konnten Luisa auf ihrem Weg jedoch nicht bremsen. In 1:44:29 erfüllte...

Martin Lohbreyer vom SV Lembeck belegte bei den Deutschen Meisterschaften im Ultra-Trail einen hervorragenden neunten Platz. Er stellte sich dabei in Bilstein einer großen Herausforderung. Dies zeigen schon die bloßen Zahlen: 65 Kilometer, mehr als 1700 Höhenmeter. Beim Trail-Lauf kommt erschwerend hinzu, dass ein Großteil der Strecke auf schmalen, unebenen Pfaden, durchsetzt mit Wurzeln und Steinen, gelaufen wird. Lohbreyer, aus seiner Heimat eher flache Strecken gewohnt, hielt von Beginn an...

Sport als Gruppenerlebnis mit Spaß Unter diesem Motto hatte Henry Luerweg am vergangenen Sonntag, 31.01., zum vierten Mal zur Dorstener Acht eingeladen. Ein Lauf, der aus zwei Runden zu jeweils 25 Kilometern zusammengesetzt ist. Das Besondere: Auf der gesamten Strecke bleiben die Teilnehmer in einer großen Gruppe zusammen. Hatte es am Samstag noch ununterbrochen geregnet, blieb es am Sonntag weitestgehend trocken. So kamen fast 50 Teilnehmer aus Dorsten und anderen Städten zusammen. Während der...

Ein Gruppenlauf über 25 bzw. 50 Kilometer Am Sonntag, den 31.01.2016, findet zum vierten Mal die Dorstener8 statt. Dazu sind alle interessierten Langläufer herzlich eingeladen. Gewohnt sorgfältig hat Ultraläufer Henry Luerweg diesen privaten Gruppenlauf über 50 Kilometer geplant und vorbereitet. Der Lauf ist in zwei Abschnitte aufgeteilt. So wird es denjenigen, denen die gesamte Strecke zu lang ist, ermöglicht, nur eines der beiden Teilstücke zu laufen. Die Gruppe bleibt während der ganzen Zeit...

Alle Jahre wieder... Nicht nur ein Weihnachtslied sondern auch das Motto des weihnachtlichen Lauftreffs. Am 2. Weihnachtsfeiertag fand bereits die siebte Auflage dieses beliebten Laufes statt. Und von Jahr zu Jahr werden es mehr Teilnehmer. Waren es 2014 schon über 80, so kamen in diesem Jahr mehr als 90 Walker/-innen und Läufer/-innen zusammen. Jeder, der einmal dabei war, kommt offenbar gern wieder. Ein großes Wiedersehensfest begann bereits auf dem Parkplatz. Dazu ein paar Neue, die sich...

Bereits zum siebten Mal laden Regina und Henry Luerweg am 2. Weihnachtsfeiertag zu einem weihnachtlichen Lauftreff ein. Von Jahr zu Jahr finden sich auf dem Parkplatz an Tüshaus Mühle in Deuten mehr Teilnehmer ein. So waren es zuletzt mehr als 80 (Nordic-) Walker/-innen und Läufer/-innen. Die Idee ist einfach, aber ansteckend. Alle sind willkommen, um in einer großen Gruppe etwa 12 Kilometer in einem langsamen Tempo zu laufen oder 10 Kilometer zu walken. Das Ziel der Veranstaltung ist das...

Bottrop und Dorsten: So hießen die Ziele am vergangenen Wochenende für 37 Lembecker Läufer/-innen. Zehn von ihnen nahmen am Bottroper Herbstwaldlauf über 25 Kilometer teil. Ihre Bilanz fiel mit zwei Altersklassensiegen und zwei weiteren Podestplätzen überaus positiv aus. Schnellster Lembecker war Martin Lohbreyer, der als dritter des Gesamteinlaufs bereits nach 1:38:00 Stunden das Ziel erreichte. Dies war zugleich der erste Platz in der Altersklasse M45. Den weiteren ersten Platz, Altersklasse...

Die 29. Lembecker Marathonstaffel verbindet Sport, Spaß und Gemütlichkeit Da ist schon einiges los, wenn sich über 80 Teams auf die Strecke des Marathons oder des Halbmarathons machen. Denn gestartet wurde um 13 Uhr gleichzeitig, und nach jeweils 5 oder 10 Kilometer wurde der Staffelstab weitergegeben. Ob „mixed“ oder geteilt nach Männern und Frauen, ob mit großem Ehrgeiz oder um die Familie in Bewegung zu halten: In Lembeck war alles möglich. Die Teams kommen aus der ganzen Umgebung....

Am Samstag, 17.10.2015, fällt zum 29. Mal der Startschuss zur Lembecker Marathonstaffel. Bei diesem außergewöhnlichen Lauf teilen sich vier Läufer, Läuferinnen oder Starter in Mixed-Teams die Strecke über die Marathondistanz oder aber über 20 Kilometer. Die Kinder und Jugendlichen laufen auf dem Sportplatz 4x1,2 Kilometer. Es ist der Teamgeist, der diesen Lauf so besonders macht. So kamen in den letzten Jahren stets mehr als 100 Staffeln nach Lembeck. Unter ihnen viele Firmenmannschaften,...

Trotz großer Konkurrenz aus Nachbarorten lockte der Lembecker Galgenberglauf 45 Teilnehmer zum Hauptlauf über 10 Kilometer in die Hohe Mark und glänzte mit Spitzenleistungen. Norbert Stöcking von der LG Dorsten schaffte die anspruchsvolle Strecke in 39:59 Minuten, dicht gefolgt von der schnellsten Läuferin des Kreises Peggy Lange-Austrup (Spiridon Haltern), die zeitgleich mit dem Deutener Mats Deckers 26 Sekunden später das Ziel erreichte. Jana Weber walkte über die 10 Kilometer Distanz. Ihre...

Die Lembecker Leichtathleten bieten in Kürze erneut zwei traditionsreiche Laufveranstaltungen an. Los geht es am Sonntag, 06.09.2015, im Waldgebiet der Hohen Mark mit dem Galgenberglauf, der mit seiner 39. Ausrichtung zu den ältesten Veranstaltungen in der Gegend gehört. Auf den befestigten Waldwegen im leicht welligen Gelände geht es rund um den Galgenberg, der jedoch nicht so viel Schrecken verbreitet, wie es sein Name vermuten lässt. Es ist für jeden etwas dabei: ein Bambinilauf über 400...

Bei der elften Auflage der Vereins- und Stadtmeisterschaften der Leichtathletik konnten die Lembecker Ausrichter fast 240 Teilnehmer begrüßen. Und vor allem die Kinder hatten großen Spaß. Für die Jüngsten gab es einen 400 Meter langen Hindernis-Parcours. Es wollten so viele Kinder mitmachen, dass sie auf drei Läufe aufgeteilt werden mussten. Die Grundschulkinder von Don-Bosco und Urbanus konnten schon zu diesem Zeitpunkt kaum noch ihre Anspannung verbergen. Ging es doch für sie darum, im...

Martin Lohbreyer vom SV Lembeck nahm sehr erfolgreich am Comrades-Marathon in Südafrika teil. Es ist dies der größte Ultra-Marathon der Welt, der in diesem Jahr bereits zum neunzigsten Mal ausgetragen wurde. Es sind vom Start in der Küstenstadt Durban bis in das Landesinnere zum Ziel in Pietermaritzburg 87,7 Kilometer zu bewältigen. Erschwerend kommt hinzu, dass die Strecke durch die „Landschaft der 1000 Hügel“ verläuft. Es sind daher 1800 Höhenmeter zu bewältigen, davon über 1100 Höhenmeter...

Mit drei Podestplätzen in den Altersklassen und zwei persönlichen Bestleistungen kehrten neun Lembecker Läufer/Läuferinnen vom Raesfelder Volkslauf zurück. Am schnellsten unterwegs war Andre Pollmann, der über 5 Kilometer an den Start ging. Trotz des teilweise böigen Windes verbesserte er seine bisherige Bestleistung über die Strecke um mehr als eine Minute. Als 26. des Gesamteinlaufs erreichte er das Ziel bereits nach 20:11 Minuten. Das bedeutete den 3. Platz in der M45. Einen weiteren dritten...

Auch einige Lembecker nahmen am Vivawest-Marathon teil. Den größten Erfolg feierten die Eheleute Ruth und Gerd Schulze-Tenberge. Ruth startete im Walking über die Halbmarathondistanz. Als Dritte des Gesamteinlaufs erreichte sie in 2:34 Stunden den ersten Platz in ihrer Altersklasse W50. Ihr Mann Gerd lief als schnellster Lembecker den Halbmarathon in der Zeit von 1:40, womit der den 14. Platz in der AK M55 erreichte. Ihren ersten Halbmarathon absolvierte Anne Gördes. Die 25jährige konnte sich...

Die Lembecker Läufer und Läuferinnen stellten erneut unter Beweis, dass sie eine besondere Liebe zum Marathon haben. Sie starteten bei den Frühjahrsläufen in Hamburg und Coesfeld. Gemeinsam hatten sie sich sorgfältig auf diese Läufe vorbereitet, so dass letztlich alle ihren Zieleinlauf überglücklich feiern konnten. Besonders galt dies für die zwei Debütanten. Erika Risthaus (W50) lief in Hamburg ihren ersten Marathon sehr konstant in 04:18:23. Auch der bei Kilometer 35 einsetzende Starkregen...

Die Langlaufsaison hat noch gar nicht richtig begonnen und schon zeigt Martin Lohbreyer vom SV Lembeck, dass er in einer guten Form ist. Mit 2:56:38 Stunden erreichte er beim Königsforst-Marathon in Köln eine hervorragende Zeit. Auf der welligen Strecke kam er damit auf Platz 5 des Gesamteinlaufs. In seiner Altersklasse M45 wurde er Zweiter. Lohbreyer war von seiner Zeit selbst überrascht. Hatte er den Lauf doch nur als Vorbereitung gesehen. Er trainiert aktuell für die Teilnahme an einem...

Eine Frage bewegte die Lembecker Läufer seit einiger Zeit: Wie weit ist es eigentlich, um Lembeck zu laufen? Jetzt kennen sie die Antwort. Es sind etwas mehr als 41 Kilometer. Alle wussten, dass Lembeck groß ist und an welche Nachbarn es grenzt. Aber wo verläuft die Grenze? Mit dieser Frage beschäftigte sich das Vorbereitungsteam um Gerd Osterholt. Es fand die Wege, die der Grenze am nächsten kommen. Denn oft verläuft diese quer über Felder oder durch Wälder. Auch Eisenbahnlinien und die BAB 31...

Insgesamt 29 Läufer/-innen folgten der Einladung von Henry Luerweg zur Teilnahme am Gruppenlauf „Dorstener 8“. Mit dem Mittelpunkt in Deuten teilt sich die Strecke in zwei Kreise über jeweils 25 Kilometer. So kommt die Acht zustande. Während sich die meisten Starter mit einem der beiden Teilstücke begnügten, liefen fünf die gesamte Strecke über 51 Kilometer. Unter ihnen befanden sich Ulla Winkelmann und Johannes Thier, die zum ersten Mal weit mehr als einen Marathon liefen und sich ab jetzt...

Ultraläufer Henry Luerweg hat den Lauf ins Leben gerufen und er fand viele Interessierte, die sich eine Fortsetzung wünschten. So findet am Sonntag, 22.02.2015, die Dorstener Acht bereits zum dritten Mal statt. Es ist dies ein von ihm geführter privater Gruppenlauf über 50 Kilometer, der in zwei Abschnitte aufgeteilt ist. So wird es denjenigen, denen die gesamte Strecke zu lang ist, ermöglicht, nur eines der beiden Teilstücke zu laufen. Die Gruppe bleibt während der ganzen Zeit zusammen. Beide...

Acht Lembecker Läufer/-innen nahmen erfolgreich am Halterner Stauseelauf über 10 Kilometer teil. Ulla Winkelmann (50:54 Minuten) und Erika Risthaus (52:06 Minuten) konnten sich am Ende besonders freuen. Beide erzielten eine neue persönliche Bestzeit. Dabei wollten sie auf dem Weg zum Frühjahrsmarathon den Lauf nur zu einem Test nutzen. In ihren Altersklassen (W55/W50) platzierten sie sich mit diesen Zeiten unter den ersten fünf Läuferinnen. Mit ihnen freuten sich Andre Pollmann, in diesem Lauf...

Fast 80 Teilnehmer Regina und Henry Luerweg konnten am 2. Feiertag beim sechsten weihnachtlichen Lauf- und Walkingtreff fast 80 Teilnehmer begrüßen. Sie kamen aus allen Stadtteilen zum Freudenberg, um sich gemeinsam und ohne jeden Stress eine Stunde zu bewegen. Die Sonne kämpfte sich rechtzeitig durch den Nebel. Die Stimmung in der bunt gemischten Gruppe konnte nicht besser sein. Nach dem Lauf gab es zur Stärkung Tee, Glühwein und Plätzchen. Dabei vergaßen die Teilnehmer nicht diejenigen, denen...

Sechster weihnachtlicher Lauf- und Walkingtreff Der weihnachtliche Lauftreff am 2. Weihnachtsfeiertag hat schon Tradition. Jahr für Jahr folgen etwa 50 Teilnehmer der Einladung von Regina und Henry Luerweg nach Deuten. Es sind dies Läufer/-innen und seit dem letzten Jahr auch (Nordic-) Walker/-innen. Viele sehen sich nur dieses eine Mal im Jahr, da sie in ganz verschiedenen Gegenden rund um Dorsten ihrem Sport nachgehen. Trotzdem ist die Wiedersehensfreude jedes Mal sehr groß. Die Idee ist...