Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Reisen + Entdecken
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Schnell teilnehmen & eine exklusive Reise für 2 gewinnen!
Kulinarik-Kreuzfahrt mit AIDAnova auf die Kanaren zu gewinnen! Machen Sie mit!

Gewinnen Sie eine Kreuzfahrt für 2 Personen mit AIDAnova zu den Kanarischen Inseln inkl. Flug ab/bis Deutschland in einer Veranda Komfort Kabine. Dabei dürfen Sie auch die wichtigsten kulinarischen Highlights an Bord genießen. Während Ihrer Reise sind je ein Dinner-Erlebnis-Abend in dem Gourmet Restaurant Rossi, der Sushi Bar und dem Buffalo Steak House inklusive. AIDAnova - die neue Generation Kreuzfahrtschiff! DAS WELTWEIT ERSTE LNG-KREUZFAHRTSCHIFF Als erstes Kreuzfahrtschiff der Welt...

  • Essen
  • 16.10.19
  •  2
Ratgeber

Gedanken
Sehe ich eine Osagefrucht, denke ich an Cowboys und Indianer

Der Osagedorn hat seine Namensnennung von dem nordamerikanischen Stamm der Osage-Indianer. Die Osage gehörten kulturell zu den halbsesshaften Prärie-Indianern mit der charakteristischen Kombination aus dörflichem Ackerbau und Büffeljagd. Sie waren bekannt für ihre poetischen Rituale. Es gab den Brauch bei ihnen, jedem neugeborenen Kind die Legende von der Schöpfung des Universums vorzutragen. Nach Ende des amerikanischen Bürgerkriegs (1861–1865) führte der zunehmende Druck auf die...

  • Essen-Ruhr
  • 11.10.19
  •  3
  •  1
Ratgeber

Familie
Es beginnt wieder die Jahreszeit für lange Spieleabende

Von dem Spiel Monopoly wurden und werden seit der Erstausgabe zahlreiche Versionen und Varianten herausgegeben. Die erste deutsche Ausgabe aus dem Jahr 1936 enthielt als teuersten Straßennamen „Insel Schwanenwerder“, eine Nobeladresse im Berliner Stadtteil Nikolassee. Der nationalsozialistische Propagandaminister Joseph Goebbels soll das Spiel 1936 offiziell wegen seines „jüdisch-spekulativen Charakters“ verboten haben. Eher sei es ihm wohl um die „Insel Schwanenwerder“ als teuerste Straße...

  • Essen-Ruhr
  • 11.09.19
  •  2
Ratgeber
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Herbstanfang
Die spinnen, die Römer

Im römischen Kalender war der September ursprünglich der siebte Monat (lat. septem = sieben). 153 v. Chr. wurde der Jahresbeginn jedoch um zwei Monate vorverlegt, sodass die Beziehung zwischen Name und Monatszählung verloren ging. Dies wird manchmal bei der Übertragung früher verwendeter lateinischer Datumsangaben („9ber“ und „7ber“) übersehen. In der römischen Provinz Kleinasien galt der September als erster Monat des Jahres, weil da Kaiser Augustus Geburtstag hatte (Eine kuriose...

  • Essen-Ruhr
  • 01.09.19
  •  5
  •  3
Ratgeber
Prof. Dr. Gustav Dobos Foto: Verein Natur und Medizin

Vortrag zu ganzheitlichen Therapien bei Herzerkrankungen
Das gestresste Herz

Das Herz arbeitet unermüdlich und ist unser stabilstes Organ. Dennoch nehmen die Krankenhaus-Einweisungen aufgrund von Herzerkrankungen zu. Wie kann das sein? Studien zeigen: 90 Prozent aller Herz-Kreislauf-Krankheiten sind Folge eines ungesunden Lebensstils, in dessen Zentrum der Stress steht. Professor Gustav Dobos von den Kliniken Essen-Mitte erläutert im Alten Bahnhof Kettwig am Freitag, 13. September, welche naturheilkundlichen Therapien dabei helfen, mit Stress besser umzugehen und auf...

  • Essen-Kettwig
  • 25.08.19
Ratgeber

Gedanken
Ist jetzt der Aufschwung in Deutschland zu Ende?

Die deutsche Konjunktur ist gekippt. Man kann es nicht mehr leugnen: Der jahrelange Aufschwung ist zu Ende. Schon in der zweiten Jahreshälfte 2018 stagnierte die Wirtschaft nur noch – doch jetzt scheint es richtig bergab zu gehen. Ich habe damals als Auszubildender im Außenhandel gelernt, schlechte Wirtschaftsdaten werden gerne vorausgesagt, gute Daten verschweigt man gern. Machen Sie sich selbst ein Urteil!

  • Essen-Ruhr
  • 12.08.19
  •  8
  •  2
Ratgeber
...so heißt es, DAS BUCH von
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Ratgeber Lebenseinstellung HUMOR Psychologie und so weiter und sofort´
Einfach alles am ARSCH´vorbei ???!!!

Bücher LESEN Bücher...  "Am ARSCH vorbei           .... geht auch ein WEG" ...wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst... Alexandra REINWARTH mvgVerlag Ja, wieder, vor Wochen schon, ein relativ neues Buch angefangen zu lesen und ziemlich rasch auch zu Ende gelesen. Und um es gleich dem Untertitel oben vorweg zu nehmen, NEIN, mein Leben hat sich NICHT verbessert, nur weil ich dieses Buch gelesen habe! Klar, man hat es oft leichter, wenn einem das Ein...

  • Essen-Ruhr
  • 31.07.19
  •  7
  •  6
Ratgeber

Ratgeber für saubere Sneaker & Turnschuhe
Vier Tipps für glänzende Turnschuhe

Für viele Sneakerfans gibt es nichts Schöneres als ein paar frischer Turnschuhe? Das Problem ist, dass unsere geliebten Sneaker leider sehr schnell, manchmal viel zu schnell, ihren Glanz verlieren, besonders wenn sie weiß sind. Für mich sind Turnschuhe eine Investition, die es wert ist, gepflegt zu werden. Das gilt nicht nur für Laufschuhe oder das Paar, das man nur im Fitnessstudio trägt. Ich spreche von Turnschuhen, die man nahezu täglich trägt, egal ob zu einer Jeans oder zu einer...

  • Essen
  • 30.07.19
Natur + Garten
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Einladung
Die Gartenpforten öffen sich erneut

Am 03. und 04. August 2019 öffnen wir wieder unsere privaten Tore und möchten Sie herzlich zur Offenen Gartenpforte von Gärten an der Ruhr einladen. Sechs Gärten können an diesem Wochenende besucht werden. Die Eintrittsgelder in Höhe von 2 € p.P. und Garten werden wie immer an soziale Einrichtungen gespendet. Schauen Sie doch einmal vorbei, dieses wird von 11.00 - 17.00 Uhr möglich sein. Nette Gespräche, Gartentipps bei z.B. Kaffee und Kuchen runden den Tag ab. Die Adressen der Gärten können...

  • Essen-Süd
  • 30.07.19
  •  28
  •  7
Ratgeber
In Essen steht hochwertiges Trinkwasser zur Verfügung. Foto: Pixabay
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Hitzerekord: 22 Wasserversorgungsstationen gibt es in Essen
Trinken, trinken, trinken!

In dieser Woche leidet Deutschland erneut unter einer Hitzewelle mit Spitzenwerten von um 40 Grad. Bei solchen Temperaturen muss der Mensch besonders auf seinen Körper und seine Bedürfnisse achten. Trinken sollte an diesen Tagen oberste Priorität haben. Dabei helfen insgesamt 22 Refill-Stationen auf Essener Stadtgebiet. „Es ist wichtig, dass wir unser Trinkverhalten den Temperaturen anpassen. Frei nach dem Motto: Viel hilft viel“, weiß Dirk Pomplun, Pressesprecher der Stadtwerke Essen. „Und...

  • Essen-Borbeck
  • 24.07.19
  •  3
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Ratgeber
Smartphone für Senioren. 
Foto: Pixabay

Kurs für Senioren in Gerschede
Windows 10 und Smartphone

Für Daheimgebliebene und Senioren bietet die AWO-Familienbildung einen Grundkurs in Windows 10 und einen Smartphone (Android) Kurs für Fortgeschrittene an. Die Kurse finden in der Woche vom 29. Juli bis zum 2. August statt. Windows 10 gibt es zwischen 15 und 17.15 Uhr, das Smartphone steht zwischen 18 und 20.15 Uhr auf der Tagesordnung. Die Kursgebühr beträgt 80 Euro. Kursleiter Nartin Nennstiel geht in einem langsamen Lerntempo vor. Weitere Informationen gibt es unter Tel. 0201/610432....

  • Essen-Borbeck
  • 21.07.19
Ratgeber
EIN verdammt GUTES BUCH zum Thema´, wie ich finde!
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PSCHYCHISCHE ERKRANKUNGEN und Lektüre dazu ´
…alles nur B E K L O P P T E …!!!

Aus dem beruflichen Alltags-Leben einer PSYCHOTHERAPEUTIN EIN KLASSE BUCH, echt jetzt! Andrea Jolander „Da gehen doch nur BEKLOPPTE hin“ Ja, es gibt Vorurteile, noch und nöcher! Gegen „psychisch Erkrankte“ oder „labile“ Menschen, gegen „Depressive“ und Menschen, die schon länger haben (deswegen) nicht mehr „arbeiten“ können! Vorurteile grundsätzlich gegen das weite Feld der psychischen Erkrankungen, sowie auch gegenüber der Behandlung, zum Beispiel der Psychotherapie! Es...

  • Essen
  • 14.07.19
  •  12
  •  4
Ratgeber
eine Bloggerin outet sich´...
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BÜCHER LESEN BÜCHER LESEN BÜCHER LESEN
eine etwas andere F R E U N D I N

... BÜCHER LESEN ERFASSEN, VERSTEHEN, Akzeptieren und Empathisch sein oder: NERVEN, so wie labbrige NUDELN! Ein neues BUCH „Meine Freundin die Depression“ Victoria van VIOLENCE Ja, wieder solch ein Schmöker zum Thema Psychologie, bzw. psychische Erkrankungen, und noch genauer um DEPRESSIONEN! Und nein, kein rein wissenschaftliches Buch, sondern eher wieder in Roman-Form erzählt, in der ICH-Version, sprich, hier erzählt ein Betroffener autobiographisch…! Ich gebe...

  • Essen-Ruhr
  • 30.06.19
  •  8
  •  7
Ratgeber

Hitzewelle
Das richtige Getränk bei diesem Wetter

Wer sich bei dieser Affenhitze mit einem Glas Eiswasser erfrischen möchte, sollte vorsichtig sein. Denn wer bei erhitztem Körper Eiskaltes trinkt, riskiert einen plötzlichen Temperatursturz. Der Körper muss dann schwer arbeiten, um aus eiskalt wieder körperwarm zu machen. Das treibt den Blutdruck in die Höhe und regt die Schweißbildung nur noch mehr an.

  • Essen-Ruhr
  • 25.06.19
  •  2
  •  3
Kultur
GUTES BUCH!!! :-)
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BÜCHER/RATGEBER zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen u v m
etwa ein MÄNGEL-EXEMPLAR...?!?

... ein fast ZEHN Jahre altes BUCH... wieder neu im BÜCHERREGAL entdeckt... ...EINE DEPRESSION ist ein fucking EVENT! Sarah Kuttner "MÄNGELEXEMPLAR"... aus 2009... … lesender weise auf dem Balkon liegend, kommt mir der Gedanke, dass ich doch endlich einmal auch dieses Eine, wie hieß es noch gleich, zum Thema psychische Erkrankungen und so, lesen könnte… das BUCH von dieser Moderatorin damals, gerade so um die 30 war die seinerzeit und betonte oft, dieses Buch hätte KAUM...

  • Essen-Ruhr
  • 25.06.19
  •  9
  •  4
Kultur
... soso, John Strelecky erzählt uns was´...
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BÜCHER LESEN BÜCHER LESEN BÜCHER LESEN
LEBENS-SINN und UNSINN...!?!

LESEFREUDEN im  FRÜHLING und SOMMER ... eine alte Leidenschaft NEU entdeckt, ENDLICH! ... ein schon vor vielen, vielen JAHREN geschriebenes BUCH... was sicher SEHR VIELE Menschen bereits kennen... ... eine Erzählung... über den SINN des Lebens DAS CAFÉ am Rande der WELT (John Strelecky) Endlich habe ich sie wieder, wieder zurück. So voll und ganz, glaube ich. Endlich. Hat ja auch nun einige Jahre gedauert, bis es wieder so richtig funzte´, wenngleich sie ja eigentlich immer,...

  • Essen-Ruhr
  • 16.06.19
  •  9
  •  4
Ratgeber
Wie geht es nach dem Abi weiter? Viele junge Menschen stehen zur Zeit vor genau dieser Frage. Abhilfe soll nun ein Online-Tool der Agentur für Arbeit schaffen.

Online-Test der Agentur für Arbeit soll helfen
Keinen Plan nach dem Abi?

„Was soll ich bloß werden?“ Viele junge Menschen stehen vor allem jetzt in den letzten Wochen des Schuljahres vor dieser Frage. Die Auswahl ist nicht leicht. Bei mehr als 350 Ausbildungsberufen und mehreren tausend Studiengängen verliert man schnell den Überblick. Die Bundesagentur für Arbeit hat ein Online-Tool entwickelt, das Abiturienten bei der beruflichen Orientierung unterstützt und das Angebot der Berufsberatung ergänzt. Mit dem Selbsterkundungstool können angehende Abiturienten...

  • Essen-Süd
  • 12.06.19
Reisen + Entdecken
Ihr aja Travemünde liegt direkt am feinen Ostseestrand.
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Urlaub im aja Travemünde
3 x 1 Reise für 2 Personen an die Ostsee zu gewinnen! Machen Sie schnell mit!

Feinster Sand und die Ostsee vor der Tür – erleben Sie Traumurlaub in Travemünde! In dem beliebten Ostseeheilbad erleben Sie Strandurlaub in der ersten Reihe mit viel Seemannsromantik. Während die großen Schiffe ein- und ausfahren, beobachten Sie das maritime Treiben auf Ostsee und Trave ganz entspannt von Ihrem Hotel aus. Das aja Travemünde liegt direkt am Strand und an der Trave. Bis zum Bahnhof sind es nur 750 Meter. Das malerische Lübeck ist in rund 20 Kilometern zu erreichen. Strand, Stadt...

  • Essen
  • 03.06.19
  •  5
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Ratgeber
eine Ingwer-Minze-Schorle´... frisch´... SEHR LECKER
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Psychologie Gesellschaft Gemeinschaft (Zwischenmenschliche) Beziehungen
… DIE etwas „andere“ DIÄT!

... VERZICHTE auf MENSCHEN, die DIR nicht gut tun!!! ENDE MAI 2019 KALENDERBLATT Immer wieder wird einem das Leben „schwer“ gemacht, nein, nicht allein durch Umwelteinflüsse, durch Gesellschaftsstrukturen, auch nicht allein durch Politik oder Schicksalsschläge, gegen die man sich kaum erwehren kann, nein, es sind einfach kleine Dinge, die uns so im Alltag begegnen, die uns dann doch irgendwann und irgendwie „aufstoßen“! So wie es auch oft die ganz KLEINEN Freuden sein können, die Licht...

  • Essen-Ruhr
  • 29.05.19
  •  8
  •  6
Reisen + Entdecken
Wandern in der atemberaubenden Bergwelt um Ruhpolding
5 Bilder

Urlaub im aja Ruhpolding
3 x eine Traumreise für zwei Personen nach Bayern gewinnen! Jetzt mitmachen!

Die Bayerischen Alpen sind einfach immer eine Reise wert: In Ruhpolding erwarten Sie frische Bergluft, traumhafte Erlebnispfade und idyllische Landschaften mit toller Aussicht auf die Gipfel. Erleben Sie unberührte Natur beim Wandern, Mountainbiken oder Wintersport. Nicht nur das beeindruckende Bergpanorama, sondern auch das ganz neu erbaute aja Ruhpolding machen Ihren Urlaub zu einem Rundum-Glücklich-Erlebnis. Sie wohnen in dem von bayerischem Flair inspirierten 4-Sterne-Resort in modernen...

  • Essen
  • 24.04.19
  •  3
  •  6
Ratgeber
... es sich vielleicht doch mal´ zu trauen´
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Fähigkeiten Selbstwert Selbstvertrauen
DAS kann ich NICHT… ?!

...   (Textidee) September/Oktober 2018: Herbstbeginn im Ruhrgebiet, "MEINE ZEIT"... Nun, sind wir mitten im FRÜHLING 2019 auch schön, und endlich wieder ein wenig mehr ZEIT und Kraft und LUST, ... Textideen auch wirklich zu Papier´ zu bringen... DAS kann ich NICHTnein nein, oder GLAUBE an DICH und... Deine Fähigkeiten´! Wer kennt diesen Satz nicht? „DAS KANN ICH doch NICHT… “ Andauernd begegnen uns eben genau diese vier Worte; mal´ schleudert man uns diesen Satz entgegen und...

  • Essen-Ruhr
  • 22.04.19
  •  21
  •  5
Ratgeber
Menschen mit Demenz sind häufig orientierungslos.

Demenzerkrankungen
Keine Orientierung: Ratgeber für die Suche nach vermissten Demenzkranken

Jeden Tag werden in Deutschland zwischen 200 und 300 Menschen laut Polizei vermisst gemeldet. Viele von ihnen sind demenziell erkrankt und orientierungslos und finden deshalb die gewohnten Wege nicht mehr. Landläufig heißt es die meist ältere Person sei „weggelaufen“. Für Mario Schneeberg, Leiter des Demenzschulungszentrums in Bottrop, eine falsche Einschätzung der Situation und der erste Fehler bei der Suche nach der oder dem Vermissten: „Menschen mit Demenz laufen nicht weg, weil sie gar...

  • Essen-Süd
  • 11.04.19
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